Як зберегти засмагу після моря?
Влітку шкіра набула шоколадний відтінок природним шляхом під променями ласкавого південного сонця, і хочеться залишити цю красу і чарівність на тривалий час. Приємно не тільки з відпустки повернутися засмаглою, але через кілька місяців дозволити собі блищати шкірою, яка відливає приємним рівною засмагою.
Виявляється, немає нічого в цьому світі неможливого. При правильному і розумному догляді за своїм тілом, вживанні в їжу необхідних продуктів вашому чарівності будуть заздрити ще довго. Зібравши воєдино поради красунь, які вміють довго зберігати рівний шоколадну засмагу, ми підготували для вас ТОП-10 рекомендацій, як зберегти засмагу після моря.
Спочатку необхідно з'ясувати, що лежить в основі засмаги - тоді легше буде за ним доглядати і зберегти його первісне чарівність. Під впливом сонячних променів шкіра виробляє велику кількість «коричневої речовини» - меланіну, щоб захистити свій верхній шар від палючої спеки і руйнування. Саме меланін і додає нам це спокусливий відтінок, заради якого сучасні панянки готові вирушати на край світу. До того ж ця речовина стимулює вироблення іншого необхідного для організму компонента - вітаміну D3, а також зміцнює кровоносну і імунну системи. Безсумнівно, загар корисний. Важливо тільки знати, як добре засмагнути з користю і для краси, і для здоров'я. А якщо вже ви отримали рівний красивий колір при засмагу - то постаратися уберегти його довше.
Секрет №1, як зберегти засмагу. Профілактика
Перш ніж вирушити засмагати, підготуйте своє тіло, якщо припускаєте зберегти засмагу надовго. Досить щоранку випивати склянку морквяного соку.
Навчіться приймати сонячні ванни в тіні, а не під спекотним полуденним палючим сонцем. Це продовжить життя вашому загару, який до того ж буде рівномірним, а шкіра не отримає опіків.
Відправляйтеся на пляж з чистою шкірою. Добре б провести пілінг, щоб зняти старі клітини з шкірного покриву.
Секрет №2 для збереження засмаги. Харчування шкіри
Отримавши загар, шкіра набула не тільки багато корисних речовин для свого організму, які необхідно зберегти, а й втратила велику кількість води. Тому зволожувати її тепер потрібно частіше, інакше вона починає лущитися. А разом з омертвілими клітинами віддаляється і засмагу. Користуйтеся різноманітними кремами, які спеціально створені для догляду за шкірою після засмаги. На них стоїть позначка «супер».
Відмовтеся від косметичних засобів, які відбілюють смагляву шкіру. Якщо маєте намір побути «шоколадкою», не користуйтеся косметичними масками, кремами, а також народними рецептами, які допомагають надати шкірі білизну. Навіть знаючи про їхню користь, опинитеся на час, щоб утримати свій смаглявий колір. Замініть креми, які містять екстракти огірка, лимона, молока або чистотілу на аналогічні без цих компонентів.
Секрет №3, як зберегти засмагу. Більше вітамінів
Правильне харчування починайте ще під час прийому сонячних процедур на пляжі. Щоб шкіра не зневоднюється, вживайте в день не менше, ніж півтора літра абсолютно будь-якої рідини. Це може бути мінеральна вода, соки, напої.
Подбають про збереження шоколадної засмаги продукти, які містять вітамін А. Вони оберігають загар від руйнування, так як додатково стимулюють вироблення меланіну. Більше їжте абрикосів, жирної риби та яєць, моркви, яловичої печінки та томатів.
Вітамін А добре сприймається організмом тільки в поєднанні з рослинними жирами. Тому корисно з моркви готувати салат з додаванням рослинної олії або нежирної сметани. Особливо корисно ці продукти їсти в перші два місяці після повернення з відпочинку.
