Когнітивні порушення

когнітивні порушення

Когнітивні порушення - це термін, які визначає проблеми у виконанні когнітивних функцій, до яких належать сприйняття, увага, кмітливість, орієнтація в місці і часі, мова, здатність до руховим навичок і пам'ять. Це досить велика область, і патології в ній можливі самі різні.

Когнітивні спотворення: прояви

Не забувайте про те, що норма і патологія - речі відносні. Якщо ви страждаєте забудькуватістю, але вона стосується тільки малозначних подій, але нічого особливого в цьому немає. Багато людей не вміють орієнтуватися в незнайомому місці, підібрати швидко потрібне слово при розмові або підрахувати що-небудь в розумі.

Таким випадкам, звичайно, зраджувати особливого значення не варто, вони трапляються з кожною людиною і не є відхиленнями від норми. Бити на сполох варто в тому випадку, якщо забудькуватість стала невід'ємною частиною вашого життя, і навіть оточуючі стали звертати на це увагу. У такому випадку краще пройти обстеження у невролога - когнітивні зміни простіше коригувати на ранній стадії. В подальшому може розвинутися деменція, тому відкладати таке лікування не варто.

Когнітивні розлади: причини

Всі когнітивні порушення діляться на два типи: органічний і функціональний. У кожного з цих типів є свої найбільш поширені причини.

Функціональні порушення можуть розвиватися в будь-якому віці, вони не небезпечні і зазвичай знімаються після усунення причини. Іноді потрібно додаткове медикаментозне лікування. Причинами функціональних порушень можуть стати:

  • нервові стреси;
  • перевтома;
  • перевантаження;
  • негативні емоції.

Більш небезпечними є порушення органічні, що виникають в результаті пошкодження головного мозку. Вони носять стійкий характер і властиві людям похилого віку. Втім, сучасні методики лікування дозволяють поліпшити стан людини і перешкоджають розвитку захворювання. Їх причинами можуть бути:

  1. Недостатність кровопостачання головного мозку (наслідок гіпертонії, інсульту, серцево-судинної патології, проблеми з холестерином і рівнем цукру в крові).
  2. Вікове зменшення маси головного мозку (атрофія, хвороба Альцгеймера).
  3. Різні захворювання головного мозку.
  4. Серцево-судинна недостатність.
  5. Хвороби внутрішніх органів і порушення обміну речовин.
  6. Зловживання алкоголем, куріння, наркотики або інші отруєння організму.

Точну причину і форму захворювання може встановити тільки лікар-невропатолог. Він же призначить відповідне лікування і зможе контролювати перебіг хвороби.

Когнітивні порушення: профілактика

Для того щоб когнітивні порушення не загрожували вам, важливо стежити за своїм способом життя: не тільки за його фізичної складової, але й за розумової. Чим частіше ви вправляєте свій мозок, даючи йому різні завдання, тим довше і краще він буде працювати.

Фахівці радять використовувати для поліпшення пам'яті такі заходи:

  1. Нормальний режим дня. Якщо ви мало часу когнітивні спотворенняприділяєте сну та відпочинку, ви можете спровокувати погіршення. Пам'ятайте, найкращий розслабляючий відпочинок - це читання книг і розслаблення під звуки природу або спокійну класичну музику.
  2. Регулярне виконання всіх заходів, прописаних лікарем. Якщо вам запропонували приймати медикаменти - робіть це у відповідності зі схемою.
  3. Тренуйте пам'ять і увагу, використовуючи для цього різні методики.

Для тренування пам'яті можна вчити вірші, розгадувати судоку, використовувати різні збірники задачок на увагу і пам'ять. Боріться з хворобою, бачачи її початкові прояви, і ви не дасте їй розвинутися.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Когнітивні порушення