Що можна їсти при розладі
У людей, які відчувають проблеми з кишечником і шлунком, різні розлади, що супроводжуються діареєю і болем, виникають особливо часто. Ці неприємності завдають багато серйозних незручностей, а іноді і змушують змінювати спосіб життя людини, оскільки зайвий раз надовго вийти з дому він просто боїться.
Що можна їсти при розладі
Протягом доби почастішання випорожнення кишечника і зміна консистенції калу (кашоподібний, рідкий, дуже рідкий) називають проносом. При вірусних хворобах, сальмонельозі, дизентерії і т. Д. Відзначаються інфекційні проноси. При алергії на деякі види продуктів, неправильному харчуванні можуть бути аліментарні види проносу. Внаслідок секреторній недостатності печінки, підшлункової залози, шлунка спостерігаються проноси диспепсичні.
Причини розладу шлунка
Відсутність режиму харчування, переїдання, тривалі перерви в прийомі їжі, незбалансована дієта, зловживання незвичній збалансованою їжею, стресові ситуації, гострі та хронічні захворювання кишечника та шлунка, різка зміна раціону харчування, вживання недоброякісної їжі.
Алкоголь і куріння відіграють важливу роль. На слизову оболонку шлунка алкоголь робить прямий подразнюючу дію. А куріння за рахунок загального спазму під дією нікотину сприяє недостатності кровообігу стінок шлунка.
Зміна клімату, зміна води, іонізуюче випромінювання також вносять свою лепту.
Проноси можуть супроводжуватися болями в животі, бурчанням, здуттям живота, переливаннями. На загальному стані хворих легкі проноси відображаються мало. До виражених змін в організмі, виснаження, гіповітамінозу призводять хронічні та важкі проноси.
Що можна їсти при проносах
Від їжі під час проносу потрібно утриматися. Вживати при проносі можна трохи рисового відвару, свіжозварений рис, невеликими порціями але часто пити свіжозаварений несолодкий чай, кава, розведені кип'яченою водою соки, киселі, а краще воду.
Також дозволяється вживати двох триденні кисломолочні продукти, але сметаною захоплюватися не варто. В необмеженій кількості потрібно пити відвар шипшини.
Можна вживати зварені на другий воді супи з манкою, тонкою вермішеллю або локшиною, рисом, гречкою, геркулесом, з нежирним відвареним м'ясом, рибою, які потрібно протерти.
Категорично не можна вживати свіжу випічку і хліб. Можна їсти сухарики з сірого або білого хліба, висушені в духовці, хліб тільки вчорашній, печиво тільки не здобне.
Можна їсти яйця некруто, але не більше одного в день, вершкове масло (5 гр. В день).
Овочі та фрукти тільки у вигляді пюре, овочеві котлети, приготовані в пароварці до готовності. Борщ і супи без засмажкою.
Що заборонено при розладах
- При розладах забороняється вживати маринади з додаванням оцту, хрону, консервовані, гостро-солоні продукти.
- Шоколад, жирні сири, різні консерви, копчені ковбаси потрібно уникати.
- Газовані напої пити не можна.
- Хворим гострими розладами кишечника гриби і морозиво це табу.
- З раціону харчування потрібно виключити ячну, перлову крупу, пшоно.
- Продукти потрібно вживати свіжі, дотримуватися правил технології приготування їжі і неприємностей можна буде уникнути.
