Кавунова дієта
Серед великої кількості дієт кавунова дієта, напевно, сама смачна і необтяжлива. Її можна дотримуватися влітку, в сезон дозрівання баштанних культур. Вона підійде всім без винятку, так як солодка ягода дуже корисна і апетитна. Відкиньте всі таблиці калорій, нічого рахувати не доведеться. Прикупите кавунів у розрахунку на десять кілограмів маси тіла один кілограм ягоди, і їжте її коли завгодно і скільки завгодно. Крім кавуна є більше нічого не можна, зате можна пити воду в необмежених кількостях, частина її можна замінити зеленим чаєм, напій виведе токсини і поліпшить роботу кишечника.
Суть кавунової дієти
Напевно, всім відомо, що кавун - це прекрасний сечогінний засіб. Він допомагає вивести з організму багато токсичних речовин, а разом з ними покине організм і жир, який така велика кількість рідини просто розщепить. Той, хто обере для себе цю дієту, повинен розуміти, що подібний спосіб схуднення здатний надати велике навантаження на всю сечостатеву систему, тому люди, що страждають хронічними захворюваннями в цій області, повинні відмовитися від таких експериментів. Нирки можуть просто не витримати і дати складну патологію, позбутися якої буде вельми проблематично. З цієї ж причини кавунова дієта протипоказана людям, що страждають на цукровий діабет.
Схеми кавунової дієти
Звичайна кавунова дієта триває всього п'ять днів. Протягом усього цього часу ви не повинні їсти нічого, крім кавуна. Розділіть необхідну кількість, розраховане заздалегідь, поділіть його на шість прийомів і їжте кавун, як тільки проголодаетесь.
Існує більш тривала кавунова дієта, розрахована на десять днів. Той, хто вибере цей варіант, зобов'язаний до кожного прийому кавуна додати дві скибочки житнього хліба.
Плюси і мінуси кавунової дієти
Незважаючи на гадану простоту, кавунова дієта не так вже й проста. Дієтологи радять з неї дуже обережно виходити і ще тиждень дотримуватися маложирного вуглеводно-білкового харчування, тобто, є тільки відварне м'ясо птиці або риби, вживати сир, зелень і сирі овочі. А це, по суті, ще одна дієта. І тоді виходить, що організм відчуває обмеження в харчуванні протягом двох тижнів, а не заявлених п'яти днів. Подібна «рідка» монодиета може спровокувати початку багатьох захворювань, а це вже питання з іншої «опери». Сідаючи на кавунову дієту, ви обов'язково повинні проконсультуватися з лікарем, який діагностує ваше міцне здоров'я. Будь-які відхилення від норми - заборона на застосування кавунової дієти.
Регіна Ліпнягова спеціально для https://faqukrs.ru/
Ліквідація ТОВ без перевірки
У вашої фірми виникли фінансові проблеми? Наші фахівці допоможуть вирішити будь-яке завдання. Пропонуємо послуги з ліквідації ТОВ і закриття вашої фірми у зв'язку з банкрутством. Детальніше на сайті.
