Як приготувати гарбуз у духовці цілком
Гарбуз - дуже корисний продукт, з якого можна приготувати огромноеколічество страв. Її можна варити на пару, а також запікати в духовці. Навіть послепріготовленія вона зберігає безліч вітамінів і корисних речовин. А вкуснеевсего виходить гарбуз, цілком запечена в духовці. Але для цього нужноправільно підібрати, з чим її слід готувати.
Простойрецепт
Гарбуз перешкоджає набору ваги і особливо корисно їсти її восени. Многіедіетологі вважають, що найбільш корисним способом приготування являетсязапеканіе їжі.
Інгредієнти:
• Цибуля - 1 штука;
• Гарбуз 1 штука;
• Філе курки - пів кілограма;
• Перець болгарський 3 штуки;
• Зелень;
• Помідори - 3 штуки;
• Соняшникова олія;
• Часник;
• Сіль;
• Спеції;
Приготування запеченої гарбуза:
1. Гарбуз потрібно гарненько промити. Притримуючи за хвостик зрізати верхівку, але не викидати її. Акуратно вийняти з гарбуза насіння, які знаходяться прямопосередіне. Потрібно так очистити гарбуз, щоб її НЕ проткнути.
2. Трохи м'якоті нарізати на шматочки і відкласти всі в сторону.
3.Сирое філе курки нарізати великими шматочками і разом з крупно порубленнимлуком обсмажити в олії.
4. Помідори очистити від шкірки і порізати на великі шматки, а також добавітьзелень і часник.
5. Всі компоненти перемішати і додати за смаком спеції, сіль і перець.
6. Перекласти всю начинку в гарбуз і накрити кришечкою, яку зберегли спочатку готування. Змастити гарбуз маслом і запікати при 180 градусах до полнойготовності 40 хвилин.
Солодка гарбуз
• Одна гарбуз - близько 4 кілограм
• Рис - 0,5 кілограм
• Яблуко
• Чорнослив-150 грамів
• Рідкий мед - 3 столових ложки
• Натуральне вершкове масла -130 грам
• Цукор - 2 столові ложки
• 1 чайна ложка ваніліну
Приготування солодкої гарбуза:
1. Промити ретельно гарбуз і висушити серветкою. Зрізати кришечку і снятьмякоть разом з кісточками.
2. Відварити рис до напівготовності. Проварити порізану на квадратики айву іпоступово додати ванілін, порізане на дрібні шматочки яблуко, чорнослив імасло. Заправити все медом.
3. Після того як масло повністю розтопиться і мед розтане, перекласти насковороду рис. Все перемішати і перекласти в гарбуз. Перед цим гарбуз ізнутріпосипать цукром, щоб вона вийшла солодше і смачніше.
4. Завантажити гарбуз у духовку на 2 години до готовності.
5. При подачі на стіл, не забути полити її цукровим сиропом або варенням.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі новини
Як приготувати порося Цей рецепт сайту "Запитай, Як"Допоможе смачно приготувати молочного поросяти, особливо, якщо Ви вперше вирішили запекти тушку в духовці.Для страви на 5 порцій знадобляться наступні продукти:Тушка 1 молодого поросяти вагою приблизно 1300 кг,100 г…
Страви з риби Будь-яка риба, морська або річкова, багата білками і вітамінами, в яких наш з вами організм потребує цілий рік, а після довгої зими особливо. І дуже добре, що з риби без особливих зусиль можна приготувати безліч різних страв.Суп з морського…
Що приготувати з капусти Якщо вірити розповідям наших батьків, то половина з нас появою на світ зобов'язана білоголової капусти. А якщо вірити вченим, то порятунком від ряду небезпечних хвороб ми знову ж таки зобов'язані їй. Але у білокачанної капусти є і сестри, які…
Як готувати гарбуз Останньою з городу йде гарбуз. Складається таке враження, що вона до останнього бажає увібрати в себе сонце, біологічні властивості і всю ту користь, яку дарує нам літо. І опускаючи цей плід в льох, кожен господар знає, що його здоров'я в повному…
Як приготувати форель Готувати страви з форелі потрібно з усією відповідальністю, тому що цю рибу вважають благородною. Форель одна з недешевих риб і дозволити собі вживати її щодня не всі можуть.Як приготувати форельВи вирішили приготувати урочисту вечерю. Зверніть…
Як приготувати горбушу У дієтичному, дитячому, повсякденному харчуванні рибні страви використовуються широко. Завдяки смаковим особливостям і харчовим цінностям, в нашому харчуванні, риба має більше значення. На наше здоров'я впливає сприятливо.Найсмачнішим, корисним і…
Як вирізати гарбуз на хеллоуин Хелловін - свято старий, який прийшов в сучасність з далеких часів, в яких різні племена періодично виганяли злих духів. В одну з ночей на Хелловін духи померлих людей спускалися до рідних домівок. Зазвичай злі душі вселялися в тварин і творили на…
Як виростити гарбуз Гарбуз дуже древній теплолюбний, світлолюбний, Вологолюбний овоч, хоча це ягода. Відноситься гарбуз до сімейства гарбузових і є сланким однорічним рослиною. Листя гарбуза пластинчасті, дуже великі і ростуть інтенсивніше, ніж плоди. Пов'язано це з…
Курка в вершковому соусі Смачне куряче м'ясо можна готувати по-різному, і цей продукт чудово поєднується з усіма улюбленими інгредієнтами і заправками. І тому курка у вершковому соусі - відмінний варіант для швидкого вечері або для дитячого меню. Вершки роблять куряче м'ясо…
Курка у фользі Ароматна курочка у фользі, з ароматом пряних трав і часнику є одним з улюблених страв у багатьох. Кожен вибирає собі до смаку куряче м'ясо. Хтось любить ароматну курку гриль, інші обожнюють шашлик з курки, а багато хто любить відварні курячі грудки,…
Маринад для курки Куряче м'ясо відноситься до наших улюблених, і страви з курки завжди будуть актуальними на нашому столі. Приготувати з курячого м'яса можна багато різних страв, але одним з найулюбленіших буде курка-гриль і інші варіанти запеченої курки в духовці. А…
Мойва в духовці Мойва відноситься до одних з найбільш недорогих видів риби, але в тому ж час мойва стала по-справжньому народною рибою. Вона недорога, смачна і готувати мойву дуже просто, є багато цікавих рецептів. Серед них одним з найулюбленіших стала мойва в…
Мусака Літній раціон складається з безлічі цікавих овочевих страв. Це і холодні супи, що тамують спрагу і висвітлюють в літню спеку, і різноманітні закуски. Літо - пора баклажанів, і можна приготувати оригінальне блюдо, яке здивує і домашніх, і гостей. Це…
Солодкі супи Суп - у звичному розумінні цього слова є першою стравою, на основі овочевого, м'ясного або грибного бульйону. Тим не менше, існують рецепти солодких супів, які подаються як десерт. Для приготування солодкого супу використовується фруктовий відвар…
Гарбузові супи Нещодавно ми розповідали про те, як готувати гарбуз. Однак із цієї баштанної культури можна робити не тільки другі страви та десерти, а й легкі супи. Для приготування гарбузового супу м'якоть гарбуза слід нарізати невеликими кубиками і варити в…
Як зберігати гарбуз взимку Інструкція для дачників про те, як зберігати гарбуз взимку в квартирі або будинку і корисні поради по збору урожаю цього корисного овоча.Гарбуз - джерело вітамінів, мікроелементів та інших речовин, корисних і дітям, і дорослим. Вона володіє такими…