Як навчитися позитивно мислити?
Згадуючи слова капітана Врунгеля «Як корабель назвеш, так він і попливе», хотілося б перефразувати це так: «Як будеш мислити, так і заживеш».
Наші думки - це ми, і те, про що ми дуже сильно мріємо, завжди збувається. Тому за своїми думками потрібно ретельно стежити і вчитися позитивно мислити. От тільки одного настрою для цього мало. Як би ми не хотіли думати про хороше, чомусь виходить навпаки. Тому в сьогоднішній статті ми дамо Вам декілька порад про те, як навчитися позитивно мислити.
Отримуйте тільки хороші новини
Сьогодні інтернет, газети і телебачення несуть масу негативних новин, які негативно впливають на сприйняття світу. Щоб цього не відбувалося, відмовтеся від них і отримуйте тільки хороші новини. Корисні передачі, добрі фільми, книги зі щасливим кінцем - це те, завдяки чому Ви дізнаєтеся, як навчитися позитивно мислити. Вже через кілька днів Ви помітите, що Ваша голова заповнена більш позитивними думками. І, напевно, не варто говорити, що через місяці виконаної роботи результат буде чудовим.
Виправляйте мова
На запитання «Як справи?» Ви відповідаєте «Все нормально»? Тоді Вам необхідно знати, що і у Вашому житті, дійсно, все буде нормально. Нормально - це задовільно, тобто не погано, але і не добре. Хіба Вас це влаштовує? Завжди відповідайте «Відмінно», адже все, що Ви говорите, притягається до Вас. А тому не тільки думки повинні бути позитивними, але і Ваші слова.
Приберіть з промови всі негативні висловлювання або перефразуйте їх. Не кажіть "Я не хочу нервувати", говорите - "Я хочу, щоб все навколо було спокійно". Такий метод не тільки підніме настрій, але і матиме позитивний вплив на процеси Вашої мислення.
Говоріть компліменти
Ви помічали, як діють компліменти? Люди буквально тануть, а на їхніх обличчях з'являються задоволені посмішки. Так давайте частіше радувати своїх близьких, колег по роботі і навіть співробітника в магазині. Рідним частіше нагадуйте, як Ви їх любите і які вони у Вас замечательние- колег хваліть за хорошу роботу-персоналу в магазині не забувайте говорити «спасибі» за надану Вам послугу.
І головне, пам'ятайте про себе. Все те, чого Ви добилися - результат Ваших праць, і Ви молодець! Говоріть собі це щоранку перед дзеркалом. Тоді на роботу Ви будете йти в найкращому настрої.
Шукаєте позитивних людей
Ви хочете домогтися високих результатів і дізнатися, як навчитися позитивно мислити? Тоді оточіть себе позитивними людьми і виходьте із негативних компаній. Негативне мислення є токсичним для будь-якої ситуації, і будь оптиміст може опинитися в ряду песимістів.
Знайдіть собі хобі. Коли у людини немає вільного часу, у нього немає місця для негативних думок. Займіться фітнесом, заведіть домашнього вихованця, читайте книги - існує маса цікавих занять, які допоможуть Вам відволіктися і навчитися позитивно мислити.
Знаходьте хороше в будь-якій ситуації
Ще один спосіб навчитися позитивно мислити - бути оптимістом. Якщо у Вас щось сталося, не поспішайте засмучуватися, подумайте, а може це й на краще. Це як у тому анекдоті, коли чоловік від дружини йшов: спочатку вона плакала, хотіла кинутися йому на шию, а потім зрозуміла, що не треба буде нікому готувати, прати, можна буде займатися тільки собою - манікюр, педикюр, масажі. Приклад, звичайно, перебільшений, але все ж з усього можна витягти хороший урок, будь то робота чи особисте життя. Це Ваш досвід, і в майбутньому Ви зможете його вміло застосувати.
