Когнітивні порушення
Когнітивні порушення - це термін, які визначає проблеми у виконанні когнітивних функцій, до яких належать сприйняття, увага, кмітливість, орієнтація в місці і часі, мова, здатність до руховим навичок і пам'ять. Це досить велика область, і патології в ній можливі самі різні.
Когнітивні спотворення: прояви
Не забувайте про те, що норма і патологія - речі відносні. Якщо ви страждаєте забудькуватістю, але вона стосується тільки малозначних подій, але нічого особливого в цьому немає. Багато людей не вміють орієнтуватися в незнайомому місці, підібрати швидко потрібне слово при розмові або підрахувати що-небудь в розумі.
Таким випадкам, звичайно, зраджувати особливого значення не варто, вони трапляються з кожною людиною і не є відхиленнями від норми. Бити на сполох варто в тому випадку, якщо забудькуватість стала невід'ємною частиною вашого життя, і навіть оточуючі стали звертати на це увагу. У такому випадку краще пройти обстеження у невролога - когнітивні зміни простіше коригувати на ранній стадії. В подальшому може розвинутися деменція, тому відкладати таке лікування не варто.
Когнітивні розлади: причини
Всі когнітивні порушення діляться на два типи: органічний і функціональний. У кожного з цих типів є свої найбільш поширені причини.
Функціональні порушення можуть розвиватися в будь-якому віці, вони не небезпечні і зазвичай знімаються після усунення причини. Іноді потрібно додаткове медикаментозне лікування. Причинами функціональних порушень можуть стати:
- нервові стреси;
- перевтома;
- перевантаження;
- негативні емоції.
Більш небезпечними є порушення органічні, що виникають в результаті пошкодження головного мозку. Вони носять стійкий характер і властиві людям похилого віку. Втім, сучасні методики лікування дозволяють поліпшити стан людини і перешкоджають розвитку захворювання. Їх причинами можуть бути:
- Недостатність кровопостачання головного мозку (наслідок гіпертонії, інсульту, серцево-судинної патології, проблеми з холестерином і рівнем цукру в крові).
- Вікове зменшення маси головного мозку (атрофія, хвороба Альцгеймера).
- Різні захворювання головного мозку.
- Серцево-судинна недостатність.
- Хвороби внутрішніх органів і порушення обміну речовин.
- Зловживання алкоголем, куріння, наркотики або інші отруєння організму.
Точну причину і форму захворювання може встановити тільки лікар-невропатолог. Він же призначить відповідне лікування і зможе контролювати перебіг хвороби.
Когнітивні порушення: профілактика
Для того щоб когнітивні порушення не загрожували вам, важливо стежити за своїм способом життя: не тільки за його фізичної складової, але й за розумової. Чим частіше ви вправляєте свій мозок, даючи йому різні завдання, тим довше і краще він буде працювати.
Фахівці радять використовувати для поліпшення пам'яті такі заходи:
- Нормальний режим дня. Якщо ви мало часу
приділяєте сну та відпочинку, ви можете спровокувати погіршення. Пам'ятайте, найкращий розслабляючий відпочинок - це читання книг і розслаблення під звуки природу або спокійну класичну музику. - Регулярне виконання всіх заходів, прописаних лікарем. Якщо вам запропонували приймати медикаменти - робіть це у відповідності зі схемою.
- Тренуйте пам'ять і увагу, використовуючи для цього різні методики.
Для тренування пам'яті можна вчити вірші, розгадувати судоку, використовувати різні збірники задачок на увагу і пам'ять. Боріться з хворобою, бачачи її початкові прояви, і ви не дасте їй розвинутися.
