Чай - звичайний напій або дар природи
Найчастіше, найпростіші засоби виявляються найбільш ефективними. Таблетки, мікстури та інші серйозні лікарські засоби потрібно приймати тільки за рекомендацією лікаря. А що можна зробити самостійно? Почніть правильно пити чай, звичайний чорний або зелений чай.
Історія чаю
Зелений чай відомий з незапам'ятних часів. Деякі професіонали чайного справи стверджують, що саме він був першим напоєм дозволяє зміцнити слабшає сили подорожньому і приємно завершити трапезу. В офіційній історії перші згадки про чай відносяться до періоду троецарствия в Китаї (220-280 роки). Як культурна рослина його почали обробляти трохи пізніше. На самому початку вживання настою зеленого чаю було привілеєм правлячого класу і лише самі відзначилися піддані обдаровували невеликою кількістю цієї рослини. Тільки через кілька століть він став по справжньому народним напоєм.
В Європу чай потрапив набагато пізніше, майже ціле тисячоліття знадобилося для подорожі через океан. У 16 столітті він був завезений в Голландію мандрівними купцями, трохи пізніше він потрапив і до Португалії. У 1664 купці Ост-індуски компанії привезли в дар англійському королю кілька фунтів листового чаю. Напій відразу був оцінений по достоїнству і став привілеєм знаті. Тільки через два століття він став доступний простому народу і став повсюдно вживаним зміцнює і тонізуючим засобом. Після цього переможний хід напою було вже не зупинити.
Зелений чай - не панацея
Ніколи не замінюйте виписані лікарем ліки самолікуванням. Деякі, дізнавшись про живлющої силі чайного листа, буквально замінюють їм і їжу та ліки. Чай - стимулюючий засіб, багате вітамінами і мінеральними речовинами, але це не ліки!
Про користь чаю
У книзі «Махзан-аль-Адвія» («Скарбниця ліків») таджицький лікар XVIII століття говорив: «чай зміцнює згасаючі сили, збуджує дух, підвищує настрій. Також, він зміцнює шлунок і статеву здатність у людей з холодною натурою ».
«Вогонь життя» - так називають чай китайці.
У 18 столітті медик японського імператорського двору відзначав, що «чаювання сприяє очищенню крові, очищає слизову оболонку очей, регулює роботу печінки і селезінки, знімає сонливість і млявість, оживляє м'язи тіла ...»
Зелений чай - відмінний тонізуючий засіб. Основні діючі речовини - кофеїн і теобромін (їх зміст зазвичай не перевищує 3%, хоча в деяких сортах зареєстровані і 5% значення). У спекотну погоду для втамування спраги набагато ефективніше випити трохи настою зеленого чаю, ніж звичайної води. Через тонізуючого ефекту, чай послаблює відчуття голоду, тому він є складовою частиною багатьох дієт.
У цьому напої міститься цілий комплекс активних речовин які поділяються на групи залежно від сорту і місця зростання. Загальна кількість речовин значно перевищує сотню (половина з них водорозчинні), і можна з упевненістю сказати, що всі корисні властивості настою до кінця не вивчені.
Часто чай застосовується в якості основного засобу при фітотерапії. З давнини і до наших днів людство визнає благотворну дію відвару чайного листа на організм людини. Набори лікувальних трав можуть вживатися як у вигляді настою, так і при інгаляціях. Фітотерапія - відмінний засіб для профілактики захворювань і гарний допоміжний засіб при лікуванні, реабілітації після хвороби. Фітотерапія не вимагає значних коштів і проста у використанні, а тому доступна кожному.