Регіна Ліпнягова спеціально для
Що таке кошерна їжа Список строгих релігійних приписів - це кашрут або кошер. Прийшов значення кашрут з іудаїзму. Приписи відносяться не тільки до техніки приготування їжі, продуктів харчування, а й до одягу, косметики, часу вживання їжі.Що таке кошерна їжаПравовірні…
Що таке метеоризм Надмірне утворення газів, метеоризм, здуття живота - це різні назви одного процесу, що відбувається в різних відділах кишечника. Метеоризм багатьом ускладнює життя, але з ним можна легко впоратися, відмовившись від шкідливих звичок і змінивши своє…
Дієта номер 5 Дієта номер 5 призначається лікарем при таких серйозних захворюваннях як холецистит, панкреатит, гепатит, коли пацієнт перебуває в стадії одужання. Меню дієти номер 5 складено таким чином, щоб максимально зняти навантаження з печінки і жовчного…
Дієта при атеросклерозі Захворювання серця або судин діагностуються після 50 років у кожного третього жителя країни. І найчастіше до розвитку цих захворювань призводять часті стреси і неправильне харчування. Як правило, спочатку у людини розвивається атеросклероз, про яке…
Дієта при цукровому діабеті Поряд із захворюваннями серцево-судинної системи ендокринні захворювання є одними з найпоширеніших захворювань. Рваний ритм життя, нерівномірне харчування, захоплення фаст-фудом, зловживання солодощами призводять до порушення обміну речовин,…
Які напої пити під час дієти Під час дотримання дієти потрібно не тільки обмежувати себе в їжі, а й обов'язково пити. Адже на що відбуваються в організмі процеси, який знаходиться в суворому режимі харчування, впливає будь-яка рідина. Випита рідина може допомогти схудненню або…
Які продукти можна вживати увечері і які не варто Те, що наїдатися перед сном шкідливо для здоров'я, відомо кожній дорослій людині. Вважається, що коли їмо на ніч, людина завдає серйозної шкоди своєму організму, а також сприяє швидкому старінню організму.Не пізніше шести годин вечора повинен…
Як уникнути похмілля Кожне свято рідко проходить без спиртних напоїв. Похмілля - це хворобливий стан організму, який настає після прийняття людиною великої кількості алкоголю. Причиною похмілля є етиловий спирт, що міститься в будь-якому алкогольному напої. Починаючи з…
Як правильно вживати диню Прилавки магазинів і ринків просто завалені жовтими запашними динями, адже почався динний сезон. Але й почастішали випадки харчових отруєнь. Це пов'язано не з тим, що щось не так з динями, а з тим, що багато хто не вміють правильно їсти диню.Ознаки…
Як скинути вагу влітку Ось і літо прийшло, а з ним спекотні сонячні дні, які так і манять сходити на пляж відпочити, позасмагати. Але похід на пляж скасовується. Ви соромитеся надіти відкритий купальник, бо видно всі зайві жирові складки. Але ж хочеться, щоб на вас…
Як дотримуватися суворого посту Другого березня починається Великий або строгий Великодній піст і триває він 48 днів. З усіх постів це самий строгий, тривалий і значний пост. У ці дні православні християни обмежують себе в багатьох продуктах (постять) і багато і старанно…
Літні дієти З якою заздрістю дивляться на стрункі ніжки, плоскі животики, топи, короткі спіднички люди, які мають зайві кілограми. І відразу виникає бажання схуднути. Як же схуднути за найменшою шкодою для здоров'я?Легко худнути влітку, адже у спеку їсти зовсім…
Німецька дієта Сьогодні продовжимо розповідати про дієти різних країн світу. У даній статті піде мова про німецьку дієті. Німецька дієта для схуднення розрахована на сім тижнів, протягом яких вам вдасться позбавитися від 7-12 кг зайвої ваги. Даний спосіб схуднення…
Шоколадна дієта Ви вирішили схуднути, але від свого улюбленого шоколаду надаватися не хочете. Це можна виправити. Є парадоксальний спосіб не обмежувати себе в споживанні улюблених ласощів і пристойно схуднути. Це шоколадна дієта.Побудована шоколадна дієта на…
Сорти хліба Хліб - найпопулярніший і популярний продукт щоденного харчування, без якого не обходяться сніданки, обіди та вечері будь-якої сім'ї. Його їдять у складі бутербродів, як доповнення до основних страв або як самостійний продукт. Але рідко, ставлячи…
Що можна їсти при отруєнні? Харчове отруєння - одне з найбільш неприємних нездужань. Навряд чи знайдуться люди, які протягом свого життя хоча б раз не страждали від симптомів цього захворювання: нудоти, блювоти і розлади кишечника. Як швидко відновити свій організм при…