Залежність від комп'ютера
Залежність від комп'ютера ще називають хворобою ХХІ століття. Поширюється ця проблема по всьому світу, як епідемія. Піддаються її впливу не тільки діти, а й дорослі. Приєднатися до групи «заражених» може кожен, тим більше, якщо людина проводить за комп'ютером більше 2-х годин.
Як формується залежність людини від комп'ютера?У мозку кожного є певний центр, який відповідає за задоволення. Його постійне стимулювання призводить до того, що людина забуває про все на світі.
Ознаки залежності від комп'ютера
- У людини, під час роботи за комп'ютером, значно поліпшується настрій.
- Дуже важко відірвати граючого від монітора, для цього повинна бути реально вагома причина.
- Якщо насильно забрати людини від комп'ютера він висловлює своє невдоволення і агресію.
- Граючий відмовляється від роботи і домашніх справ на користь комп'ютера.
- Людина веде усамітнений спосіб життя і практично ні з ким не спілкується.
Як позбутися залежності від комп'ютера?
Щоб побороти яку-небудь залежність велике значення має бажання, так як без повного усвідомлення проблеми зробити, щось складно і в більшості випадків неможливо.
Корисні поради:
- Перше що необхідно зробити - усвідомити причину, чому ви проводите за комп'ютером так багато часу.
- Перед тим, як сісти за комп'ютер точно визначте час для роботи. Можна встановити спеціальну програму, яка по закінченню дозволеного часу блокуватиме комп'ютер.
- Знайдіть собі захоплення, яке буде займати вільний час і приносити задоволення.
- Заручившись підтримкою родичів і друзів. Укладіть з ними парі, що не будете користуватися комп'ютером більше 2-х ч. Це буде прекрасною мотивацією.
Якщо самостійне лікування залежності від комп'ютера не приносить ніякого результату, то зверніться за допомогою до психолога.
Як позбутися від інтернет залежності? Нові часи приносять з собою і нові хвороби. Однією з серйозних хвороб у двадцять першому столітті стає проблема інтернет залежності. Виявляється, її вже лікують психотерапевти і навіть психіатри, і сотні тисяч людей у розвинених країнах від неї…
Як позбутися від комп'ютерної залежності? Лікування комп'ютерної залежності необхідно в тому випадку, якщо людина перестає адекватно поводитися в суспільстві, не здатний нормально функціонувати всі в сім'ї і навіть не може обслуговувати себе самостійно.Як боротися з комп'ютерною залежністю?…
Комп'ютерна залежність З тих пір, як комп'ютери одержали широке поширення, і тепер є майже в кожному будинку, все більш частим явищем стає комп'ютерна залежність. Люди не знають, чим зайняти себе, якщо сів ноутбук і немає електрики. Приходячи в компанію друзів, вони…
Залежність від комп'ютерних ігор Вам знайоме відчуття, коли важко відірватися від проходження ще одного рівня в вашої улюбленої комп'ютерної гри, друзі вже забули, коли востаннє вас бачили далеко від ноутбука, а кохана дівчина і зовсім втратила надії на те, що ви все-таки стримаю…
Як очистити комп'ютер від вірусів? У наш час переважна більшість людей користується комп'ютерами. Природно у кожного з користувачів є програми, з якими їм доводиться працювати частіше, ніж з іншими, наприклад, той же Microsoft Word або Excel. Ну і, звичайно ж, у нас є комп'ютерні…
Як очистити віртуальну пам'ять комп'ютера? Віртуальна пам'ять - це спеціальний файл на системному диску комп'ютера, який дозволяє користувачеві використовувати більше пам'яті, ніж встановлено на комп'ютері, а також підвищує ефективність використання фізичної пам'яті декількома одночасно…
Як користуватися комп'ютером? Зовсім не так давно ми переступили новий рубіж і стали інформаційним суспільством. Майже у всіх сферах діяльності пройшла часткова автоматизація робочих місць. Там, де комп'ютер не зміг повністю замінити людину, з'являлися робочі місця "людини за…
Як правильно сидіти за комп'ютером? Неправильне положення тіла при багатогодинний роботі за компьютером- це чи не найголовніший фактор, що становить основу захворювань офісного працівника. Болі в спині і поясниці, порушення кровообігу в ногах, остеохондроз, погіршення зору - ось…
Вплив комп'ютера на здоров'я людини Питання про негативний вплив комп'ютера на людину залишається відкритим, якщо врахувати той факт, що не більше півроку назад МОЗ офіційно дозволено проводити за монітором до 8 годин на день. Багато власників фірм сьогодні спеціально запрошують в…
Як безпечно працювати за комп'ютером Багато чого говорять про шкоду комп'ютера, але якщо дотримуватися деяких нескладних правил, то негативний вплив можна звести до мінімуму. Часто ми лаємо комп'ютер, за те, що він шкідливий для здоров'я, але уявити життя без нього вже не можливо. Тому…
Як перемогти комп'ютерну залежність Ми живемо в час бурхливого розвитку інформаційних технологій, коли невід'ємною частиною нашого життя став комп'ютер. Адже без комп'ютера ні навчання, ні дозвілля не представляють більшість сучасних дітей.А багато хто і діти, і дорослі один на один з…
Як підключити ноутбук до комп'ютера Бувають моменти, коли багато власників стаціонарних комп'ютерів і ноутбуків будинку намагаються створити свою домашню мережу за допомогою з'єднання обох пристроїв між собою. Не завжди це виходить. Спробуємо розглянути, як же все-таки це зробити.Як…
Як збільшити швидкодію комп'ютера в іграх Сучасна ігрова індустрія за рівнем промальовування графіки і побудови сюжету наближається до кінематографа. Зрозуміло, що додатки такого рівня пред'являють чималі вимоги до апаратної частини комп'ютера. Причому є випадки, коли зібраний на базі…
Салон краси для вашого комп'ютера Роблячи прибирання, більшість предметів в приміщенні ми просто протираємо ганчірочкою. Але нашому улюбленому комп'ютера потрібно набагато більше уваги, і звичайним змахування пилу по неділях тут не обійтися.На роботі і в офісі комп'ютери стали тим…
Як синхронізувати смартфон htc з комп'ютером HTC-пристрої являють собою серію планшетів і смартфоновтайваньского виробника «High Tech Computer Corporation». До 2009 годаустройства HTC випускалися на основі операційної системи Windows Mobile длямобільних телефонів. Зараз же гаджети HTC працюють…
Як синхронізувати андроїд з комп'ютером Практично у будь-якого користувача, у якого на руках пристрій на базеОС Android, будь то планшетний комп'ютер або мобільний телефон, з временемвознікает необхідність перенесення даних з нього на комп'ютер. У даній статьебудет коротко описано кілька…