Афірмації на впевненість у собі

Впевненість у собі - стан душі, перебуваючи в якому людина може звернути гори. Без цього відчуття навряд чи можна досягти успіху. Проте рідко у кого впевненість є вродженим почуттям. Вона набувається з розвитком способу мислення і ставлення до життя. Впевненим у собі і в своїх силах може бути кожна людина. Для цього досить дотримуватися ряду життєвих законів:

• якщо ви вважаєте, що у вас не вистачить сил вчинити певну дію - ви ніколи його не зробите;
• якщо ви думаєте, що перемога дасться вам насилу - значить ви не переможете зовсім;
• якщо ви вважаєте, що ваші супротивники вас сильніше, значить, ви здалися до настання бою;
• звільніть свої думки від страхів і всякого роду сумнівів. Уявіть, яке з бажаних вами великих справ ви могли б здійснити будь у вас всі необхідні вам якості і ресурси, і сміливо беріться здійснювати задумане, нічого не побоюючись;
• негайно починайте боротьбу зі своїми переконаннями. Попросіть знайомих, яким довіряєте, сказати чи бачать вони в вас якості, які заважають вам добитися успіху і знайти упевненість. Уважно ставтеся до конструктивної критики.

Правда життя полягає в тому, що ви не гірше за інших. А якщо перед вами є люди, які досягли в житті великих висот, ніж ви, не поспішайте їм заздрити. Набагато краще буде дізнатися у таких людей, як вони досягли успіху. Пам'ятайте, якщо хочете бути впевненіше в собі, спілкуйтеся з впевненими людьми.

І, нарешті, кращим способом знайти якості ділової людини є самонавіювання впевненості в собі. Допомогти в цій справі покликані афірмації на кожен день.

Навіювання впевненості. Афірмації

Афірмації створені для того, щоб кожен день замінювати негативні емоції позитивними переконаннями. Чим довше людина повторює свої афірмації тим швидше він досягне бажаних результатів. Кожен день ваша свідомість буде вбирати афірмації і ви непомітно для себе зміните свою поведінку і ставлення до життя.

Не бійтеся розмовляти з самим собою. Ви це робите щодня, але замість позитивних відгуків про себе ви найчастіше негативно думаєте про свої здібності, невмінні що-небудь робити, а простіше кажучи, щодня змушуєте розквітати і розвиватися вашу невпевненість у собі. Афірмації допоможуть вам замінити негатив щоденними позитивними твердженнями і налаштувати ваш внутрішній діалог на позитивне ставлення до ваших якостям.

Афірмації на впевненість у собі працюють тільки за певних умов. Як мінімум ви повинні вірити в те, що ви говорите. Щоб ваші позитивні твердження дійсно принесли результат, не використовуйте шаблони. Афірмації повинні бути складені вами особисто і в індивідуальній формі. Існує кілька способів скласти власні життєві твердження:

1. Ваша аффірмация має бути правдивою і ви повинні вірити в те, що ви говорите. Полегшите собі завдання і додайте в утвердження слово «вирішую».
2. Наприклад - ви не дуже вірили в фразу - «я привабливий». Тепер замініть її фразою - «з завтрашнього дня я щодня буду виконувати ряд процедур (гімнастика, басейн, біг), щоб оточуючі помітили, наскільки я привабливий».
3. Ваша аффірмация повинна бути реальною для втілення. Фразою - «я отримую багато грошей» ви нічого не доб'єтеся. Кращий варіант, це сказати собі - «Я вирішив, що буду заробляти 80.000 рублів на місяць». Так ви принаймні знатимете якої суми грошей вам необхідно домогтися.
4. Ніколи не використовуйте в ваших афірмації на впевненість у собі частки «не» і слова «ніколи», і «ні». Негативний настрій зіграє негативну роль проти вас самих.
5. Аффірмація повинні носити особистий характер. Ваші твердження повинні допомагати вирішити проблеми лише вашого життя.
6. Вкладайте емоції в самонавіювання впевненості в собі. Чим яскравіше буду почуття і емоції від ваших нових життєвих установок, тим швидше ці твердження принесуть реальні плоди.

Перш ніж ви складете свої афірмації на впевненість у собі, проведіть аналіз усього свого життя і спробуйте усвідомити чого конкретно, тобто яких якостей вам не вистачає. Потім починайте складати власні афірмації на кожен день.

Як приклад навіювання впевненості можна навести такі афірмації:

• Я можу стати тим, ким захочу.

• Страх лише почуття, я можу переступити через нього
• Я дорожу своїм часом і зусиллями.
• Я впевнений у собі, сповнений оптимізму і сподіваюся на нові виклики
• Я вірю в себе
• Я впевнений в собі і своїх здібностях.
• Я вільний у виборі такого життя, яку хочу для себе.

Спосіб прочитання аффирмаций також суто індивідуальний. Ви можете промовляти їх вранці або ввечері, перед дзеркалом або перед сном у ліжку. Головне вірити в правдивість власних слів, тоді ви поступово знайдете упевненість в собі, а деякі з аффирмаций стануть вашим життєвим кредо.