Як пережити зраду дружини?

Як пережити зраду дружини

Що робити, коли вас зрадив кохана людина? Відомо, що чоловікам складніше, ніж жінкам, вдається пережити тривогу, стресові ситуації та ін. Різні життєві неприємності. Зрада здатна серйозно підірвати стан здоров'я, змусити переосмислити деякі життєві цінності, а з цього випливає питання, як пережити те зрада, що зробила дружина.

Чи варто прощати зраду дружини?

  1. Подружня зрада не завжди свідчить про крах сімейного щастя, це не що інше, як криза. Для початку вам слід не придушувати всі емоції, що накопичилися з тих пір, як вам стало відомо, що ви більше не головна людина в її житті. Прислухайтеся до власного внутрішнього «Я». Якщо так буде легше, напишіть їй листа на аркуші паперу, вказавши в ньому все те, що ви зараз відчуваєте. Потім розірвіть його на шматки. Повірте, якщо зараз не давати волі емоціям, вони можуть кілька років «з'їдати» вас, вашу життєву енергію. Мало того, якщо ви в майбутньому вирішите завести нові відносини, ця ситуація всередині вас програватиметься до тих пір, поки ви не займетеся власними почуттями.
  2. Не варто йти в міркування про те, чи можна пробачити зраду дружини, не пірнайте з головою в розгляду, хто винен, а хто - ні. Розібравшись зі своїм емоційним фоном, лише тоді приступайте до яких-небудь дій. Не варто засуджувати себе. Постарайтеся не ділитися наболілим з тими, хто у вас за спиною може вас же піддається осуду. Безсумнівно, вам необхідно виговоритися. І не дивуйтеся, часом чоловікам це потрібно так само, як і протилежної статі. Так, або зверніться до психолога, або до одного, який зуміє просто вислухати, не розпорошуючи порадами, як вам далі бути. Коли позбавитеся від шару пригнічують вас емоцій, розум підкаже, в якому напрямку рухатися далі.
  3. Попросіть друга поспостерігати, які емоції будуть проявлятися у вашій розмові. Так, не виключений варіант, що вам буде за щось соромно, страшно і ін. Потім - які почуття. Може з'ясуватися, що для вас дружина стала звичкою, а не коханою людиною. А може бути й таке, що ви досі любите її всією своєю душею, тоді в цьому випадку буде доречна думка щодо того, як повернути колишнє щастя або, витягнувши життєвий урок з цього, побудувати більш усвідомлені відносини.
  4. Чи пробачити зраду дружини? Зрозуміло, адже, відпустивши минуле, ви завжди будете їм жити. А це анітрохи не покращує майбутнє. Звичайно, чоловікам нелегко говоритичи можна пробачити зраду дружини про сокровенні почуттях, але поговоріть з дружиною. Розкрийтеся перед нею. Уникаючи слів звинувачення на її адресу, розкажіть все те, що відчуваєте. Наприклад, «Мені дуже складно зараз. Я, як ніколи раніше, відчуваю себе розбитим, пригнічено. Зараз мені дуже боляче. Іноді я відчуваю лють по відношенню до тебе ».
  5. Пережити зраду дружини можна, випустивши назовні все те, що наболіло. Чи не дійте, орієнтуючись на поради оточуючих. Це суто їхню думку. Тільки ви відповідаєте за власне життя. Хочете її пробачити? Тоді сміливо приймайте це рішення. Спочатку буде нелегко, але воно значно полегшить вам життя.


Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як пережити зраду дружини?