Ревнощі - психологія

Ревнощі є однією з древніх емоцій. Вона покликана оберігати відносини від зовнішніх загроз розпаду інституту сім'ї. Зазвичай класичне почуття ревнощів пов'язано з підозрами в невірності партнера. Однак сьогодні зустрічаються випадки, коли предметами невдоволення стає робота, хобі, друзі і навіть комп'ютер.

Факти про ревнощі

Психологія ревнощів полягає в тому, що людиною керує цілий набір різноманітних відчуттів. Це бажання мати об'єкт любові, недовіра, страх втратити партнера і т.д. Практично завжди наявність ревнощів говорить про те, що її власник є недосконалою особистістю. Адже це почуття виникає тільки у тих, хто має низьку самооцінку, не впевнений у собі, не довіряє партнеру і є власником з пекучим бажанням повністю володіти ним.

Сьогодні причини ревнощів рясніють розмаїттям. Однак можна виділити кілька основних форм прояву цього почуття:

1. Якщо ревнивець власник. Приводів для ревнощів у такої людини предостатньо. Це може бути розлука, зрада, поведінка партнера яке здається підозрілим, охолодження відносин, відсутність інформації про те, чим коханий займається у вільний час і т.д. Справжня ж причина криється в характері людини. Він не вміє поважати особистість партнера, схильний до упертості, не вміє прощати, і є владолюбом.
2. Ревнощі через почуття власної неповноцінності. Психологія такого ревнивця або ревнівіци полягає в схильності перебільшувати небезпеку, переживають через власну непривабливість і відсутності сексуальності. Для подібних особистостей є страшною навіть сама думка про те, що партнер може порівняти її з суперником (або суперницею), бо програш буде очевидний.
3. Ревнощі як проекція власних недоліків. Тут роздуми досить прості. Людина, сам далеко не ангел, думає, що якщо він може бути об'єктом любові іншого, то і його партнер цілком може робити те ж саме. Зазвичай при такій ревнощів любов'ю і не пахне.

Причини виникнення ревнощів можна перераховувати безкінечно. Проте варто пам'ятати, що її прояв це майже завжди патологія. З якої природно потрібно боротися.

Поради психолога - як приборкати ревнощі?

Найчастіше чоловічі ревнощі багато в чому відрізняється від жіночої. Наприклад, чоловік ревнивець може знайти приводи де завгодно. Він ревнує до роботи, до дітям, онукам, колегам і т.п. Чоловіки найчастіше з ревнощів подають на розлучення, хоча вони ж самі частіше і зраджують своїм дружинам.

Поведінка ж ревнівіци в більшості своїй засноване на порівнянні з суперницею і намагається зрозуміти, що він у ній знайшов. Найсильніша загроза для жінок - це просте і невимушене спілкування чоловіка з іншою жінкою, оскільки в сімейному житті для них важливі саме емоційні і довірчі відносини.

Також багато що залежить від темпераменту. Люди спокійні та врівноважені можуть виношувати свої ревнощі роками, а ті, хто володіє потужним темпераментом, здатні миттєво влаштувати скандал і також миттєво упокоїтися.

Якщо у вашому житті у великій кількості присутній ревнощі, то її психологія повинна бути розглянута у двох варіантах:

1. Якщо з вами поруч знаходиться патологічний ревнивець. Зверніть увагу, як довго ви зустрічаєтеся з цією людиною. Якщо він з самого початку пред'являє на вас права, то далі він буде здатний зробити ваше життя нестерпним. Вам допоможуть деякі поради:
2. знайдіть причину, по якій ви спровокували ревнощі. Можливо причина навіть не у вашій поведінці, а звичкою ревнувати у вашого партнера;
3. познайомте партнера з усіма своїми знайомими протилежної статі, щоб він зрозумів, що у вашій вірності можна не сумніватися;
4. не давайте приводів для ревнощів. Будуйте ваші стосунки на довірі і стабільності-- якщо партнер не в змозі впоратися сам, зверніться до псіхологу-- пам'ятайте, що поведінка ревнивця може бути викликане його власними «гріхами».
5. Якщо ревнощі турбує вас самих. Перш ніж влаштовувати скандал почекайте рівно добу, щоб пристрасті у вашій душі вщухли.
6. намагайтеся відволіктися від гнітючого почуття за допомогою розваг і домашніх справ;
7. якщо ваші підозри в невірності партнера не дають вам спокою, обговоріть з ним цей момент. Поясніть свої відчуття, образи і т.п .;
8. в тому випадку, коли для ревнощів у жінки є вагомі причини, перш ніж влаштовувати скандал спробуйте розібратися, що сталося з вашими відносинами і чому вашого партнера потягнуло на сторону.

У якій би ситуації ви не зіткнулися з ревнощами, пам'ятайте, що виникнення цього почуття - перший дзвіночок для того, щоб ревнуючий спробував розібратися в собі і власної самооцінки. І нехай у вашому житті це відчуття зустрічається як можна менше.