Як визначити овуляцію

Кожна жінка має шанс дізнатися радості материнства, але для цього необхідно знати як визначити овуляцію. В іншому випадку переважна більшість спроб завагітніти виявляться проведеними даремно. Для того щоб подружня пара могла назвати себе батьками, необхідно щоб яйцеклітина зустрілася зі сперматозоїдом і знання днів овуляції багаторазово збільшують шанси цієї події.

Як визначити день овуляції

Визначити день овуляції і легко і складно водночас. Легко в теорії і складно на практиці. Справа в тому, що жіночий організм дуже сприйнятливий до оточуючих факторів, що змінює гормональний фон і до всілякого роду стресових ситуацій. Наявність супутніх захворювань, якихось генетичних факторів і багато чого ще, можуть змінювати тривалість менструального циклу, що призведе до складнощів у визначенні днів овуляції.

Якщо ви ще не в курсі, то під овуляцією мається на увазі така фаза менструального циклу, в якій відбувається вихід готової до запліднення яйцеклітини. Ці знання дуже знадобляться не тільки для того щоб дізнатися як визначити вагітність до затримки, але й для багатьох інших цілей. В ідеалі овуляція відбувається в середині циклу, і якщо брати до уваги ідеальний цикл в 28-30 днів, то овуляції доводиться десь на 14-15. Тобто якщо ви в один із зазначених днів будете мати незахищений контакт, шанси стати мамою будуть максимальні. Природно якщо інші фактори, будуть в нормі.

Як визначити овуляцію

Але як визначити період овуляції, якщо у вас не регулярний цикл, може затриматися на тиждень або закінчитися раніше? Як визначити якщо ви з чоловіком вже дуже давно хочете дитинку, але ні чого не виходить? Спробуйте дізнатися точно період овуляції, по одному з перерахованих нижче методів:

  • почати варто з самого не надійні, суб'єктивного, але самого простого способу - пріслушіваніе до власного організму і своїх відчуттів. Ваш організм сам підкаже як визначити час овуляції адже це період циклу, коли сильно підвищується в організмі рівень жіночих гормонів і це впливає на багато факторів життєдіяльності. Жінки відчувають слабкість, якісь відчуття дискомфорту внизу живота, можливе зниження апетиту. Багато спишуть це на якісь несприятливі погодні умови, але самі уважні подумають про овуляцію.
  • Про те як правильно визначити овуляцію можуть розповісти виділення, вони можуть бути з прожилками крові або просто кілька гущі, ніж зазвичай. Вважається нормою можна назвати виділення у вигляді рисового відвару, так от виділення при овуляції стають менш прозорими, більш світлими і набагато більш рясними. Уже це може вам підказати про те, що сприятливий для зачаття час настав.
  • Прогрес не стоїть на місці і, з цього, найстаріший метод визначення овуляції на основі зміни температури тіла теж зазнав деяких змін. Хоча торкнулися вони, насамперед зручності ведення графіків. Сам процес вимірювання температури залишився колишнім - дівчина повинна вранці, не встаючи з ліжка виміряти температуру в прямій кишці за допомогою старого (не електронний) термометра і записати свідчення в блокнотик.

    Але читачкам kak club можна порадити скористатися яким-небудь онлайн сервісом підрахунку, побудови графіків і прогнозування овуляції. У тому як визначити овуляцію по температурі вам допоможе сайт БебіПлан

    На ньому може зареєструватися будь-яка жінка і почати вести свій щоденник. Так, так, саме щоденник, а не тільки облік температури тіла. Ви можете ввести дату початку планування вагітності, тривалості циклу, час, у який ви зазвичай прокидаєтеся, коли були останні місячні і багато чого ще. Наочна форма подачі інформації, допомогу у визначенні та прогнозуванні овуляції і ще ціла низка зручних функцій.

  • тест на овуляції, чимось схожий на тест по визначенню вагітності, так що допоможе зрозуміти як визначити овуляцію. Ви так само купуєте його в аптеці, так само занурюєте смужку в сечу, і дивіться на результат. Звіряйте побачене з прикладеною інструкцією і аналізуєте дані. Принцип роботи таких тестів на овуляцію у визначенні лютеїнізуючого гормону, який підвищується безпосередньо перед настанням овуляції.

    Самі розумієте, що визначити день овуляції таким способом можна тільки роблячи щоденний тест починаючи з першого тижня нового циклу. А це додаткові кошти на тести, хоч і не найбільші. Напевно, більш зручним можна назвати наступний, пропонований нами варіант визначення овуляції.

  • називається він ову-тест і складається з такої не великий трубочки з отвором. На передню частину трубочки жінка поміщає крапельку власної слини, або просто торкається мовою до предметного скельця. Потім дивиться в отвір і спостерігає за візерунком, який утворюють солі в слині. Цей тест називається ще ознакою папороті, оскільки підвищення рівня деяких солей перед овуляцією, призводить до того, що під час кристалізації, утворюється щось схоже на лист папороті.
  • Тобто якщо ви побачите щось схоже на вказане в інструкції до ову-тесту, то значить наближається овуляція. Купивши такий домашній прилад один раз, ви можете проводити дослідження, хоча кожен день, при цьому ні як, чи не прив'язуючи себе до здачі аналізів та введенню термометра в пряму кишку. Дуже практично і навіть може бути стильно, адже є красиві моделі тестів.

  • але, за великим рахунком, тільки узі може сказати як визначити період овуляції і зробити це максимально точно. Справа в тому, що коли ні будь-тести і домашні дослідження не допомагають, жінка йде в клініку, де лікар узіст дивиться на ступінь дозрівання фолікула і за його розмірами і зовнішнім виглядом говорить, коли точно буде овуляція. Не самий дешевий і зручний метод, але зате найточніший і перевірений.
  • Як бачите методів визначення безліч і їх точність різна. Жінка використовує знання про те, коли у неї овуляція, для того щоб завагітніти або, навпаки, використовувати ці знання в якості контрацепції. Адже якщо бути впевненою в тому, що яйцеклітина не має можливості зустрітися зі сперматозоїдом, то можна займатися любов'ю з чоловіком у будь-який день циклу, крім кількох днів в період овуляції.

    Дівчина повинна пам'ятати про важливість овуляції і знати все, що з нею пов'язано. Адже деякі захворювання можна запідозрити і запобігти зі зміни менструального циклу, зрушенню певних фаз і симптомів, які супроводжують виходу яйцеклітини. Прислухайтеся до себе, стежте за своїм організмом і здоров'ям і тоді життя буде набагато радісніше і веселіше. Ось кілька корисних посилань по темі



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!

    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    » » Як визначити овуляцію