Чудеса аюрведи: процедура шіродхара
Напевно, які цікавляться сферою Spa, гортаючи сторінки в Internet, нерідко зустрічали фотографії із зображенням людей в розслаблених позах, з закритими очима, яким на лоб тонким струменем ллють тепле масло. Подібне дійство в давньоіндійському вченні про лікуванні аюрведа називається «шіродхара».
Сьогодні пройти таку процедуру можна в багатьох спа-салонах мегаполісів та обласних центрів, і просто у великих містах, а також у спа-готелях під час відпустки у моря. Наприклад, в Клубному готелі спа Рів'єра в Анапі або в спа-центрі Лусон в Сочі.
Шіродхара породжує екстатичні почуття розслаблення і блаженства, викликає викид нейрогормонов, надає благотворну дію на нервову систему, знімає м'язову напругу і болі в області плечей, голови, шиї, розслаблює мімічну мускулатуру, позбавляє від безсоння.
Виконання Шіродхара в традиційному варіанті здійснюється із застосуванням мідних судин певної конструкції, підвішених до стелі. Нерідко в спа-установах ще згадується такрадхара, яка за технікою виконання не відрізняється від Шіродхара, але в цьому випадку використовуються не масла, а пахта.
Масла і порошки, які застосовуються для Шіродхара: масло чандала Бала Лакшаді (Chandanabalalakshadi Oil), масло Нілібрінгаді (Neelibringadi Oil), масло Тріфаладі (Thriphaladi Thailam), масло Марічьяді (Marichadhi Thailam), масло Дханвантари (Dhanwantharam Thailam), масло Маханараяна (Mahanarayana thailam), масло Баладатряді (Baladathryadi Thailam), масло Карпураді (Karpooradhi Thailam), масло Бала Ашвагандхаді (Bala aswhagandhadi Thailam), порошок Трікату (Trikadu Choornam), порошок Панчавалкал (Panchavalkala Choornam), порошок Дасамула (Dashamoola Choornam), порошок Тріфали ( Triphala Choornam), Трифала ДХІ (Traiphala Ghrutham).
Щоб відчути невимовний ефект від процедури, її тривалість повинна бути не менше 30 хвилин, але і 10 хвилин буде достатньо, щоб випробувати незабутні відчуття. Після проведення процедури необхідно відпочити від 10 до 30 хвилин, або займатися справами, що не вимагають фізичної напруги.
Про чарівній дії аюрведической процедури шіродхара багато і в різних епітетах пишуть на тих же сайтах про Spa в мережі Internet. Нерідко салони, spa-клініки і готелі заводять сторінку відгуків або гостьову книгу на своїх офіційних Internet-ресурсах, де Клієнти можуть висловлювати сові думку про ту чи іншій послузі: про spa готелі Рів'єра відгуки публікуються на сайті rivieraclubhotel.ru, про цей готель Редіссон Лазурна - на lazurnaya.ru і т.д. Крім відгуків на подібних сайтах обов'язково вказують точні контактні дані установи, щоб Клієнти могли безпосередньо, без посередників, замовляти путівки на відпочинок або записуватися на процедуру. Наприклад, у того ж готелю в Анапі Рів'єра адресу і телефони всіх його служб вказані на сторінці «Контакти» офіційного сайту.
Будьте сліпуче красиві і сповнені здоров'я!
