Як навчитися грати в футбол

Якщо хлопці у дворі постійно звуть тебе пограти, але ти погано це робиш, то необхідно навчитися грати в футбол. У першу чергу не потрібно боятися гри, навіть якщо грати в тебе не виходить. Як ще можна навчитися, якщо не тренуватися? Звичайно, можна відразу записатися в спеціалізовану школу або секцію, в якій з тебе зроблять професійного футболіста. Але якщо твоя мета просто добре грати у дворі або на будь-яких місцевих виїзних заходах, то навчитися грати в футбол можна і самостійно.

Головне не боятися м'яча і насмішок товаришів по команді. Найкраще, що б тобі допомагали справжні друзі, які будуть підтримувати і не стануть насміхатися через невдачі. У такій атмосфері все фінти і премудрості будуть освоюватися набагато швидше і легше. Разом можна буде приділити пильну увагу загальній фізичній підготовці, адже це один з основних моментів у навчанні футболу. Мати міцне серце, велику життєву ємність легенів і міцні ноги - ось що вкрай необхідно справжньому футболістові.

Перед кожним тренуванням намагайтеся пробігти кілька кіл по полю і гарненько розім'ятися. Потім хвилин десять-двадцять пасуйте м'ячик один одному. Після чого можна пасувати в русі. Зробіть перепочинок і поділіться між собою на рівні за силою команди і проведіть годинниковою товариський матч. Максимальна наближеність до реального ігрового процесу, дозволить тобі не губитися в складних тактичних ситуаціях. Це приблизна програма одного тренування. Пізніше, коли твій рівень трохи підвищиться, можна включати в заняття вивчення нових фінтів і тактик гри. Це швидко розвине володіння власним тілом і хорошу координацію рухів.

Як навчитися грати в футбол

Так само не варто забувати і про теоретичному вивченні футболу. Дивись за грою улюбленої команди, спостерігай за поведінкою гравців на полі, помічай і запам'ятовуй ефектні фінти і підкати. Потім, коли ви будете грати з друзями на поле, спробуй повторити їх і використовувати безпосередньо в грі. Так навчитися грати в футбол буде на багато легше і швидше.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » » Як навчитися грати в футбол