Секрет №4 для збереження засмаги. Бета-каротин
Не забувайте поповнювати резерви бета-каротину, який сприяє потемнінню шкіри. Допоможуть у цьому дуже смачні корисні овочі та фрукти червонувато-червоного і жовтого кольору. Особливо цінно тут дію дині на організм. Щоб ефект був максимальним, вживайте не менше 300г цього чудового і смачного плоду в їжу.
Секрет №5, як зберегти засмагу після моря. Могутність кавової гущі
Захисну функцію виконує і гуща кави. Їй рекомендується протирати шкіру обличчя, але при бажанні застосовувати для всього тіла.
Використовувати кавову гущу дуже просто. Досить нанести її на шкіру на 15 хвилин, потім легкими рухами змити. Це вірний засіб піклується про засмагу, рятуючи одночасно шкіру від целюліту.
Секрет №6 для збереження засмаги. Сила чаю
Цей чудовий напій здатний продовжити термін, коли ви можете помилуватися своєю засмагою. Умиваючись заваркою чорного чаю, ви будете залишатися смаглявою і привабливою не один місяць. Додається заварка чаю у ванну або виготовляються кубики льоду для протирання обличчя вранці.
Секрет №7, як зберегти засмагу після моря. Маски зі свіжих томатів
Свіжі томати, бажано вирощені на власній присадибній ділянці, розтерти в кашку і укласти однаковим шаром на обличчя і шию. Якщо помідорів багато, можете використовувати для всього тіла. Через 15 хвилин знімайте з шкіри залишки маси, що не вбралася.
Добре після томатної маски провести контрастне ополіскування шкіри: спочатку - теплою, слідом - прохолодною або талою водою. Можна до томатів додати по одній столовій ложці сиру і молока, а також пів-ложки рослинної олії. Вийде ще й поживна маска для вашої шкіри.
Секрет №8 для збереження засмаги. Чарівна міць ванни
Не радять після отримання рівного гарної засмаги відразу відвідувати сауну або лазню. Розпарюючи, шкіра глибоко очищається, а це послаблює колір засмаги. Якщо хочете дивувати всіх кольором спекотного літа, приймайте щадну ванну з морською сіллю.
Секрет №9 для тривалого збереження засмаги. Крему автозасмаги
Коли засмага починає тьмяніти, його можна знову зробити рівним і красивим за допомогою крему автозасмаги. Він допомагає відновити первісний колір шкіри, властивий їй після відпочинку. До того ж він вирівнює її у випадку, якщо з'являються плями або інші дрібні дефекти.
Секрет №10, як надовго зберегти засмагу після моря. Солярій
Звичайно, це вже найрадикальніший спосіб, але якщо вам хочеться відчувати себе засмаглою цілий рік, через пару місяців після відпочинку на золотистому пляжі, починайте засмагати в солярії. Вистачає одного-двох разів на місяць, щоб колір шкіри знову став однотонним з рівним коричневим відтінком.
Виконуючи 10 перевірених, простих, але досить ефективних рекомендацій, ви зможете дивувати і захоплювати всіх своєю красою. Тепер загар, привезений з далекої південної країни, буде триматися на вашій шкірі тривалий період. А значить, і ваш настрій буде завжди відмінним!