Як використовувати кокосове масло для волосся? Здавна жінки пробують найрізноманітніші засоби у боротьбі за красу і здоров'я волосся. Одним з таких засобів є кокосове масло. У чому його користь для волосся і як правильно вживати кокосове масло в догляді за ними?Властивості кокосового маслаМасло…
Масло каріте для волосся: чим корисно і як користуватися? Рослинні масла багато років використовують для лікування і зміцнення волосся, тому що в них міститься безліч корисних речовин.Але одне з масел особливо корисно для волосся - це масло каріте. Ще воно відоме під назвою «масло ши».Видобувають масло з…
Як використовувати мурашине масло проти росту волосся? Що жінки тільки не роблять, щоб перемогти ріст волосся в небажаних місцях, але зробити це досить складно. Деякий час тому на ринку з'явилася новинка - мурашине масло, яке, за заявою фахівців, запобігає ріст волосся. Але чи так це? Що взагалі являє…
Як приготувати шоколадний кекс? Шоколадний кекс з апельсиновою цедрою, сметанним кремом і посипанням - це гідний кандидат на святковий стіл. До того ж, такий кекс готується дуже швидко і легко - спекти його ви зможете не більше ніж за годину. На приготування тіста у вас піде…
Як зробити десерт з бананів? Смачний десерт з бананів зі сметанним кремом під вершковим штрейзелем - страва, яку гідно оцінять діти і ласуни. Приготування такого десерту займе близько сорока хвилин. Сам процес дуже простий і легкий, приготувати це солодке блюдо зможе навіть та…
Як приготувати чебуреки з м'ясом в домашніх умовах У країнах СНД особливо популярною стравою вважалися чебуреки. Чебурек - етотесто з м'ясом, прожарений у величезній кількості соняшникової олії. Іхзаправляют гострими приправами, а іноді додають сир. Ними торгують в разлічнихместах: на станціях…
Як приготувати топлене масло в домашніх умовах Здавна топлене масло в індусів було на першому місці. Воно цінувалося какзолото, оскільки вважалося дуже корисним продуктом і чинило на здоровьечеловека сприятливий вплив. Топлене масло використовувалося і в російській кухні, але на сьогоднішній…
Як вибирати моторне масло Напевно кожна людина, що має автомобіль, замислювався хоч раз про моторному маслі для свого двигуна.Яке масло лити? Коли міняти? А чи підійде воно для моєї машини? Яке масло потрібно заливати на зиму, а яке на літо? У мене спортивний стиль їзди, яке…
Як зробити запечатування нігтів воском На стан нігтів і шкіри рук домашня робота, нестача вітамінів і вплив холоду або сонячних променів впливають далеко не кращим чином. Тому правильно доглядати за руками потрібно з тією ж ретельністю, що і за обличчям, щоб вони не страждали і…
Як замінити масло в двигуні Згідно регламенту, масло в двигуні підлягає обов'язковій заміні через певну кількість кілометрів пробігу. На вітчизняних автомобілях масло міняється через 5000 км пробігу. Імпортні виробники збільшують інтервал для заміни, але, якщо враховувати стан…
Лляна олія для схуднення Вирощувати льон люди стали одним з перших. Льон одягав, годував, лікував людей протягом багатьох років. Спеціально на насіння вирощують олійний льон. Шляхом холодного віджимання під пресом насіння льону отримують натуральне масло і лляну борошно. У…
Масло шавлії Чим краще лікуватися, травами або таблетками? З дуже давніх часів люди для лікування тих чи інших хвороб користувалися цілющими травами. Одним з таких відомих рослин є шавлія, який використовували ще в часи фараонів в стародавньому Єгипті. Його…
Натуральні масла від сонця У спекотні літні дні обов'язково потрібно подбати про свою шкіру і захистити її від згубного дії ультрафіолетових променів. Для цього ви можете відправитися в будь-який магазин косметики та вибрати сонцезахисний крем. Зараз можна зустріти цілий…
Оливкова олія для схуднення Оливкова олія багато хто з нас використовують як смачною ароматною заправки для овочевих салатів, але це не просто кулінарне придбання. Оливкова олія може принести велику користь для фігури, якщо використовувати його для схуднення. Для цього…
Догляд за руками і нігтями влітку Влітку наші ручки повинні виглядати доглянутими і здоровими. Джерелом здоров'я і краси волосся, рук, нігтів, шкіри є правильне харчування, яке містить вітаміни та мінерали. Свіжі фрукти та овочі необхідні нашому організму, також вживайте сир,…
Як наносити касторове масло на волосся Ще кілька десятиліть тому діти не любили касторове масло нарівні срибьім жиром, так як в основному його використовували як ліки дляребёнка. Сьогодні головним споживачем цього виду олії є жінки, ведьето недорогий і простий спосіб привести волосся в…