centrmed.com
Таблетки від безсоння Багато людей страждають від порушень сну, які називається безсонням. Звичайно, можна вважати овець, перед тим як заснути, або медитувати, але краще всього вибрати таблетки від безсоння. Всьому виною величезна кількість стресових ситуацій і…
Цілющі властивості морського гриба Рисовий гриб, морський гриб, живий рис, китайський морський рис все це назви одного організму. За формою і розмірами грибок схожий на зерна розвариться рису, але нічого спільного з рисом не має.Корисні властивостіСтакан рисового напою допомагає…
Цілющі властивості чайного гриба Скляні банки з плаваючими в них схожих на медуз організмами можна побачити в багатьох будинках. Цей, як його називають, японський або китайський, або морський або ж чайний гриб. Складається чайний гриб з оцтовокислих бактерій і дріжджових грибків.…
Цілющі властивості молочного гриба Довгий час молочний або тибетський гриб був справжньою медичною таємницею. Завдяки випадковості, в наш час, корисні властивості молочного гриба відомі. Багато захворювань, включаючи досить важкі, лікуються за допомогою гриба.Складний симбіоз,…
Як правильно заварювати чай Стародавня буддійська легенда розповідає свою істoрію виникнення чаю. Чернець Бoдхідхарма пішов у печеру з метою медитації та досягненні просвітлення. Але сoн весь час долав його. Коли монах розсердився на навіки за те, що вони постійно закривалися,…
Чайний гриб для схуднення Про чайному грибі, як про корисний і екзотичному подарунку природи багато хто знає не з чуток. У наш час нікого не здивуєш чайним грибом, адже в багатьох будинках банку з грибом є звичним атрибутом. Чайний гриб це царство тварин або рослин сказати…
Цикорій і його корисні властивості Цукром називають корисна рослина з сімейства айстрових, яке застосовується в кулінарії і в народній медицині, як важливий компонент багатьох лікарських засобів. Про користь цикорію було відомо ще з давніх часів, і лікарі Стародавньої Греції, Єгипту…
Імбирний чай від застуди Застуда - дуже неприємне явище, яке характеризується головними болями, сльозоточивість, набряком слизової дихальних шляхів, закладенням носа. Проте в нашій країні прийнято лікувати не ускладнену застуду народними засобами. Нерідко і самі лікарі…
Лук і його корисні властивості Про користь цибулі було відомо ще з давніх часів. А зараз багато корисних властивостей цибулі просто забуті, зате всі згадують неприємний запах, який залишається після вживання страв з цибулею. Між тим, і ріпчасту, і зелена цибуля містять в собі…
Народні засоби схуднення Зайва вага завжди був проблемою для людей. Чоловіки ще як то могли жити з перевищенням ваги, але для жінок зайву вагу, або кажучи сучасною мовою, відкладення целюліту, завжди представляв проблему. З часом почало з'ясовуватися, що вагу, що перевищує…
Персик і його корисні властивості Літо прекрасна пора своїм теплом, сонцем, овочами, фруктами і ягодами. У спекотну погоду дуже хочеться пити. Хто п'є воду, хто соки, хто лимонад, а деякі втамовують спрагу овочами та фруктами. Самим соковитим і популярним фруктом вважається персик.…
Риб'ячий жир «Яка гидота Ваша заливна риба» напевно думав Буратіно, коли його міцно схопили за довгий ніс, а в широко відкритий рот влили ложку риб'ячого жиру. Це зараз, коли синтезуються багато препаратів, риб'ячий жир почав здавати свої позиції. А кілька…
Трав'яний чай З дитинства багато хто знає - від застуди і для гарного самопочуття потрібно обов'язково пити трав'яний чай. Купити трав'яний чай можна в кожній аптеці і для зручності багато виробників фасують трав'яні чаї в одноразові пакетики. Але так як трав'яні…
Вишня і її корисні властивості Батьківщиною цього чудесного дерева вважається Чорноморське узбережжя Кавказу і Криму, саме звідти воно потрапило в Рим, а потім поширилося по всій Європі. А перша згадка про корисні властивості цих плодів зустрічається в роботах лікаря Сіфініуса,…
Зелений чай для схуднення Найбільше відкриття, яке приносить користь майже кожній людині, подарував нам древній Китай. Звуть це відкриття чай. Різноманітність чаїв велике.Унікальний продукт з широким набором корисних властивостей це зелений чай. Про нього ми дізналися зовсім…
Як приймати валер'янку правильно Найпоширеніше заспокійливе, про який знає навіть дитина - це, звичайно ж, валеріана. У просторіччі її називають саме валеріаною, однакопо-науковому це рослина називається «валеріана лікарська» і аптеці її можнокупіть як у вигляді крапель, так і у…