Як навчитися любити себе У випадку, коли ви хочете зрозуміти як навчитися любити себе, ви вже випробували стандартні способи вирішення виниклих проблем і після довгих днів аналізу прийшли до висновку що проблема всіх ваших нещасть в вас самих. З одного боку це дуже…
Індивідуальні особливості уяви Уява - прекрасне прояв індивідуальності людини, адже з його допомогою можна створювати шедеври, винаходити нові корисні речі, управляти культурної та матеріальної життям. Саме завдяки індивідуальним особливостям уяви і здібностям креативно мислити і…
Як навчитися красиво посміхатися? «Поділися усмішкою своєю, і вона до тебе не раз ще повернеться», - так співається в знаменитій дитячій пісеньці. І дійсно, варто нам посміхнутися незнайомій перехожому, як ми бачимо посмішку у відповідь. Правда, найчастіше на обличчі людини…
Як навчитися спілкуватися з людьми? Лише дуже небагато з нас вміють спілкуватися легко і вільно. Вони не губляться і не плутаються в словах, їм неважко знайти тему для розмови, а слухати їх приємно. Решті ж доводиться набагато важче. Потрібні слова і фрази вилітають з голови, мова…
Як навчитися не нервувати? Всім відомо такий вислів: "Усі хвороби від нервів". Це дійсно так. Надмірна витрата нервових клітин породжує стрес і депресію. Депресія і стрес, у свою чергу, знижують опірність організму, знижують імунітет. Виходить ланцюгова реакція - ви дратує,…
Як навчитися керувати людьми? Дуже часто в житті людини виникають ситуації, коли необхідно змусити іншого зробити конкретну дію і вмовляння на нього не діють. Тому багатьом хотілося б дізнатися, як можна управляти людиною? Щоб навчитися цьому мистецтву, необхідно знати обидві…
Як правильно розмовляти з людьми? Чи часто ви говорите людям, те, що думаєте? У якій формі ви висловлюєте свої думки і почуття? Напевно мало хто над цим замислювався. А адже навколишні все помічають. Людина може навчитися грамотно писати, але при цьому він неправильно вимовляє…
Як вселити людині що або? Кожна людина, хоча б один раз у житті мріяв про те, щоб подумки примусити людину зробити що-небудь або вселити йому свої думки, особливо це проявляється у суперечках і дискусіях. В психології, езотерики та інших схожих напрямках є слушні поради і…
Саморозвиток особистості Кожна людина має свої поняття про розвиток особистості. І часом вони кардинально відрізняються від думок інших людей. У цій статті ми спробуємо більш детально розібратися про способи саморозвитку. Читаючи, намагайтеся не думати легко це чи складно.…
Як навчитися читати думки? «Хочу навчитися читати думки!» - Така ідея хоча б раз у житті відвідувала кожного з нас. Адже як простіше стала б життя, знаючи ми про що думає наш співрозмовник! Багато хто впевнений, що здатність читання думок знаходиться в розряді…
Як стати лідером? Лідер вміє поєднувати людей, надихати їх і нести відповідальність. Без цих та інших важливих якостей не можна стати на чолі колективу, але їх можна придбати в процесі внутрішньої роботи над собою - чи саморозвитку, - адже лідерами стають, а не…
Розвиток творчих здібностей Ми завжди трохи заздримо творчим людям - зі сторінок їхніх книг перед нами відриваються дивовижні світи, з їх полотен на нас дивляться очі прекрасних жінок і відважних воїнів, їх музика змушує нас тріпотіти від захоплення. Але творчість - це не…
Як мультфільми впливають на психіку дитини Вірність затвердження «Діти - наше майбутнє» навряд чи варто піддавати сумніву. Ті, хто зараз бігають по двору або невідривно сидять перед екраном, завтра надійдуть до інституту, а післязавтра приступлять до роботи. І якою саме буде ця робота, який…
Як налаштуватися на позитив Ми з задоволенням слухаємо про те, що потрібно бути позитивною людиною. Нібито це «жити» і «будувати» допомагає. Знаємо ми, що смуток і нудьга - це неправильно. Але як часом важко налаштуватися на позитив. На допомогу до нас прийшли психологи, вони…
Як худнути правильно Виглядати красиво хоче кожна жінка. Деяким досить зробити хороший макіяж і надіти плаття, іншим доводиться здійснювати більше зусиль. Багато неприємностей доставляє зайву вагу, позбутися якого за допомогою сукні або макіяжу неможливо. Для цього…
Книги з саморозвитку Саморозвіток - це процес, спрямованостей на Поліпшення матеріальніх и духовних цінностей людини. І одним з найефектівнішіх ЗАСОБІВ для цього вважається Накопичення знань. У Цій статті ві знайдете Кращі книги з саморозвитку, на мнение автора…