Як поліпшити дикцію?

Людина, наділена правильною і грамотною мовою від природи - велика рідкість. Недарма в усі часом ораторство вважали великим мистецтвом, яке дано лише обраним. У сучасному світі позбутися недоліків вимови можна самостійно, так як поліпшити дикцію чудово допомагають спеціальні вправи. Але для початку важливо визначити, в чому полягає суть проблеми.

Дикція - це набір слів і звуків, які входять до мовний апарат людини. Про її хорошому рівні свідчить те, що мова є чистою і плавною, а ритм і тембр виразними і відносно гучними. Головною причиною поганої дикції є погана рухливість нижньої щелепи, і нездатність широко відкрити рот. При цьому сказана мова звучить глухо, а слова здаються зім'ятими і невиразними. Якщо ви стали помічати, що вам не завжди вдається вимовити окремі слова і звуки, або ви говорите занадто тихо і нерозбірливо, час задуматися про розвиток дикції й мови.

Як тренувати дикцію?

Вправи для поліпшення дикції вже існували за багато століть до нашого часу. Наприклад, знаменитий римський оратор Цицерон перед кожним своїм виступом брав у рот кілька камінчиків і читав уривки різних літературних творів. До слова, і сьогодні цим прийомом користуються багато провідних на телебаченні. Правда камінчики замінюють пробками від вина чи шампанського.

Проте поліпшення дикції - процес систематичний і вимагає більш серйозних зусиль, ніж цей прийом. Для початку важливо налаштуватися на щоденну роботу. Вона займе у вас не більше 15 хвилин на день, але результати не змусять себе чекати. Розглянемо деякі ефективні вправи для розвитку дикції.

1. Для хорошого вимови окремих складів і звуків чудово підійдуть знайомі кожному скоромовки. Без них не обходяться ні актори, ні диктори, ні навіть співаки. Кожна по-своєму унікальна і створена таким чином, що в одному чотиривірші поєднуються несумісні звуки. Згадайте хоча б Сашу, яка йшла по шосе або дрова, які стоять на подвір'ї, де росте трава. Достатньо мати в своєму арсеналі 5-6 скоромовок з різними поєднаннями звуків, щоб частково позбутися дефектів мовлення.

2. Зрозуміти, як поліпшити дикцію можна за допомогою артикуляційних вправ. Якщо вас чекає важливий виступ або ви хочете навчитися членороздільноюмови, запам'ятайте просту зарядку для м'язів обличчя і щелепи:

• нижню щелепу опустіть вниз і повільно порухайте нею в різні боки;
• далі не піднімаючи щелепу, дуже повільно і обережно порухайте нею чиряк і назад;
• стоячи прямо і тримаючи руки на грудях, нахиляйтеся вперед і на видиху вимовляєте тривало і протяжно голосні «о» і «у». Робити це потрібно гранично низьким голосом;
• щільно закривши рот, облизувати губи спочатку під верхньої, потім під нижньою губою. Щелепа при цьому рухатися не повинна;
• також із закритим ротом напружте кінчик язика і по черзі упирайтеся їм в ліву і праву щоки. Виконайте те ж саме з відкритим ротом;
• з відкритим ротом розтягніть губи в усмішці і рухайте мову до куточків рота вліво і вправо. Щелепа і губи повинна бути не рухливі, а мова не повинна ковзати по нижній губі;
• також з відкритим ротом і посмішкою на обличчі облизня кінчиком язика верхню губу від одного до іншого куточка рота. Слідкуйте за тим, щоб рухи були плавними, не уривалися, а щелепа не рухалася. Виконайте ті ж рухи з нижньою губою, а потім оближіть губи по колу;
• те ж положення з відкритим ротом в усмішці провести язиком по верхніх і нижніх зубів, перерахувати кожен з них не рухаючи щелепою;

• з відкритим в усмішці ротом покласти широкий кінчик язика на альвеоли за нижніми зубами, потім підняти за горбки які за верхніми зубами з внутрішньої сторони. Нижня щелепа і губи повинні залишатися нерухомими.

Ці нескладні рекомендації як працювати над дикцією допоможуть вам поліпшити свою промову і вимова. Враховуючи, що основні проблеми пов'язані з фізичним станом нижньої щелепи і м'язів обличчя, намагайтеся щодня робити таку зарядку. Але пам'ятайте, що до 12 години дня голосові зв'язки і лицьові м'язи ще знаходяться в сонному стані. Так що тільки постійні вправи позбавлять вас від питання як розвинути хорошу дикцію і допоможуть вам стати прекрасним оратором.