Професія: спортсмен
Чи є для дітей професія соблазнительнее, ніж космонавт чи бізнесмен? Є! Ганяти по полю м'ячик, плавати безвилазно в басейні або із задоволенням виписувати піруети на льоду - це ж щастя! А тобі за це ще й гроші платять, і медалями нагороджують, і ім'я твоє відомо майже кожній людині в країні. Шлях професійного спортсмена міг би, на вигляд, здатися спокусливим тисячам хлопчиків і дівчат, які дружать зі спортом.
Однак потрібно розуміти різницю між такими поняттями, як «фізична культура» і «великий спорт». Перше необхідно кожній людині. Прогулянки та ігри на свіжому повітрі, помірні навантаження в спортзалі, туристичні походи по вихідних днях - все це сприяє підтримці тонусу м'язів, здоров'ю серцево-судинної системи, гарному настрою.
Інша справа - великий спорт. Це вельми специфічний рід як фізичної, так і інтелектуальної активності. Метою занять великим спортом є виявлення абсолютно всіх можливостей організму людини. Заняття спортом на професійному рівні припускають мобілізацію всіх внутрішніх ресурсів, перебудову світогляду, виховання таких якостей, як наполегливість, працьовитість, витривалість в їх самих крайніх іпостасях. Професійний спорт не сприймає напівзаходи.
Хто такі професійні спортсмени?Це люди, які по максимуму розвинули і без того добре виражені фізичні якості, необхідні для якоїсь спортивної діяльності. Причому, як правило, розвиток цих якостей робиться на шкоду всьому іншому. Професійний спорт - це не всебічний розвиток. Людина, грубо кажучи, «заточується» під один з найпопулярніших видів спорту. Зверніть увагу на те, як один від одного відрізняються спортсмени різних спеціалізацій: жердеобразние стрибуни, накачані спринтери, обпливли борці Сумо, квадратні метальники молота ...
Тренуватися на знос по кілька годин щодня - це зовсім не те, що ходити в спортзал 2-3 рази на тиждень. При подібних звірячих навантаженнях організм людини просто не встигає до кінця відновитися. Саме тому багато спортсменів закінчують кар'єру з травмами тій чи іншій мірі тяжкості.
Відомо, що у кожної людини, включаючи чемпіонів, є своя стеля в спорті. Так, існують суперсучасні методики тренувань, існують біодобавки, протеїнові, вітамінно-мінеральні та інші комплекси. Але всі вони дозволяє спортсменові лише наблизитися до його фізичної межі. А в нинішніх умовах суворої спортивної конкуренції одного лише наближення аж ніяк недостатньо. Вичавити з організму максимум, змусити себе зробити неможливе і в буквальному сенсі стрибнути вище своєї голови може тільки один засіб - допінг.
На сьогоднішній день масштаби застосування допінгу на великих світових чемпіонатах такі, що професійні змагання сьогодні називають не інакше, як змаганнями фармацевтичних концернів та антидопінгових комісій. Перші щорічно розробляють новітні препарати, а другі - придумують нові методи їх виявлення.
Допінг - ще одна причина, чому спортсмени часто закінчують кар'єру інвалідами.
Професійний століття спортсменаФізичні навантаження на межі людських можливостей не проходять для організму даром. По суті, більша частина життя спортсмена проходить у підготовці до кар'єрного зльоту. Маленькі діти, які потрапляють в спорт у віці 2-2.5 років, підростаючи, входять у форму приблизно в 18 років, а до 30 вже виходять на пенсію. Правда, у лижників, борців і легкоатлетів кар'єра буває і більш тривалою. Вихід на пенсію пов'язаний, як правило, з тим, що крива спортивних результатів починає неухильно повзти вниз.
Травми і навіть присвоєння інвалідності при виході на пенсію - аж ніяк не рідкість для людей з великого спорту.