Синдром хронічної втоми - лікування Питання про те, як лікувати синдром хронічної втоми, актуальне для багатьох городян. Адже саме їм найчастіше доводиться замість відпочинку витрачати час на дорогу і справи, перебуваючи в постійному стресі. Коли перевтома накопичується день у день,…
Як лікувати заїкання? Мова - це головне знаряддя комунікації. Вона не тільки допомагає людині взаємодіяти з навколишнім світом, але і дозволяє багато домагатися в житті. Саме тому найменші мовні проблеми можуть серйозно зіпсувати існування людини. Одним з яскравих…
Як поліпшити роботу мозку Куди постійно діваються ключі від машини, вимкнений праска, у скільки йти на прийом до лікаря. У вас постійно з'являються подібні питання? Повірте, в свою забудькуватість ви не самотні. Це не хвороба, просто ваш мозок потребує харчуванні та…
Когнітивні здібності Вищі функції мозку, якими володіє людина, називаються когнітивними здібностями. У них входять мислення, почуття, розуміння, мова, фантазія, просторова орієнтація і так далі. Ними людина наділена з самого народження, і вони постійно розвиваються. Але…
Харчування для мізків Ваша голова не тільки для того, щоб в неї їли? А що ви ще з нею робите? Ах, думаєте? А чим харчується ваш мозок? .. Зазвичай, на цьому питанні у людей починається ступор. А адже мозок теж повинен харчуватися, адже саме від його працездатності…
Погана пам'ять - що робити? Ви пам'ятаєте, де лежать ваші ключі від квартири? А куди вранці поклали гребінець? Якого кольору було волосся у продавщиці в магазині? Ми часто забуваємо про подібні дрібниці. З ким не буває, скажете ви. Але навіть легка неуважність це вже ознака…
Статеве безсилля Для того, щоб відчувати всю барвистість життя, необхідно удосконалювати кожну область свого життєвого шляху. Це стосується і інтимних питань. Тільки, що робити, якщо одного разу ви зіткнулися з статевим безсилля?Причини чоловічого безсилляОперації…
Деменція Найчастіше деменцію не зовсім коректно називають старечим маразмом. Однак деменція, що характеризується зниженням пізнавальних здібностей, може наздогнати людини і в молодому віці. Досить часто розвитку недоумства сприяє сидячий спосіб життя,…
Діагностика та лікування гормональних порушень Найчастіше сучасна людина не приділяє належної уваги своєму здоров'ю, і тому не звертає уваги на такі проблеми, як втрату ваги, періодичні болі в суглобах, дратівливість і нервозність. Багато хто просто набувають в аптеках вітамінні комплекси або…
Як лікувати рак мозку Ракові захворювання мозку є наслідком неправильного розвитку клітин. До розвитку раку мозку призводить зростання неправильних клітин, як в самому мозку, так і в інших органах (метастатичний рак мозку).Не всі пухлини, які формуються в головному…
Методи лікування випадіння волосся У кожному конкретному випадку причини випадіння волосся можуть бути різними. Це і гормональні порушення, і спадкова схильність, і стреси, і порушення обміну речовин, і проблеми зі шкірою або судинами. Але при сучасному стані медицини, і трихологии…
Міома матки Міома матки, поширене захворювання серед жінок. Гінекологи кажуть про 27%, які припадають на міому матки. Відсоток узятий від усіх гінекологічних захворювань. Навіть при відносно хорошому результаті, дуже велика ймовірність повторного виникнення…
Про шкоду куріння Під час згоряння тютюну, утворюється основний і вторинний димової потік. Перший димової потік сформіровивается під час димової затягування, проходить через всю сигарету, всмоктується, і видається курцем. Вторинний потік утворюється дихальним димом,…
Рання діагностика кісти яєчника Захворювання будь-якого характеру можуть довгий час чинити тиск на психологічний стан людини. Хвороба пригнічує не тільки фізичну силу, а й моральну. Важко в такі моменти нормально спілкуватися з друзями, радіти якихось подій, адже постійне…
Способи лікування підвищеного або зниженого очного тиску Як і чим лікувати очний тиск? Для того, щоб відповісти на це питання, необхідно добре розуміти, що являє собою це саме внутрішньоочний тиск, причини його підвищення або пониження, а також симптоми, якими все це буде супроводжуватися.Що ж таке…
Куди піти для діагностики методом РЕГ? РЕГ - це метод діагностики судин головного мозку, який застосовується при обстеженні голови. Показанням для даного виду діагностики найчастіше виступають постійні головні болі різного походження. Завдяки РЕГ можна перевірити стан відтоку і припливу…