Галина Мазарчук для сайту Жіночі Питання
Як зробити скраб для тіла в домашніх умовах Скраб - це суміш, що містить абразивні частинки, які сприяють отшелушиванию верхнього шару шкіри. Зробити домашній скраб дуже легко, і не займе багато часу, адже, більшість рецептів від «Запитай як» увазі лише перемішування кількох доступних будинку…
Як відновити шкіру після засмаги Напевно вам, як і багатьом іншим, вдалося вибратися у відпустку до моря. Весь тиждень, а то й дві-три ви щодня ходили на пляж, купалися в морі, засмагали або просто гуляли під сонцем.Ймовірно вам знайоме, що за шкірою під час відпустки необхідно…
Як використовувати малину для шкіри обличчя? Протягом літа люди намагаються з'їсти необхідну кількість ягід, фруктів і овочів, щоб запастися вітамінами на зиму. Але не менш ефективно користуватися ними для зовнішнього застосування. Наприклад, гарного результату можна досягти за допомогою…
Як добре засмагнути? Ось і настав довгоочікуваний тепло, і літо наближається до нас з кожним днем все швидше і швидше. З появою перших сонячних променів люди прагнуть швидко засмагнути, щоб виглядати більш привабливо. Але щоб отримати від цього процесу максимум…
Чим шкідливий солярій? Сьогодні засмага в солярії не є дивиною - для багатьох жінок ця процедура стала прекрасною альтернативою загару під сонцем в зимовий час. Однак далеко не всі користуються послугами солярію дами замислюються над тим, наскільки небезпечні бувають дані…
Чи корисний загар? Шкіра людини містить меланіни - пігменти, які відповідають за її колір. Під впливом корисного ультрафіолетового сонячного випромінювання їх кількість збільшується, що зовні проявляється у вигляді почервоніння і подальшого потемніння шкіри. Цей…
Чим лікувати сонячні опіки У спекотні дні ми часто забуваємо про сонцезахисні засоби. Тим часом навіть півгодинне перебування на сонці може негативно позначитися на шкірі, а за годину на спеці можна отримати найсильніші сонячні опіки. Тому влітку необхідно завжди носити з…
Як правильно засмагати в солярії Якщо зимову відпустку на море поки відкладається, а гарну засмагу до Нового року хочеться мати вже зараз, пропонуємо безпрограшний і швидкий варіант - засмага в солярії. Не дивлячись на весь нашумілий шкоду для шкіри, сучасні солярії можуть…
Як зробити шкіру ідеальною На думку досвідчених дерматологів, багато жінок настільки зациклені на проблемі старіння шкіри і появу зморшок, що просто не звертають уваги на те, що зовнішній вигляд їх шкіри страждає від зовсім інших неприємностей. А щоб зберегти здоровий колір,…
Як зробити шкіру сяючою Стреси, погана екологія, хвороби, не якісне харчування негативно впливає на нашу шкіру, її внутрішнє сяйво і світіння зменшується. Шкіра стає блідою, суші, природний колір втрачає через сухого міського повітря.Від сухості шкіри страждають багато…
Як зберегти молодість рук Ніщо так не видає справжній вік жінки, як зовнішній вигляд її рук ... Але якщо хочеться чим довше залишатися молодою, необхідно стежити за своїми руками і піклуватися про них .. З цим посперечатися дуже важко. Щоб шкіра рук залишалося молодою і…
Як вибрати сонцезахисний крем Наша шкіра - це складний орган, який вимагає постійно догляду та захисту, але захищаючи нас від зовнішнього середовища, вона вимагає дбайливого ставлення. І саме в літні місяці, коли сонце особливо активне і дарує нам не тільки тепло, але і…
Натуральні масла від сонця У спекотні літні дні обов'язково потрібно подбати про свою шкіру і захистити її від згубного дії ультрафіолетових променів. Для цього ви можете відправитися в будь-який магазин косметики та вибрати сонцезахисний крем. Зараз можна зустріти цілий…
Оливкова олія для обличчя На полицях магазинів косметики можна побачити цілі лінійки засобів по догляду за шкірою обличчя на оливковій олії. Цей природний продукт несе справжнє джерело користі для всього організму. Оливкова олія очищає організм зсередини, якщо приймати його…
Особливості догляду за обличчям Кожна жінка хоче бути доглянутою і красивою. Для цього їй необхідно стежити за станом шкіри, а особливо за шкірою обличчя. Ця частина тіла заслуговує особливої уваги, оскільки на ній раніше всіх з'являються ознаки старіння.Доглядати за обличчям…
Засоби для засмаги Сьогодні на полицях магазинів можна побачити величезний асортимент різних сонцезахисних засобів. Ціновий розгін також великий. Можна придбати сонцезахисний крем за 75 рублів або за 1500 руб. Все залежить від фірми виробника і від складу і…