Як відростити щетину
Легка неголеність останнім часом стала дуже популярною завдяки кіноакторам, що перетворив її в одне з головних складових іміджу справжнього чоловіка.
Щетина надає якусь елегантність, але при цьому не всім дівчатам подобається цілуватися зі «щіткою». Якщо деяким чоловікам для обростання щетиною досить не голитися кілька днів, то іншим для отримання аналогічного результату необхідно докласти набагато більше зусиль.
Багато представників сильної статі приступають до гоління ще в юнацтві, хоча деколи підстави для цього практично відсутні. Гормон, відповідальний за те, як швидко і в якій кількості росте волосся, називається тестостероном. Вироблятися в повному обсязі він починає лише в період статевого дозрівання, ознакою чого є покриття особи, паху і пахв волоссям. Легкий пушок, що виявляється на обличчі лише в випускні класи, є предтечею щетини. І хоча виділення необхідного гормону безпосередньо пов'язано зі спадковістю, існує достатня кількість способів, що дозволяють управляти змістом тестостерону в крові.
Як відростити щетину
- Насамперед, потрібно відмовитися від їжі і напоїв, що містять в собі кофеїн. До них відносяться енергетичні напої, каву, чорний чай, шоколад. Ну і, звичайно ж, необхідно забути про зловживання алкоголем, особливо пивом, оскільки в ньому знаходяться речовини, що перешкоджають виділенню естрогену.
- У плані вибору харчування слід віддавати перевагу продуктам, що містять велику кількість цинку. Наприклад, насінню, бобам, рибі.
- Щоб відростити щетину, одночасно зі зміною харчування варто приступити до збільшення сили і витримки допомогою фізичних вправ. Завдяки ним ви не тільки збільшите м'язову масу, але й обсяги вироблення естрогену. У разі якщо чоловік надто повний, то йому буде потрібно скинути зайву вагу. Оскільки значна кількість жиру означає і збільшена кількість естрогену, що перешкоджає виробленню тестостерону.
- Існує хибна думка, що чим частіше голитися, тим швидше будуть рости волосся. Насправді все виглядає трохи інакше. Волосся в результаті таких маніпуляцій лише змінюють колір на більш темний, ущільнюються і стають більш грубими. А це згодом дає лише видимість збільшення їх кількості. Але цим теж можна скористатися, щоб досягти бажаного результату. Якщо протягом декількох тижнів голити особа хоча б два рази на день, а після не голитися близько тижня, то ви особисто помітите, що щетина на вашому обличчі стала більш помітною.
Але не забувайте, чи плануєте ви постійно голитися або бажаєте отримати пишну бороду, для того щоб справляти враження, необхідно утримувати своє обличчя в чистоті і порядку.
Волосся на обличчі у жінок: чому з'являються і як їх видалити? Волосся - це прикраса жінки, але тільки не в тому випадку, якщо вони ростуть на обличчі. Але таке, на жаль, трапляється, і досить часто. Для того, щоб не страждати від цього небажаного явища, необхідно знати, як з ним боротися.Бажання жінок видалити…
Як позбутися від врослого волосся на ногах? Для тих, хто регулярно вдається до допомоги депіляції, врослі волосся на ногах не є чимось незвичайним. Більшість жінок знають, як вони виглядають і що їх наявність вкрай небажано. Але лише одиниці знають, як запобігти їх появі і з чим воно взагалі…
Як швидко відростити бороду Бувалі, кажуть, що у фразі як швидко відростити бороду є парадокс, який заважає обзавестися завидною рослинністю на обличчі. Цей парадокс криється в слові «швидко». Слово показує, що ви ще не готові ні морально, ні фізично, навіть якщо вік і…
Стрижка боб Волосся це одночасно і гордість для жінки та її проблема. За зачіскою потрібен постійний догляд і увагу. Волосся січеться, ламаються і випадають. Для додання волоссю об'єму і форми необхідно постійно купувати спеціальні засоби догляду. Але…
Як позбутися від пивного живота? Практично всі чоловіки люблять пиво, і все б нічого, якби через це напою не змінювалася фігура. Все більше представників сильної статі хоче знати, як позбутися пивного живота?Причиною цього зміни у фігурі є не тільки сам по собі хмільний напій, а й…
Як підвищити рівень тестостерону у чоловіків? Чоловік оптимістом бути зобов'язаний, все краще маючи попереду. Хоч це і жартівливе висловлювання, але долю правди воно має. Щоб бути гармонійною особистістю, чоловік повинен бути розвинений не тільки духовно, а й гормонально. Ось тут і починаються…
Клімакс у чоловіків Про специфіку явищаЗ віком клімакс настає не тільки у жінок, але й у чоловіків - будь-якому чоловікові слід про це знати. А ось протікають ці стани по-різному.У переважної більшості жінок клімакс настає досить різко, зазвичай у віці 52-56 років. В…
Продукти, що підвищують тестостерон «Я те, що я їм ...» Цією фразі багато сотень років, але досі вона не втратила своєї значущості. Скоріше, навпаки - в наш час проблеми правильного харчування стали особливо актуальними. Адже всі ми - і жінки, і чоловіки - хочемо бути здоровими, і…
Рівень тестостерону у чоловіків Тестостерон - чоловічий статевий гормон, що виконує функції формування статевих органів і вторинних статевих ознак - поява волосся, зміна тембру голосу (андрогенний ефект). Крім того, від рівня тестостерону у чоловіків залежить і зовнішній вигляд -…
Як бути більш привабливою. 10 чарівних способів Прості, але чарівні способи від Запитай, Як, які допоможуть вам стати більш привабливою і відчувати себе впевненіше в спілкуванні з людьми.1. променисто посміхайтеся!Будьте доброзичливим і відкритою людиною незалежно від настрою. При розмові…
Як швидко відростити волосся Здавна склалося так, що довгі і шовковисте волосся у жінки говорять про хороше здоров'я власниці. З цієї простої причини довге волосся завжди модні, і так сильно приваблюють чоловіків. Але що робити, якщо хочеться волосся достовірніше, а вони…
Як правильно голитися Як правильно голитися. Крок першийМаса гарячої води. Старанно вмивайтеся перед тим, як голитися. Умивання добре підготує шкіру до контакту з бритвеним лезом, трохи пом'якшить щетину. Крім цього, можна застосовувати зволожувальні засоби. Візьміть…
Лазерна епіляція і депіляція Протягом всього існування нашої планети стандарти жіночої краси були різними. Те пишні дами з рожевими щічками і округлими формами, то дамочки з блідим обличчям і запалими грудьми займали парад моди. Але дещо що було практично незмінним, гладка і…
Вуса і борода - голити або не голити У житті кожного чоловіка наступає день, коли він, дивлячись у дзеркало і чухаючи відросла щетину, мучиться питанням - голити або не голити? А коли небажання бере гору, він вирішує відпустити вуса або бороду. Або те й інше разом.Одних підштовхує на…
Догляд за шкірою обличчя у чоловіків Шкіра на чоловічому обличчі теж вимагає догляду і дбайливого ставлення. Проблем немало, а до всього ще й щоденна необхідність гоління. Одні скаржаться на стягнуту шкіру після гоління звичайним верстатом з попередніми намилюванням особи спеціальним…
Жироспалювачі для жінок Присвятили себе спорту жінки, аналогічно представникам сильної статі, знаходяться в жорстких рамках вагових категорій, відповідність яким найчастіше визначає ймовірність перемоги на змаганнях. У разі ж перевищення існуючого ваги над потрібним, і…