Як мандала допомагає у виконанні бажань?

Як мандала допомагає у виконанні бажань

Манадлой називають малюнок у колі, але не такий, який використовується в релігійних практиках, хоча спочатку мандала з'явилася саме там.

Мандала - відображення внутрішнього світу особистості

Саме в цьому розумінні вона застосовується в психології та психотерапії. Консультант пропонує своєму клієнту просто малювати всередині кола все, що приходить в голову. І в цьому спонтанному творчості проявляються його приховані і неусвідомлювані бажання, мотиви і переживання. Така робота дозволяє людині глибше пізнати себе і отримати стимул для особистісного развітія.Однако, не маючи індивідуального психотерапевта, який допоміг би вам тлумачити значення малюнків мандали, ви можете використовувати її по-іншому.

Мандала як унікальний виконавець бажань

Помічено, що малювання мандали робить дуже потужний вплив на людину. А те, що він зображує на ній, досить швидко втілюється в його житті.

Психологи не приписують такий ефект містичним особливостям мандали- навпаки, вони стверджують, що це людина стає «чарівником» для себе самого. Створюючи свою мандалу, він звільняється від пригнічених і глибоко захованих сумнівів, страхів, невпевненості. Йде напруга, з'являється інше ставлення до себе і свого життя. Виносячи на папір всередину кола свої найпотаємніші бажання, людина починає творити навколо себе нову реальність, сприймаючи і себе по-новому, меняясь.Для того, щоб зробити мандалу своєї персональної картою бажань (або картою скарбів), потрібно малювати її з дотриманням 5 головних вимог:

  1. Складіть список бажань. Швидко напишіть все, що ви хочете залучити в свою життя-не роздумуйте довго, відведіть собі не більше 2-3 хвилин. Як тільки вони закінчаться - зупиніться.
  2. Об'єднайте бажання у великі групи. Наприклад, у вас можуть бути такі - сім'я, будинок, здоров'я, гроші, кар'єра, подорожі, досягнення і т.д.
  3. Придумайте символи. Вони повинні бути для вас очевидними і зрозумілими. Як би ви зобразили щасливий шлюб або поїздку, відпустку з коханою людиною або підвищення по службі? У кожного виникнуть свої асоціації. Малюйте символи швидко і легко. Чи не засікайте час, але і не роздумуйте занадто довго.
  4. Намалюйте від руки коло і розмістіть всередині свої символи-малюнки. Малюйте коло на весь аркуш. Центр кола позначте точкою. А потім просто зображайте придумані символи зі списку з бажаннями всередині кола - в будь-якій послідовності, будь-яких розмірів і кольорів.
  5. Малюйте від руки, без шаблонів і заготовок. Ваша творчість має бути повністю самостійним. Інакше вся техніка втрачає сенс і ефективність. Не має значення, як добре ви вмієте малювати. Просто візьміть олівці, фарби або фломастери і малюйте так, як вам хочеться. Головне - щоб вам подобалося те, що вийде в результаті.
Мандала і здійснення бажань

Що робити з мандалою далі?

Закінчивши малювати мандалу, повісьте її так, щоб ви могли часто бачити її протягом дня. І, проходячи мимо, на кілька секунд затримуйте на ній погляд. Досить дивитися на неї 10 хвилин на день, щоб вона спрацювала.

Але як тільки виповниться хоча б одне бажання - перемальовувати свою мандалу. Робити це треба і тоді, коли вона раптом перестане вам подобатися. Захочеться щось змінити, виправити - малюйте іншу мандалу. Одні можуть перемальовувати свої мандали по кілька разів на день, інші - раз на кілька місяців. Орієнтуйтеся тільки на свої особисті відчуття. І намальована вами мандала буде працювати! Це дійсно вражає, але спробуйте - і ви переконаєтеся, що ваше життя почне змінюватися як за помахом чарівної палички.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як мандала допомагає у виконанні бажань?