Активний літній відпочинок
Життя сучасної жінки - це не тільки великі можливості в області творчого, кар'єрного зростання, але і відповідний комфорт, достаток. А так само, багато хто, напевно, самі про це подумали, велика кількість їжі, що не кращим чином позначається на фігурі. Чи то справа в давні часи, коли практично будь-яка праця був пов'язаний з фізичним навантаженням!
Сьогодні можна, не встаючи з дивана, замовити і їжу, і одяг і пневматичні пістолети для колекції, і тобі все привезуть прямо додому. Та багато хто так і проводять час свого відпочинку. Тому так і популярні сьогодні різні фітнес - клуби - незважаючи ні на що, мати животик не модно. А деякі, замість спортивних центрів, віддають перевагу активному відпочинку в дні своєї відпустки, наприклад. Що дуже навіть сприятливо позначається на загальному фізичному стані жіночого організму.
Активним відпочинком можна заповнити час відпустки, на якій би сезон він ні видався в нинішньому році. Це одне з його головних переваг. Головне, щоб лінь-матінка не подолали. А суть цього понять в тому, щоб вільний час було зайнято якийсь активністю, викликає особистий інтерес, природно, і організованою на основі фізичного навантаження. Це може бути:
- Похід по магазинах. Чи не віртуальним, а справжнім;
- Пробіжка по парку;
- Активний пошук нових предметів для особистої колекції;
- Похід;
- Диггерство;
- Спортивні ігри тощо.
Особливо активний відпочинок приписано тим дамам, які числяться серед бійців офісного фронту - багатогодинне сидіння перед комп'ютером, перекушування на робочому місці та інші принади кабінетної роботи погано позначаються на жіночому здоров'ї.
Хоча для фізичної активності, як говорилося вище, підійде будь-який час року, літній сезон, все ж краще. Влітку і повітря, і світло мають більше цілющої сили, ніж під час холодів. До речі, взимку складніше скидати зайві кілограми! Для досягнень цієї мети, теплі сонячні дні пізньої весни і літнього сезону підходять куди краще. На щастя, більшість туристичних операторів знають про це, і пропонують чудові варіанти піших турів, під час яких можна не просто подорожувати, а й постріляти з пневматики weihrauch, наприклад. Такими пропозиціями варто скористатися, адже через тиждень похідного життя стегна стають сильнішими і привабливіше, а животик підтягується.
Особливо важливо в літньому активному відпочинку те, що він, як правило, зосереджений на природних майданчиках. Зміна гарних краєвидів, чисте повітря, можливо гірський, яскраві сонячні промені, хороша компанія або приємне самотність, що дозволяє подумати і розслабитися - ось причина зростаючої популярності цей способу проводити вільний час своєї відпустки.
Як захистити волосся влітку Настає довгоочікуване літо і приносить з собою денну духоту і велика кількість сонця. У цю пору року багато хто з нас прагнуть виїхати куди-небудь подалі від рутинних проблем, поніжитися на сонечку і позасмагати на березі моря. Добре, якщо це…
Модний жіночий літній одяг Літня модний одяг жіноча завжди асоціюється з відпочинком, коли можна виїхати подалі від усіх і поринути в світ романтики і кохання на лазурному морському березі, серед зелених пальм, ніжачись від бризу теплого вітру. Так от, з цими мріями ми живемо…
Відпочинок з дітьми за містом Велика частина городян не уявляє собі життя поза мегаполісу. Але відпочити на природі, далеко від шуму, смогу і суєти відмовляться не багато хто. Особливо якщо відпочинок буде проходити у звичних комфортних умовах. Хоча деяким подобається саме дика…
Відпочинок у Болгарії Якщо ви вже підкорили і вивчили всі краси Криму, і вирішили, що прийшла пора освоювати чорноморське узбережжя Європи, тоді варто задуматися про те, чи не поїхати влітку на відпочинок до Болгарії, а може навіть і знайти недорогу нерухомість в…
Пляжний відпочинок в квітні Квітень і середини весни вже цілком придатні для того, щоб почати купівельної сезон, і багато хто, хто практикується моржування, із задоволенням купаються в квітні і гріються під променями вже теплого весняного сонця. Але для більшості пляжний сезон…
Пляжний відпочинок в лютому Лютий - традиційний час відпусток після зимових свят. Хто ще не відпочив - планує відпочинок. І традиційно починається сезон хороший знижок на пляжний відпочинок в лютому, коли путівки коштують так недорого, що стають доступними для всіх бажаючих…
Найдешевші місця для відпочинку Кожен з нас з нетерпінням чекає літньої відпустки, коли можна на час забути про всі проблеми і турботи, і гарненько відпочити на одному з гостинних морських курортів. Однак, на жаль, далеко не кожна сім'я може дозволити собі поїздку не тільки на…
Можливості пляжного і ділового літнього відпочинку на курортах кавказа Знаменитим російським курортом чорноморського узбережжя є місто-курорт Геленджик, щорічно приймає величезна кількість туристів Росії та країн ближнього і далекого зарубіжжя. Він славиться постійним розвитком курортної інфраструктури, зберігаючи при…
Вибираємо готель для відпочинку з дітьми за кордоном На сьогоднішній день у світі сформувалася тенденція, спрямована на сімейний відпочинок за кордоном. Ще пару років тому для більшості людей були дикістю пропозиції, що надходять від туристичних операторів, про опис турів з грудними дітьми. І на…
Куди поїхати відпочивати в липні? Літні відпустки - щаслива пора. Сотні людей планують свій відпочинок задовго до нього, збирають гроші, підбирають відповідні варіанти країн і курортів. Виходячи з досвіду бувалих туристів і відпочиваючих, і був складений цей список найпопулярніших…
Куди поїхати відпочивати в червні? Відпочинок - пора, коли можна дозволити собі, не відволікаючись на щоденні труднощі, проблеми і стреси, змінити стрімкий ритм життя, сповнений турботами, на розмірений і уютний- пора нових вражень та емоцій. З приходом першого місяця літа настає…
Куди поїхати відпочивати в травні? Весна - час життя, цвітіння, почуттів. Травневі свята стали традиційним і приємним бонусом до відпустки трудящих нашої країни, який бажано використовувати з максимальною користю для відновлення своїх сил після холодної зими. Відпочити в травні з…
Куди поїхати відпочивати в березні? Прекрасний час року - початок весни. Сніг тане, а разом з ним йде і зимова туга. Чим не відмінний час відпочити і набратися сил? Тим більше відпустку в березні отримати набагато простіше, ніж в літні місяці!Але куди поїхати відпочивати в березні?…
Куди поїхати відпочивати в лютому? Лютий, мабуть, самий сумний і холодний місяць в році. Весна ще далеко, а враження від новорічних свят вже стираються. Тоді чому б не наповнити життя новими подіями? Лютий - найкращий час вирушити в подорож, на кілька днів залишити роботу, щоденну…
Яке море краще? Свіжий морський бриз, блакитне море, золоті пляжі - все це забезпечує можливість чудово відпочити і поправити здоров'я. Можна довго сперечатися про те, яке море краще. Туристичні фірми пропонують клієнтам різноманітні варіанти відпочинку на різних…
Правила ефективного відпочинку Хто добро відпочиває, тієї добро працює. Саме так, а не навпаки. Чає одноманітна або дуже відповідальна робота без відпочинку рано чи Пізно виробляти до емоційного вігоряння. А це серйозно психосоматичних захворювання, Пожалуйста позначається НЕ…