Як розвинути почуття гумору?

Люди, що володіють почуттям гумору, набагато більше цінуються в суспільстві, ніж похмурі особистості. Особливих пояснень цей факт не вимагає. Вчасно сказана жарт може розрядити будь-яку обстановку, а людина, що володіє тонким почуттям гумору, легко завойовує симпатію оточуючих. Однак у той же час, жарт, сказана не в тему, може розвинути неприязнь до людини, а іноді й зробити його посміховиськом. Щоб відчути тонку грань між вчасно сказаної легкої жартом, іронією або сарказмом, важливо знати яке буває почуття гумору, і вміти його розвивати.

Як навчитися почуттю гумору?

Проблеми з почуттям гумору зустрічаються у людей досить часто. Вони не сміються разом з усіма, не завжди розуміють зміст жартів і здаються зайво серйозними. Як правило, це призводить до проблем у комунікації з оточуючими. Перш ніж зрозуміти, як придбати почуття гумору, розглянемо, які фактори впливають на вміння жартувати:

• важливими параметрами для появи почуття гумору є словниковий запас, рівень ерудиції та асоціативне мислення;
• іронія - найлегший спосіб посміятися над собою або оточуючими. При цьому прийомі об'єкту гумору дається свідомо помилкова і протилежна його якостям характеристика. Наприклад, ледачому колезі можна сказати: «Ти, я бачу, як завжди працюєш у поті чола».

Буває так, що одну й ту ж жарт можна розповісти так, що ніхто не буде сміятися. Їх потрібно вміти подавати оточуючим. Для цього важливо вміти висловлювати свої думки і говорити експромтом, тобто не готувати заздалегідь.

Багато батьків задаються питанням, як виробити почуття гумору у своїх дітей. Для початку варто пам'ятати, що вміння розрізняти жарти у малюків розвивається у віці з 4 до 7 років. Тому виховання почуття гумору в цьому віці слід здійснювати у вигляді гри: розігрувати ситуації, положення і слова. Такі ігри не тільки прекрасно розвивають інтелект, а й розкривають дитині істину - якщо дивитися на життя з гумором, то вона стає набагато простіше. Щоб дитина звикла до почуття гумору, як основної складової життя, члени сім'ї можуть беззлобно жартувати один над одним, а зауваження малюкові робити з жартом і люблячи. Розповідаючи казки можна наділяти героїв смішними якостями і сміятися над лиходіями. Тоді дитина засвоїть, що будь-яке зло стане несуттєвим, якщо поставитися до нього з гумором.

Як знайти почуття гумору вже дорослій людині, питання теж вирішуване. Існує два напрямки почуття гумору - усередину і назовні. Перший варіант являє собою вміння людини знаходити позитивні моменти у побутовій та повсякденного життя, а також уміння з гумором ставиться до себе і своїх помилок. Другий варіант полягає у безпосередньому умінні жартувати. Багато людей, вибираючи як поліпшити почуття гумору, зазвичай намагаються лише навчитися жартувати, що не зовсім вірно. Перш за все, необхідно розвивати в собі здібності бачити позитив в житті і вміти сміятися над самим собою. Самоіронія не тільки добре сприймається оточуючими, а й допомагає людині знайти упевненість в собі. Намагайтеся якомога частіше жартувати і не бійтеся невдалих жартів. Головне для вас - це практика.

Паралельно з умінням жартувати розвивайте ерудицію, акторську майстерність і дотепність. Розширити словниковий запас можна за допомогою читання літератури. Також важливо навчитися спонтанно, говорити. Для цього вдома перед дзеркалом або коли нікого немає поруч безперервно говорите все що приходить вам в голову. Спочатку це завдання буде здаватися складною. Але поступово ви навчитеся контролювати ваш потік слів і направляти їх у потрібне русло. Розвинути асоціативне мислення можна за допомогою опису неживих предметів. Будь-який такий предмет ви можете порівняти з тим, що він вам нагадує, і придумати асоціації пов'язані з його кольором, формою і розміром. Якщо даних порад як підвищити почуття гумору вам виявиться мало, переходьте на спеціальні тренування.

Вправи для розвитку почуття гумору

Щоб розвинути в собі гарне почуття гумору вам необхідно вправлятися в цьому навику щодня. Особливих секретів в цих вправах немає, але в їх ефективності можна не сумніватися.

1. Вчіться завжди посміхатися. Будь ситуація зустрінута вами з посмішкою вже не буде здаватися такою страшною як на перший погляд.
2. Якщо ви десь почули жарт, яка вам сподобалася, запишіть її в блокнот. Його завжди варто носити з собою, щоб арсенал жартів постійно поповнювався.

3. Намагайтеся не захоплюватися чорним гумором та жартами «нижче пояса», іронією над зовнішністю і національністю. Цим ви можете не тільки відштовхнути від себе людей, а й сильно їх образити.
4. Активно цікавтеся гумористичними передачами, читайте свіжі анекдоти і смішні підписки.

Сучасні телепрограми містять спеціальні шоу, де люди змагаються в умінні спонтанно жартувати. Багато їх дії можна взяти на замітку. Але головне не в запам'ятовуванні чиїх то жартів. Навчіться любити життя і бачити в ній позитив, не бійтеся сміятися над собою і тоді ви вже зробите величезний крок у розвитку почуття гумору.