Що зробити, щоб місячні пройшли швидше?
Для багатьох місячні - не найкращий період у житті, а якщо вони приходять не вчасно, то життя взагалі затьмарюється. Тому не дивно, що жінки шукають можливість наблизити їх закінчення. Але чи можливо щось зробити, щоб місячні пройшли швидше?
Як зробити, щоб місячні швидше закінчилися?
Будь-який лікар скаже, що краще утриматися від непотрібних дослідів і дозволити організму функціонувати так, як він звик. Це розумно, але завжди бувають особливі випадки.
Тоді можна вдатися до наступних засобів:
- Народна медицина. Якщо ви хочете, щоб місячні були менш тривалими, потрібно пити відвар кропиви - він підвищує згортання крові. Необхідно протягом 2-х днів випивати по 50 мл відвару тричі на день. Подібним чином діє відвар грициків, водяного перцю і родовика. Починати прийом відвару з цих трав потрібно в перший день менструації;
- Спорт. Особливо корисно займатися йогою і робити вправи для розтяжки м'язів. Вони і болючість менструальних болів зменшать, і прискорять закінчення місячних. Йога допомагає при нерегулярному циклі і сильних болях. Але необхідно пам'ятати про помірність, адже занадто інтенсивні фізичні вправи здатні вкрай негативно позначитися на організмі і підірвати здоров'я жінки;
- Вітаміни. Особливо корисно під час місячних приймати вітамін С і Е. Перший зміцнює стінки судин, а другий підсилює приплив крові до органів малого тазу і тим самим робить місячні більш інтенсивними і сприяє тому, щоб вони швидше пройшли;
- Їжа. Щоб уникнути додаткового вживання вітамінів, можна їсти продукти, в яких вони присутні. Так, вітамін С міститься в лимонах, смородині, апельсинах і капусті. А вітаміном Е багаті жирні сорти риби, насіння льону, кунжуту і горіхи;
- Медикаменти. Якщо заздалегідь почати приймати оральні контрацептиви, то місячні будуть починатися в один і той же день, вони будуть більш мізерними і менш болючими. Також за допомогою даних препаратів можна при необхідності відсунути початок критичних днів на кілька днів і, звичайно, зробити так, щоб місячні швидше закінчилися. Однак пам'ятайте, що ОК потрібно приймати за чіткою схемою.
- Інші кошти. Деякі жінки помітили, що їм допомагає скоротити тривалість місячних вживання гранатового соку, гематогену, відвару з лушпиння цибулі (готується із співвідношення 1: 1), активна діяльність в критичні дні.
Є ще деякі лікарські препарати, які приймають для того, щоб місячні пройшли швидше, але необхідно розуміти, що їх вживання не проходить безслідно. Іноді однієї таблетки достатньо для того, щоб потім кілька місяців відновлювати менструальний цикл. Та й за великим рахунком, тільки виняткові фактори можуть спонукати прискорити місячні. При їх відсутності краще не піддавати організм навантажень і дозволити, щоб всі процеси проходили природно.
Як зупинити місячні Бувають у житті жінки такі випадки, коли хочеться зрозуміти як зупинити місячні, щоб повернутися до нормального, здорового, активного життя. Але, на жаль якщо усіма силами намагатися прискорити природні процеси в організмі, то потрібно буде…
Як прискорити ріст волосся? Густий копицею волосся можуть похвалитися далеко не всі жінки. Як же бути, щоб обійтися без штучного нарощування волосся, а виростити свої, красиві. Для того, щоб прискорити ріст волосся, існує маса способів, і найрізноманітніша косметика, від…
Вплив місяця на людину Вчені давно довели існування гравітаційного впливу Місяця на поверхню Землі. Яскравим тому прикладом служить явище припливів і відливів в берегових зонах морів і океанів. А якщо врахувати, що ми на 80% складаємося з води, то уникнути дій цієї…
Чим краще лікуватися, травами або таблетками Досить часто можна почути, що народна медицина просто творить чудеса. Різноманітні відвари і настої позбавляють від багатьох хвороб не гірше таблеток. Спробуємо розібратися разом, чим краще лікуватися: травами або таблетками. Переваги лікування…
Що таке овуляція У перекладі з латинської овуляція позначає яйце. Коли зріла, здатна до запліднення яйцеклітина виходить в черевну порожнину з фолікула яєчника відбувається яєчниковий або менструальний цикл. Це і є овуляція. Кожні 21-35 днів у жінок дітородного віку…
Щоденні прокладки Останнім часом стали популярними щоденні прокладки. Однак багато представниць прекрасної статі дивуються - для чого потрібні щоденні прокладки, адже цілком достатньо просто дотримуватися елементарної інтимну гігієну. Тим більше, що деякі гінекологи…
Йога Останнім часом дуже модним способом схуднути і перетворитися стала йога. Не багато хто знає, що йога- це дуже давня індійська культура, яка включає в себе фізичні вправи з метою зміцнення тіла і духу.Заняття йогою в Москві користуються величезною…
Календар овуляції З кожним роком кількість молодих сімей, які з усією відповідальністю підходять до планування та народження дітей, стає все більше. Щоб дізнатися, в які дні вірогідність зачаття максимальна, корисно розрахувати календар овуляції. Проте в деяких…
Оральна контрацепція Зараз все більше людей замислюється про небажану вагітність. І аборти вже не є основним засобом контрацепції. На сьогоднішній день найпопулярнішою є бар'єрна контрацепція. Презервативи не так дорого коштують і їх можна купити в будь-якій аптеці.…
Відсутність овуляції Овуляцією називається процес виходу яйцеклітини в черевну порожнину внаслідок розриву зрілого фолікула. Взагалі, менструальний цикл жінки можна розділити на 2 етапи. У першій фазі циклу відбувається зростання домінантного фолікула в одному з…
Чому під час місячних не можна купатися Щомісячні тимчасові незручності заподіюють чимало занепокоєнь жінкам. Під час менструації відбувається очищення жіночого організму, а це дуже складний процес. Незапліднена клітина починає лопатися, при цьому виділяється кров - починається новий…
Шавлія при безплідді Цілющі властивості шавлії відомі давно, що стосується медицини, і тут не обійшлося без його лікувальних властивостей. Напевно, багато хто знає, як очистити свій організм. Однак, властивості шавлії такі, що цей засіб можна застосовувати в абсолютно…
Вітаміни для жіночого організму Кожен вік у жінки по-своєму гарний, кожен вік вимагає своїх вітамінів ...З віком у нас міняються смаки й уподобання, ми інтуїтивно міняємо свій раціон, а, значить, і надходження в організм певних вітамінів. За метушнею повсякденних турбот, ми не…
Як вивести солі з організму? Надмірна кількість солей в організмі приносить багато бід, до числа яких належить гіпертонія, набряклість і целюліт. Наші читачки часто цікавляться, як виводити солі з організму - сьогодні ми даємо всі відповіді на це питання.Як не допустити…
Чому паска щороку в різні дні? Великдень - прекрасний православне свято, однак ніколи не знаєш, якого числа в цьому році він настане. Але чому так? Чому Пасха щороку в різні дні? Не міг же Христос воскреснути в кілька днів?Історичний свято Пасхи, який випадав на 14 Нісана, був…
Чи можна займатися спортом під час місячних? Існують періоди, в які рекомендується максимально скоротити навантаження на організм. Наприклад, при загостренні будь-яких захворювань. Ну а що можна сказати про менструації - чи є вона приводом зробити паузу у спорті?Спорт під час місячних: можна…