Криза сімейних відносин

Криза сімейних відносин

Відносини між чоловіком і жінкою практично у всіх випадках розвиваються за одним сценарієм, але те, як пари долають виникаючі труднощі і відрізняє всі сім'ї один від одного. Неминучими в спільному житті є кризи сімейних відносин 1, 3,7 і 9 років, а так само вікові кризи кожного з партнерів. Одні розлучаються при першому ж конфлікті, вирішивши, що відносини були помилкою. Інші залишаються разом, але, не докладаючи зусиль для збереження стосунків, з кожним новим конфліктом все більше віддаляються один від одного. Найчастіше такі пари розпадаються, зіткнувшись з кризою сімейних відносин 3 років. А якщо сім'я і зберігається то під впливом зовнішніх обставин, наприклад, через дітей чи матеріальних проблем. Стикаючись з кожним новим кризою, подружжя шукають винних, а не шляхи вирішення конфлікту.

Але є й інші пари. З боку вони справляють враження абсолютно щасливою і дружної сім'ї, в якій ніколи не буває конфліктів. Насправді ці пари стикаються з такими ж проблемами, як і всі інші. Але на відміну від інших вони прагнуть подолати кризи і докладають до цього всіх можливих зусиль. І це зовсім не є долею обраних, це під силу кожному, хто хоче прожити зі своєю половинкою щасливу і цікаве життя. Впоравшись із самими складними перешкодами, такими як криза сімейних відносин 1, 3 і 7 років, сім'ї не тільки стають міцнішими, а й отримують безцінний досвід спілкування один з одним. Наступні поради психологів допоможуть впоратися з кризами і налагодити гармонію в сімейному житті.

Криза першого року

Найперший криза в сімейних відносинах пов'язаний з початком спільного життя. Романтика перших зустрічей залишається позаду, і подружжя стикається з необхідністю підлаштовуватися один під одного. Це період нового знайомства, так як партнери дізнаються одне одного зовсім в іншому світлі, ніж в період побачень. На цьому етапі важливо:

  • навчитися техніці безконфліктного спілкування, що можна зробити за допомогою тренінгів;
  • відкрито спілкуватися, озвучуючи свої очікування і надії.
  • ставити спільні цілі та спільно обговорювати шляхи їх досягнення;
  • вчитися спільному плануванню сімейного бюджету;
  • спільно налагоджувати побут таким чином, щоб обов'язки не були обтяжливими жодному з подружжя;
  • стикаючись з дратівливими факторами, відкрито обговорювати з партнером, які дії викликають роздратування і разом шукати спосіб вирішити проблему;
  • не допускати, щоб партнер придушував свої емоції і невдоволення;
  • в проблемних ситуаціях шукати не винних, а шляхи вирішення;
  • кожен в сім'ї повинен відчувати себе коханим і бажаним, і докладати для цього зусилля, не пускаючи відносини на самоплив.

Якщо перший криза залишила осад у відносинах, то подолати наступну кризу сімейних відносин в 3 роки спільного життя буде важче. Тому слід своєчасно наводити порядок у відносинах, не сподіваючись, що все забудеться і розвіється. Подолавши труднощі у партнерів з'явитися впевненість, один в одному, яка допоможе подолати наступні перешкоди.

Як подолати кризу сімейних відносин 3-х років?

У психології криза сімейних відносин 3-го року спільного життя пов'язують з потребою в нових відчуттях. На цей період припадає найбільша кількість розлучень. Вже встигнувши добре вивчити свою половинку, партнери починають втрачати інтерес один до одного. Так само спостерігається розбіжність пріоритетів, у чоловіків на перший план виходить кар'єра, у жінок сім'я. Це стає ґрунтом для конфліктів і непорозумінь. Поява маляти може посилити конфлікт, або ж навпаки згуртувати родину. У цей період важливо:

  • приділяти увагу саморозвитку, відкривати і розвивати в собі нові здібності і допомагати в цьому партнеру;
  • разом з партнером знайти цікаве захоплення, спільно розвиватися в даному напрямку;
  • періодично влаштовувати один одному сюрпризи, без приводу дарувати подарунки;
  • відправлятися в подорожі, навіть при обмеженому бюджеті шукати доступні місця для спільного відпочинку поза домом;
  • Криза сімейних відносин 3 років
  • при народженні дитини уважно прислухатися до почуттів один одного, ніхто в родині не повинен залишатися обділеним увагою і турботою.

У деяких східних навчаннях вважається, що справжня сім'я зароджується саме після кризи сімейних відносин в 3 роки спільного життя. Подальший криза 7 і 9 років, криза середнього віку, та інші перешкоди, що виникають на шляху подружжя, будуть лише зміцнювати відносини. Але тільки, якщо зіткнувшись з першими труднощами, партнери зуміють виробити правильну модель поведінки по відношенню один до одного, навчаться аналізувати, що відбувається, і накопичувати тільки досвід, а не образи.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Криза сімейних відносин