Як розвинути витривалість? Тіло людини здатне на багато що. Його ресурси настільки великі, що це складно уявити, поки не спробуєш. При цьому не обов'язково пускатися у всі тяжкі і створювати майже нелюдські умови, щоб перевірити свої здібності. Більш показовий ефект може дати…
Як змусити себе займатися спортом? Чому необхідно займатися спортом, знають, напевно, все. Спорт - це здоров'я, молодість, гарна фігура і гарний настрій. Стати стрункою, як дівчина зі сторінок глянцевого журналу, або накачаним, як герой бойовика, можна. Для цього достатньо регулярно…
Міфи про заняття в тренажерному залі Будівництво тіла - це точна наука. І не даремно в кожному спортивному залі працює штат професійних інструкторів, готових скласти для клієнта клубу індивідуальну програму тренувань. За плату, звичайно. Однак, далеко не всі любителі спорту готові…
Наскільки важливий сон для спортсменів? Щоб повноцінно жити, рухатися, працювати, насолоджуватися життям, нам необхідний якісний сон. Ні для кого не сіріє, що сон є невід'ємною частиною біологічних процесів, без яких людина не може жити. Так, наприклад, без їжі людина не змиє прожити…
Перша допомога при спортивних травмах Заняття будь-яким видом спорту рано чи пізно закінчується наявність травми у спортсмена або любителя. Це зовсім не означає, що всі люди необережні і квапливі, просто з таким сумним моментом як спортивні травми, зустрічається кожна людина без…
Чому болять м'язи після тренувань? Зовнішній вигляд, краса тіла, відмінна фізична форма - всі ці складові говорять нам про здоровий, успішний і цілеспрямованому людині. Але щоб бути у формі, мати гарне натреноване тіло, мало одного бажання, потрібно знати, як це зробити правильно і…
Програма віджимань від підлоги Віджимання - це одне з семи основних фізичних вправ. Для того щоб віджиматися, вам не потрібні тренажери, спортзал, інвентар і навіть час. Тренування «за віджиманнями» займе всього кілька хвилин.Всупереч цій радісній перспективі, професійні…
Найпопулярніші види спорту У кожному місті і в кожній країні люди займаються спортом. Для когось спорт - це все його життя, робота і кар'єра, а для кого-то всього лише захоплення або хобі. У кожному разі, у світі спорт займає одне з головних місць у всій організаційної…
Американський футбол Переселенці, постійно прибували в Америку протягом XIX століття, привозили з собою не тільки нехитрий скарб, а й звички та ігри країн, звідки вони виїжджали. На первинному етапі більшість емігрантів складали жителі Англії та Ірландії, які і привезли…
Вагітність і спорт Настав довгоочікуваний момент, тест на вагітність дав позитивний результат. Проте дві смужки викликають бурю протилежних емоцій. Тут і радість від усвідомлення доконаного диво, і страх перед невідомістю і кардинальними змінами в усталеному способі…
Energy diet Сьогодні Energy Diet включений в раціон абсолютно різних людей, як за соціальним статусом, так і за родом занять. Його вживають підприємці, політики, молодь і пенсіонери. Тобто ті, хто розуміє, що: «Ми те, що ми їмо».Любителям спорту продукт…
Як полегшити крепатуру Зі своєї фігури ви захотіли зробити цукерку і вирішили зайнятися спортом. Але заняття спортом починаються в шаленому ритмі, так як хочеться мати результат в короткий час.Часто поле тренування почувається доставляє масу незручностей неприємне почуття…
Нордична ходьба Існує багато методик, що дозволяють зберігати здоров'я, а для спортсменів є способом зберегти свою спортивну форму в міжсезоння. Одним з таких відносно новим видом спорту стала нордична ходьба. Nordik Walking зародилася практично одночасно в…
Нюанси ставок на теніс Практично будь-яка букмекерська контора приймає ставки на теніс - цей популярний вид спорту має безліч шанувальників. Деякі з них вважають, що ставити на теніс нескладно - адже результати гри залежать від того, як проявлять себе два спортсмена, що…
Реабілітація організму після занять спортом Активний спосіб життя, заняття тим чи іншим видом спорту давно стали традиційними для багатьох наших співгромадян. Звичайно ж, це чудово, проте слід зауважити, що не менш самих фізичних навантажень для організму важливо правильне розслаблення після…
Чи можна займатися спортом під час місячних? Існують періоди, в які рекомендується максимально скоротити навантаження на організм. Наприклад, при загостренні будь-яких захворювань. Ну а що можна сказати про менструації - чи є вона приводом зробити паузу у спорті?Спорт під час місячних: можна…