Нав'язлива ідея

Кожну людину хоча б раз у житті відвідувала нав'язлива ідея. Така собі «ідея фікс», яка крутиться в голові і затьмарює всі інші думки. Самим часто зустрічається прикладом, є терзають думки про те, що в квартирі залишився вимкненим газ або праска, деякі люди бояться хвороб, які можуть їх наздогнати, треті придумують собі ритуали, які, на їхню думку, допоможуть уникнути невдалого результату подій.

Час від часу такі ідеї можуть виникнути у будь, але в більшості випадків вони не заважають життєдіяльності і безслідно проходять. Проте буває так, що думка не залишає людину, він намагається придушити її, але цим тільки погіршує ситуацію, розвиваючи в собі синдром нав'язливої ідеї. У цьому стані виникають різні образи і думки, які викликають тривогу, а також змінюється поведінка людини, яке проявляється в спробі полегшити постійне тривожний стан.

Нав'язлива ідея - хвороба, яка проявляється не тільки в тривожних думках. До групи нав'язливих станів також входять різні фантазії, уявлення, патологічні страхи, звані фобіями, а також деякі моторні функції, які проявляються в страху виконання рухів, наприклад часте миття рук, або почісування.

Як боротися з нав'язливими ідеями?

Перш ніж позбутися від неврозу, викликаного «ідеєю фікс» і від самої цієї ідеї, необхідно зрозуміти, у кого і чому розвивається ця недуга. Від нав'язливих думок, як правило, страждають тонкі, чуйні і вимогливі до себе люди. Склалася думка, що саме від високого вимоги до себе, ці люди схильні до виникнення страхів і тривожних станів. До числа найбільш поширених станів, що викликають невроз нав'язливих ідей відносяться наступні:

• нав'язливі думки про можливе виникнення агресії до оточуючих. (Сильне бажання штовхнути або вдарити когось, виїхати на зустрічну смугу і т.д.);
• нав'язливі стани, що характеризуються фанатичним ставленням до чистоти та гігієни (стерилізація посуду і приміщення, часте миття рук і т.д.);
• нав'язливі думки, пов'язані з особистою відповідальністю (чи вимкнув світло квартирі, чи не скривдив ненароком кого-небудь і т.д.);
• нав'язлива любов до порядку (ковдру на ліжку лежить строго в певній формі, чашки і тарілки завжди стоять на своїх місцях).

Більшість фахівців стверджує, що основною причиною виникнення неврозу нав'язливих ідей є особливості психіки людини. Це може бути індивідуальні функції нервової системи, особливості акцентуації характеру або схильність до цього виду розладів. Також серед причин виникнення синдрому нав'язливих станів відзначають дитячі психологічні травми, пов'язані з жорстоким ставленням батьків до дитини, конфлікти в сім'ї, травми головного мозку, а також це може бути проявом шизофренії.

Якщо у вас з'явилася якась нав'язлива ідея, лікування ні в якому разі не варто починати з звернення до лікарів. При даному виді неврозу, який супроводжується фізичними симптомами, медичний працівник буде зобов'язаний прописати вам різні транквілізатори, які викликають залежність, приглушують симптоми, але не усувають проблему. Також не варто намагатися заборонити собі думати про нав'язливої думки, оскільки це неможливо і думка все одно буде вас переслідувати.

Але як тоді лікувати нав'язливі ідеї? За словами фахівців, позбутися синдрому нав'язливих станів дуже непросто. Це не стільки хвороба, скільки шкідлива і дуже сильна звичка думати в певному напрямку і реагувати на деякі явища певним чином. Як позбутися нав'язливої ідеї найкраще знають психіатри. Протягом декількох сесій психіатр зможе виявити основу самого неврозу нав'язливих станів і знайде причини, що викликали цей стан. Далі фахівець проведе підбір методів психологічної корекції неврозу, щоб позбавити пацієнта від мучив його патологічного процесу. Враховуючи особливості психіки і характеру, для кожної людини підбираються індивідуальні методи психотерапії. Головне - не боятися дивитися правді в очі і чесно розповісти про свою проблему. Чим раніше почнеться лікування нав'язливої ідеї, тим швидше людина знову стане повноцінною, впевненою в собі особистістю.