Як впоратися з ревнощами?

як впоратися з ревнощами

Ревнощі - це почуття, яке межує з відчуттям власності, з любов'ю. Почуття ревнощів виникає у багатьох, це цілком природний процес, коли чоловік вважає улюблену жінку своєю супутницею і не хоче розділяти її увагу з іншим «самцем», батьками, подругами, колегами (особливо чоловічої статі) і т.д. Але в одних - це відчуття в допустимих межах, а у інших «зашкалює» і ставати всепоглинаючої ідеєю, що провокує божевільні вчинки.

Ревнощі закоханого чоловіка найчастіше буває безпідставною і ґрунтується на припущеннях і припущеннях. Якщо ви побачили, що кохана жінка одягла красиве вбрання на вечірню прогулянку з подругою - вже привід ревнувати, якщо вона затрималася на прогулянці з домашнім вихованцем - це практично злочин, нафарбувати губи на роботу яскраво-червоною помадою - ви розцінили як загравання з начальником.

Але хіба так все йде насправді? Адже ваша супутниця може прийти з роботи веселою лише тому, що дали премію, а затриматися у подруги саме з вашої вини - значить вашій жінці приємніше поговорити зі спорідненою душею про дрібниці, ніж розглядати вашу потилицю, коли ви граєте в комп'ютерні ігри.

Патологічна надмірні ревнощі у чоловіків руйнує ідилію в сім'ї, заважає будувати благополучні відносини. Адже ревнощі завжди супроводжується жорстким контролем, тобто ви починаєте цікавитися куди пішла ваша улюблена, навіщо, наскільки і т.д. Така патологічна ревнощі кожен раз ставить вашої коханої людини в незручну ситуацію. Дружина кожен раз починає думати - чи варто вам розповідати про свої плани і діях, адже напад ревнощів у вас може викликати будь-який вчинок (навіть винесення сміття або похід в магазин), тому з'являється брехня і недомовки.

Щоб уникнути нападу надмірної ревнощів, який часто супроводжується скандалом, жінка починає вивертатися і придумувати різні ситуації і виправдання, заганяючи себе в кут. А ви, помітивши один раз брехня, починаєте «тиранити» її ще більше, тим самим руйнуючи останні основи щасливої родини.

Ознаки ревнощів у чоловіків

Ознак прояви ревного ставлення дуже багато, від банального незадоволеного погляду до прояву явної агресії через дрібниці. Побачити, що ви ревнуєте, жінка може при зустрічі, по похмурим брів замість ніжних обіймів. Часті докори на адресу дружини з приводу і без - теж ознака почуття ревнощів. Адже це почуття виникає на грунті низької самовпевненості у чоловіка, якщо «самець» переживає що є хтось краще його і цікавіше, починають сипатися закиди і причіпки до другої половини. Наприклад, якщо жінка пішла на плавання, її ревнивий чоловік звинуватить у всьому - вона не економить сімейний бюджет, не встигає підігріти вечерю, не зашила сорочку або сама сильно яскраво одяглася, рано пішла, пізно повернулася і т.д. - Все це ознаки ураженого чоловічого почуття власника.

Найчастіше на тлі емоційного сплеску у чоловіків починається марення ревнощів, прослизають безглузді висловлювання. Чоловіки, спробуйте проаналізувати все, що ви говорите в емоційному пориві, а ще краще записати на диктофон і через день в спокійному стані це прослухати. Напевно ви почуєте образи і безглузді звинувачення - навіщо наділу цю спідницю, чому дзвонила подрузі в 22.00 і т.д.

Як впоратися з почуттям ревнощів?

ознаки ревнощів у чоловіків

Як правило, ревнощі - Це безконтрольний емоційний порив, тому щоб впоратися з цим почуттям необхідно «спускати» емоції в іншому напрямку. Якщо ви розумієте, що занадто сильно ревнуєте свою дружину, навчитеся боротися з емоціями за допомогою дихальної гімнастики (глибоко вдихати і повільно видихати на 10 рахунків).

Ще один спосіб знизити почуття ревнощів - навчитися себе ставити на місце дружини. Подумайте - чого їй не вистачає, чому вона так поводиться і т.д. Лише коли ви зможете відчути поведінку другої половини, підуть ваші негативні почуття - дратівливість, ревнощі, нестриманість.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як впоратися з ревнощами?