Мотивуюча музика

Життя без мети втрачає всякий сенс. Постійний рух і бажання домогтися результатів - запорука розвитку людини як гармонійної особистості. І багато чого в цьому питанні вирішує мотивація. Ми щодня потребуємо заряді позитивом для успішної реалізації справ. І як показала практика, ніщо не може впоратися з цим завданням краще, ніж музика.

Фахівці НЛП давно помітили, що музичні твори є прекрасним «якорем». Іншими словами, та мелодія, яку ми колись чули за певних життєвих обставинах, через якийсь час здатна повернути нас в ті часи і навіть задати нам те ж настрій, що було при першому прослуховуванні цієї мелодії. Цим прекрасним властивістю дуже давно користується практично кожна людина. Відбувається це не усвідомлено. Ми слухаємо музику, яка відповідає нашим поглядам на життя і переконанням. Психологи стверджують, що зрозуміти в якому настрої і стані духу перебуває людина, можна всього лише заглянувши в його плей-лист. При цьому володар набору мелодій може стверджувати, що пісні не мають для нього певного сенсу і просто йому подобаються. Однак насправді це не так і мелодії мають для цієї людини величезне значення, тому що характеризують його нинішнє душевний стан.

Також по тому стилю музики, який воліє людина, можна скласти його психологічний портрет. Наприклад:

• ті, хто віддає перевагу рок, метал або альтернативну музику по своїй натурі є бунтарями і володіють запальним характером;
• любителі романтичних мелодій, як правило, або перебувають у стані закоханості, або, навпаки, страждають від самотності;
• музику напрямки техно воліють оптимісти і люди з активною життєвою позицією.

Звичайно, існують і винятки, проте зв'язок музики і настрою людини настільки очевидна, що цей факт не потребує особливих доказів.

Музика як мотивація до спорту

Мотивуюча музика потрібна практично кожній людині. Пісня з іронічним змістом або сарказмом може підвищити настрій того, кого не заслужено образили і при прослуховуванні певних слів він подумки мстить своєму кривднику. А тому, хто боїться важливої зустрічі, прекрасним настроєм стане мелодія з епічним мотивом. Однак особливу роль мотивуюча музика грає для спорту. Заняття будь-якими силовими навантаженнями вимагають особливого настрою. Загартування характеру за допомогою спорту - справа не проста. На кожному тренуванні спортсмен долає зусилля над самим собою заради досягнення кращого результату. Тому мотивуючу музику для тренувань по праву можна назвати одним з головних помічників у досягненні результатів.

Напевно багатьом доводилося відвідувати спортзали або фітнес-центри. Музика в таких місцях є невід'ємним атрибутом процесу тренування. Під час занять ритм мелодії налаштовує на потрібний лад не тільки психіку спортсмена, але і клітини його мозку. Звідти сигнал надходить до тканинам і м'язам, після чого людина починає відчувати небувалий заряд бадьорості і сили, які, здавалося б, вже закінчується, знову повертаються. Інший приклад можна навести щодо легкоатлетів. Прослуховування музики під час пробіжки робить навантаження практично непомітною.

То яку ж музику вибрати для заняття спортом? Це залежить в першу чергу від світогляду, особистих переконань і смакових переваг окремо взятої людини. Однак ритм музики, що сприяє мотивації для тренувань в цілому один і той же.

Отже, якщо вам потрібна мотивація, відмінна музика для вашої тренування, можливо, є в цьому списку:

DarVIN - всі збірники

Kid Rock - All Summer LongScalo - Le Roi Scorpion

Kid Rock - So Hot

Mr. Big - I Will not Get In My Way (What If ... 2011)

Tom Jones The Cardigans - Burning Down the House (Talking Heads cover)

Divebomber - Live Radio

Aerosmith - Girls Of Summer

Zeds Dead ft. Omar LinX - Out For Blood (S.Vert Edit) "Juicy Dubstep"

We Came As Romans - To Move On Is To Grow

Limp Bizkit - Shotgun (320kbps)

Trapt - Headstrong [OST Never back down]

Ashes Remain - 05. Come Alive

MuDvAyNe - Happy?

Mt Eden Dubstep (HD) - Sierra Leone

Saving Abel - I'm Still Alive

Soulja Boy - Crank Dat (Travis Barker Remix)

Eminem - Til I Collapse

Штурман Жорж - Ми піднялися з колін

Startisan - Just Airbourne - Girls In BlackSkillet - Comatose

X-Ray Dog - 01. Screaming Souls XRD

AC / DC - Back In Black Toshiro Masuda - Need To Be Strong

Чук і Гек, Nikita, О.Дроздова - Олімпіада 80

Jorge Quintero - 300 Violin Orchestra

Beogradski Sindikat - Mi smo ta ekipa

Wrestling - Goldberg (WWE) Kanye West - Champion Lil 'Wayne Ft

Черепашки ніндзя - Тема мультфільму (початок)

Bill Conti - Eye of the tiger (OST Роккі Бальбоа Saliva - Always

Roy Jones Jr. - Roy Jones Jr. - Cant Be Touched

Roy Jones, Jr. - Ya'll Must've Forgot

Російський Стяг - Сонячний хрест [Сталеві Орли (2010)]

Арктіди - Дорога додому

D-MAN 55 - Дух воїна

Valentin (D. S. I) - Ти Спортсмен

Lucenzo Qwote feat. Pitbull - Throw Your Hands Up (Danza Kuduro) (Wideboys Radio Edit)

New Tone - Run !!!

Joe 'Bean' Esposito - You're The Best

Paul Stanley - Live to Win ГРОТ - Я стаю цілим

Roy Jones Jr. - Can not Be Touched

Oleg SS and DJ Holocost - Пильність

Korn - Right Now

DJ Holocost (feat- Oleg SS) - Останнє Право (Fuckin 'Mix)

Олег SS DJ Xoлокост 88 - Ми народжені ..

Микола Ємелін - Русь

Микола Ємелін - Сибір

Кіборг - Бийся

Машингвери (Кривий Рiг) - Весела пiсня

Dead by April - Dreaming

Papa Roach - Even If I Could

Adept - At Least Give Me My Dreams Back, You Negligent Whore!

Adept - If I'm A Failure, You're A Tragedy

Renegade Five - When You're Gone

Story of the Year - In the Shadows

Dead by April - Within My Heart

Enter Shikari - DestabiliseAdept - At Least Sive Me My Dreams Back, You Negligent Whore!

Hatebreed - Live for this

Renegade Five - When You're Gone

Static-X - Set It Off

Five Finger Death Punch - No One Gets Left Behind

Godsmack - I Stand Alone

Disturbed - Just Stop

A Day To Remember - The Plot To Bomb The Panhandle

Assia avec Scalo - Entre Les Deux Rives