Як боротися з сухою шкірою на ногах?

Шкіра на ногах повинна бути не тільки здоровою, але і привабливою. Але якщо вона суха, то навряд чи можна сказати, що ці визначення до неї ставляться. Але як же змінити ситуацію на краще?

Якщо шкіра суха, то це свідчить про те, що в її роговомушарі недостатньо рідини і ліпідів або ж заміна клітин епітелію відбувається занадто повільно. Через це порушуються захисні функції шкіри і вона стає сухою.

суха шкіра на ногах

Причини сухості шкіри ніг

Шкіра на ногах може бути сухою з найрізноманітніших причин. До числа основних можна віднести наступні:

  • Одяг. Нерідко через колгот та лосин, а вірніше через входять до їх складу синтетичних тканин на шкірі з'являється роздратування вигляді сухості і лущення;
  • Косметичні засоби. Вони можуть не підходити вам або бути неправильно підібрані. Навіть самий звичайний гель для душу може сильно сушити шкіру, якщо в його складі немає натуральних олій або керамідів. Тому потрібно уважно вибирати всі засоби;
  • Відсутність догляду. Часом ніг жінки приділяють менше уваги, ніж іншим частинам тіла, а це неправильно. Шкіра може сильно лущиться, якщо регулярно не робити скраб для ніг, який призначений для видалення відмерлих клітин шкіри;
  • Захворювання. Суха шкіра характерна для таких захворювань як екзема і псоріаз. Також вона може з'являтися при нестачі вітамінів, порушень в роботі щитовидної залози та цукровому діабеті. Крім цього грибкові інфекції теж призводять до сухості шкіри;
  • Вікові зміни. Часто суха шкіра на ногах у літніх людей.

Боротьба з сухою шкірою на ногах

Щоб поліпшити стан шкіри, необхідно для початку з'ясувати причину, по якій вона стала так виглядати, і усунути її. Якщо вона криється в одному із захворювань, то розумно лікувати його як причину, а не сухість шкіри як його наслідок. Необхідно носити по можливості одяг з натуральних тканин, вибирати відповідні косметичні засоби і завжди належним чином доглядати за ногами. Але часом цього може бути недостатньо. У такому випадку потрібно вдаватися до допоміжних процедурам, які можна робити в домашніх умовах.

Парафінотерапія

Така процедура дуже популярна в салонах краси, але її можна робити і вдома. Вона допомагає пом'якшити шкіру завдяки додатковому зволоженню. Для проведення парафінової ванночки потрібен косметичний віск. Його розтоплюють і пензлем наносять на стопи ніг. Коли він затвердіє, наносять ще кілька шарів і загортають ноги в целофанові пакети і махрові рушники. Через півгодини видаляють віск і за допомогою пемзи знімають огрубілу шкіру.

Маски для ніг

Для їх приготування можна використовувати різні зволожуючі засоби. Найпростіше - втирати в шкіру вітамін А і Е або кокосове масло. Бажано проводити процедуру ввечері, щоб масло добре вбралося, і вранці ніжки були бездоганними.

Гарного результату можна досягти, якщо в крем для ніг додавати кілька крапель ефірного масла. Для цієї мети підійде масло пачулі, сандалового або чайного дерева. Останнє, до речі, володіє сильним антибактеріальну дію і допоможе запобігти інфікуванню ніг грибком або допомогти в його усуненні.

Не менш ефективно змащувати ноги вершками або сметаною. Зазвичай шкіра вбирає стільки, скільки їй потрібно, а решта віддаляється вологою серветкою. Якщо шкіра дуже суха, то можна таку маску робити кожен день, а коли її стан покращиться - 2 рази на тиждень для профілактики.

Добре допомагає в боротьбі із сухою шкірою ніг маска з відварних яблук. Їх нарізають шматочками і варять у молоці, поки вони не перетворяться на кашу. Потім їх накладають на шкіру ніг і зверху кладуть марлю або тканинну серветку. Через півгодини знімають, протирають ноги вологою тканиною і надягають шкарпетки з бавовни. Якщо таку маску робити регулярно, то тріщини на п'ятах НЕ БУДУТЬ вам докучати.

Ножні ванни

Так як суха шкіра на ступнях ніг дуже чутлива і на ній часто з'являються роздратування, корисно робити ванночки їх ромашки і хмелю. Ці трави не тільки заспокоять шкіру, але і зроблять її стійкою до різних інфекцій:

  • Ванночки з шавлії і кори дуба зволожують і сприяють загоєнню ран на шкірі;
  • Ванночки з висівок і вівса усувають свербіж, заспокоюють і зволожують шкіру.

Такі ванночки потрібно робити 2 рази на тиждень по 15 хвилин і після них втирати в ноги живильний крем.

Як запобігти сухість шкіри на ногах?

Для того, щоб шкіра на ногах не стала сухою, необхідно вживати заходів обережності. У їх число включається:

  • Стеження за вологістю повітря в приміщенні. Якщо він сухий, то шкіру регулярно потрібно постачати зволожуючими компонентами;
  • Не використовувати постійно антибактеріальне мило, тому що воно сильно сушить шкіру;
  • Регулярно видаляти з ніг відмерлі клітини шкіри і зволожувати її;
  • В залежності від погодних умов по необхідності збільшувати використання зволожуючих засобів для шкіри і робити додаткові процедури;
  • Стежити за харчуванням, щоб у ньому було достатньо вітаміну А і Е.

Роблячи так, ви вбережете шкіру ніг від сухості, а значить, подбаєте про те, щоб вона завжди виглядала привабливо.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Як боротися з сухою шкірою на ногах?