Психологія сімейних відносин
«Етика і психологія сімейних відносин» - пам'ятаєте, так називався предмет, який ми з вами вчили в школі. Тоді всі ставилися до цієї теми легковажно, недбало. Пізніше, полюбивши і зустрівши того, з ким захотілося прожити все життя, ми вже починали вірити в тривалу, щасливе сімейне життя. І мало хто, вступаючи в шлюб, припускав, що через кілька років у щасливій родині настане криза сімейних відносин.
Причини цього можуть бути самі різні - поруч з об'єктивними причинами виділяються і суб'єктивні е чинники, пов'язані з особистісними особливостями пари, поступовим зникненням пристрасті. Чому ж трапляється так, що любов через деякий час перетворюється на байдужість, а іноді і в ненависть?
Причини криз в сім'ї
Психологія сім'ї і сімейних відносин - це серйозний розділ в загальній психології, він вивчає причини виникнення складнощів у сім'ї, знаходить шляхи виходу з кризи. Сьогодні для щасливого шлюбу мало того, що чоловік приносить в дім достатньо грошей, а дружина добре веде господарство. Ми розвиваємося, ростуть наші запити, побажання та потреби. Становлення психології сімейних відносин - процес тривалий, ось лише деякі причини кризи:
- Несерйозне ставлення до проблем супутника життя, його потребам, прохань.
- Забудькуватість і поверховість між подружжям. Жінки зазвичай страждають від того, що чоловіки частенько забувають важливі дати, занадто багато сил приділяють роботі, забувають цілувати і робити компліменти.
- Підвищені вимоги до супутника життя. Зараз багато сучасні панянки вважають, що раз вже чоловік узяв в дружини, так тепер він просто зобов'язаний зробити дружину щасливою, чого б йому це не коштувало. Чоловіки ж чекають «друга, шеф-кухаря на кухні, ідеальну матір, і одночасно - пристрасну коханку», але ж ці якості часом погано поєднуються.
- Відмінності в темпераменти, небажання виконувати сексуальні фантазії партнера. Такий шлюб може врятувати лише повна відвертість між двома, відмова одного від занадто бурхливих фантазій і налагодження інтимних відносин. Але чи стане шлюб від цього щасливішим?
Психологи стверджують, що любов теж має свої біоритми - вона зароджується, зростає, а потім може згаснути. Найбільш «пікові» моменти охолодження почуттів випадають на третій, сьомий і чотирнадцятий ювілеї спільного життя. Уникнути їх, швидше за все, неможливо, як неможливо і повернути божевільну пристрасть, шалену любов. Зате можна працювати над відносинами, зберігати взаєморозуміння, довіру у відносинах, прихильність, потреба в спілкуванні, сексуальне взаємне тяжіння.
І саме жінка, з її чуйністю, м'якістю, тактовністю, дипломатичністю здатна підтримувати вогник сімейного вогнища, майстерно розпалюючи полум'я, коли це необхідно. Для вирішення виникаючих фінансових, психологічних, сексуальних і соціальних сімейних криз можна користуватися простими психологічними прийомами.
Правила поведінки в кризовій ситуації- Будьте готові віддавати максимум терпіння і зусиль, спочатку не отримуючи те ж саме натомість. Коли пара намагається будувати відносини за принципом «ти мені - я тобі», криза неминуча. А от якщо налаштуватися на безкорисливість, то поступово і друга половинка навчиться віддавати.
- Вчіться зберігати спокій, заспокоювати нервового чоловіка. Передбачати початок сварки фразою: «Я тебе люблю». Це допоможе стримувати імпульсивні прояви темпераменту. Пам'ятайте - ваша мета не в тому, щоб довести свою правоту, а в тому, щоб уникнути сварок, скандалів.
- Вирішувати проблеми необхідно, але спокійно, з відкритими картами. Скажіть тихим голосом: «Я хотіла б так і ось так, тому що ... А що ти про це думаєш? Як вважаєш ти? Давай знайдемо спільне рішення? ». Такий стиль розмови полегшить пошуки компромісів.
В особливо запущених ситуаціях є сенс звернутися до професійного сімейного психолога. Не пускайте все на самоплив - працюйте над собою і над відносинами у своїй родині, і все вийде!