Шкода енергетичних напоїв
На вечірці час так швидко пролітає, що складно помітити, як настав новий день, а значить необхідно йти на роботу. Але що робити, якщо веселощі не дало ні на хвилину прилягти поспати? Тоді в цьому випадку на допомогу прийдуть енергетичні напої, про шкоду яких, на жаль, мало хто знає.
Чи шкідливі енергетичні напої?
На сьогоднішній день реклама твердить, що енергетичні напої окриляють і дарують незабутній заряд бадьорості та енергії. Прихильники здорового способу життя відгукуються про ці диво-зілля 21-го сторіччя досить негативно. До того ж репутація напоїв впала, коли в ЗМІ з'явилися повідомлення про те, що зафіксована смерть кількох особистостей в результаті випитих «окрилює» коктейлів.
Перш ніж перейти до детального розгляду питання про те, чим шкідливі енергетичні напої, не буде зайвим відзначити, що в таких країнах як Франція, Данія і Норвегія, енергетичні напої вважаються біологічно активними добавками і придбати їх можна лише в аптеках.
Далі наводимо склад енергетиків:
- сахароза - звичайний цукор, який використовується в кондитерських виробах;
- кофеїн - популярний психостимулятор, при великому вживанні якого може з'явитися наркотична залежність, іменована кофеінізм.
- глюкоза - вуглеводи, основна поживна речовина мозку, м'язів;
- таурин - складова жовчі, при тривалих навантаженнях допомагає не відчувати втому;
- гуарана - також психостимулятор;
- теобромін - має схожі, як у кави, шоколаду, психостимулирующие властивості;
- глюкуронолактон - ніякої додаткової енергії не дає;
- женьшень - позбавляє від безсоння.
Найцікавіше, що й донині вплив енергетичних напоїв на організм, зокрема, молоді, до кінця не вивчено. Так, встановлено, що поєднання вищенаведених компонентів настільки непередбачувано, що тахікардія, часте сечовипускання, тремтіння в кінцівках, виснаження нервової системи, підвищення артеріального тиску - це всього лише верхівка айсберга.
Чим небезпечні енергетичні напої?
Зміст таких речовин як таурину і глюкуронолактона перевищує допустиму норму. У випадку з останньою складовою напоїв у двох таких банках вона в 500 разів перевищує прийнятну дозування. Науковий комітет Європейського союзу до кінця не може відповісти, як саме в поєднанні з кофеїном вони впливають на організм. Важливим наслідком енергетичних напоїв є виникнення депресивних станів, нервозності, а також психомоторного перезбудження.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі новини
Як стати енергетичним вампіром? Вам напевно доводилося відчувати втому і якусь внутрішню спустошеність після розмов з певними людьми навіть на несерйозні теми. Подібний вплив здатні чинити люди - енергетичні вампіри, про те, як їх дізнатися в натовпі і стати таким же, поговоримо…
Коктейлі для набору ваги Протеїнові коктейлі є ідеальним джерелом білка і додаткових поживних речовин для людини, що займається спортом. Ми розповімо про користь білкових коктейлів і про те, які ще напої можна використовувати для набору ваги.Білкові коктейлі для набору…
Протеїновий коктейль для росту м'язів Свій новий, спортивний спосіб життя більшість новачків вирішують почати саме зі спеціалізованого харчування. Люди вірять, що тільки ті, хто п'є протеїнові коктейлі до і після тренування, а також протягом всього іншого часу, накачують круті м'язи.…
Скільки людина може не спати? Ритм життя сучасної людини володіє високою швидкістю. Але навіть в таких умовах на завершення всіх справ не завжди вистачає доби. Саме в такі моменти ми починаємо замислюватися, що потрібно зробити, щоб не спати, приміром, всю ніч.Наш організм…
Таблетки від алкогольної залежності На сьогоднішній день алкоголізм - Одна з найстрашніших хвороб сучасного світу. Багато чоловіків і жінки страждають від цієї проблеми, яка може кардинально змінити ваше життя. Багато хто використовує таблетки від алкогольної залежності, які можна…
Вплив алкоголю на спермограмму Про негативний вплив алкоголю на організм лікарі говорять постійно. Однак багато хто не сприймає всерйоз попередження світил медицини. Спирт етанол призводить до порушень роботи внутрішніх органів, погіршення фізичного і психічного здоров'я, а також…
Вплив алкоголю на організм Алкоголь або, як його називали тоді «аль кеголь» (у перекладі з арабської означає «одурманюючий») навчилися виробляти в 6-7 ст нашої ери в арабських країнах. Однак напої, що містять етанол, відомі людству з незапам'ятних часів. У кочових народів -…
Захист від енергетичних вампірів Енергетичні вампіри живуть серед нас - це вже ні для кого не є відкриттям. Більше того, вони харчуються нашою енергією, а ми з вами про це часто навіть не здогадуємося! Ми не будемо в подробицях розповідати вам, як діє небезпечний психологічний…
Як готувати пунш Пунш алкогольний є одним з гарячих напоїв, які готуються практично однаково, але називаються, то грог, то глінтвейн, то гарячий коктейль. Принципової різниці немає. Технологія приготування, в принципі, однакова. Всі ці напої неодмінно гарячі. Це…
Як уникнути похмілля Кожне свято рідко проходить без спиртних напоїв. Похмілля - це хворобливий стан організму, який настає після прийняття людиною великої кількості алкоголю. Причиною похмілля є етиловий спирт, що міститься в будь-якому алкогольному напої. Починаючи з…
Як прокинутися вранці Велика частина живуть на планеті людей вважає себе «совами». Вони насилу засинають увечері і з не меншими зусиллями змушують себе прокинутися вранці, щоб йти на роботу. Багатьом з них знайома ситуація, коли після дзвінка будильника обіцяєш собі…
Хто такі енергетичні вампіри Ваш день почався як звичайно: зарядка, чашечка кави, робочий день пройшов нормаль, але до вечора ви відчули сонливість, жахливу втому, спустошеність, все тіло ломить, та й настрій кудись поділося. І зрозуміти, хто або що вас вибило з колії, не…
Напої з імбиру Імбир і його властивості здавна цікавили народних цілителів і в давнину, і в наші дні. Прибулець зі Сходу, імбир не дарма вважається цілющою рослиною, хоча його також дуже широко застосовує харчова промисловість і кулінарія. Батьківщиною імбиру є…
Чому дівчатам не можна наливати алкоголь Ще не так давно вважалося, що алкогольні напої п'ють в основному чоловіки, але останнім часом стала спостерігатися тривожна тенденція, що дівчата все чаші не відмовляються від запропонованого ним келиха вина. Нинішнє підростаюче покоління і взагалі…
Чому не можна пити після їжі Проблемами здорового харчування зараз переймаються багато. І все більше на сторінках преси і в інтернеті з'являється інформація про те, що пити після відразу після їжі шкідливо. Аргументацію наводять різну. Найчастіше посилаються на те, що нібито…
Як не заснути за кермом Втомлений або заснув людина, яка веде машину, - це загроза для всіх учасників дорожнього руху. Навіть «секундний сон» водія небезпечний на будь-яких швидкостях. Сон за кермом може виникнути через сильної втоми, одноманітною мелькає дороги, тривалої…