Дієта для чоловіків - як прибрати живіт? Чоловіки не претендують на рівень обізнаності жінок у сфері дієт і схуднення, однак сьогодні для представників сильної половини людства зовсім не соромно заявити, що він - на дієті. Таке рішення може грунтуватися на трьох речах:проблеми зі здоров'ям…
Дієта для преса для чоловіків Як правило, дієта для преса для чоловіків потрібно тим, хто вирішив зробити красиве тіло, але поки ще новачок в спорті. Професіонал знає: локальне жиросжигание неможливо. Будь-яка дієта буде розщеплювати жирові клітини в тих місцях, які підкаже їй…
Спортивна дієта для чоловіків Спортивна дієта для чоловіків є натуральним і в цілому гідним суперником спортивного харчування. Якщо приймаючи протеїни та амінокислоти ви вживаєте хімічну, або, в кращому випадку, виділену версію мікроелементів, то за допомогою білкової дієти…
Апельсинова дієта Не так давно ми розповідали про яблучної і кавунової дієті. Сьогодні продовжимо знайомитися з смачними дієтами і поговоримо про апельсинової дієті. Нещодавно вчені з'ясували, що якщо спільно вживати апельсини і тваринні білки, то в організмі людини…
Кавун Цілий рік всі з нетерпінням чекають кінця серпня, коли на прилавках з'являються кавуни. Ця солодка і смачна ягода завжди привертала увагу своїм зовнішнім виглядом і користю, яку приносить. Необхідно враховувати, що в ньому містяться пектини, білки,…
Дієта Кіма Протасова Дієта Кіма Протасова - це добре відомий і вивчений спосіб, що дозволяє скинути зайві кілограми досить ефективно і необтяжливо. Вперше ми почули про нього ще в 1999 році, коли ізраїльський лікар дієтолог опублікував схему своєї дієти в одному з…
Дієта Лариси Доліної Всі ми бачили, наскільки кардинальними були перетворення Ларисою Доліної. Вона - жінка, яка схильна до повноти, постійно утримує своє тіло в узді, щоб дарувати шанувальникам всю свою красу. Про Дієті Лариси Доліної говорять багато, але мало, хто…
Дієта номер 5 Дієта номер 5 призначається лікарем при таких серйозних захворюваннях як холецистит, панкреатит, гепатит, коли пацієнт перебуває в стадії одужання. Меню дієти номер 5 складено таким чином, щоб максимально зняти навантаження з печінки і жовчного…
Дієта із зеленим горошком Якось ми розповідали про картопляну дієту і дієті на стручкової квасолі. Сьогодні хочемо продовжити цикл статей про овочеві дієтах і розповімо вам про дієту із зеленим горошком.Зелений горошок повсюдно використовується для приготування других страв,…
Гречана дієта Під час боротьби із зайвою вагою дівчата часом застосовують різні дієти. Серед маси дієт особливою популярністю, і ефективністю можна виділити гречану дієту, яка зараховується до ряду монодієт. Монодієта увазі під собою споживання основних продуктів…
Кефірна дієта Дана стаття розповість вам методику схуднення за допомогою дієти кефіру засноване на молочних продуктах.Кефірна дієта допомагає скинути до 5 кг. Для схуднення існує кілька варіантів дієти на кефірі. Достеменно відомо, що дієта є одним з найкращих…
Кавова дієта Існують сотні дієт, які поєднують продукти таким чином, щоб максимально скоротити споживання калорій. Багато з них працюють і допомагають. Тим не менш, якщо конкретна дієта допомогла одній людині впоратися із зайвою вагою, це зовсім не означає, що…
Німецька дієта Сьогодні продовжимо розповідати про дієти різних країн світу. У даній статті піде мова про німецьку дієті. Німецька дієта для схуднення розрахована на сім тижнів, протягом яких вам вдасться позбавитися від 7-12 кг зайвої ваги. Даний спосіб схуднення…
Різновиди гречаної дієти За своєю суттю гречана дієта дуже проста, але для вольових людей. Завдяки цій дієті і терпінню, можливо скинути до 10 кг зайвої ваги.Для цієї дієти гречка не варитися, а заливається окропом (пропорції води і крупи точно такі ж як і для приготування…
Шоколадна дієта Ви вирішили схуднути, але від свого улюбленого шоколаду надаватися не хочете. Це можна виправити. Є парадоксальний спосіб не обмежувати себе в споживанні улюблених ласощів і пристойно схуднути. Це шоколадна дієта.Побудована шоколадна дієта на…
Яблучна дієта Будь-яка дієта це якісь правила вживання їжі людиною, будь то гіпоалергенна дієта або дієта для годуючих матерів. Дієти характереіруется такими факторами, як фізичні властивості, хімічні склади, обробка їжі, інтервал і час їжі. Дієтичне харчування…