Що не можна робити вагітним

Що не можна робити вагітним

Головним напрямком реалізації кожної жінки це материнство, яке починається вже під час вагітності. Вагітність - період відповідальний і особливий етап у житті і поведінку майбутньої мами стан здоров'я довгоочікуваного малюка визначає багато в чому. Вагітній жінці бути нелегко. Під час вагітності змінюється фізичний стан організму, норми моралі та поведінки, життєві принципи. Рідні та близькі починають надто опікувати, завалювати корисними рекомендаціями та порадами, а також заборонами. Багато заборони для вагітних вважаються не що інше як забобонами суспільства. Але дійсно існують певні обмеження того, чого вагітним робити не можна.

Чого не можна робити вагітним

Вагітним категорично забороняється палити і вживати алкоголь. Нікотин і алкоголь можуть негативно вплинути на здоров'я майбутньої дитини і спровокувати викидень.

Стригти і фарбувати волосся. Ви можете робити модні зачіски і стрижки, якщо в прикмети не вірите, але фарбувати волосся потрібно відкласти. У кристалах міститься аміак, який не рекомендується вдихати вагітним, він може нашкодити дитині. А ось натуральні барвники басму або хну використовувати можна.

Якщо вагітність протікає без ускладнень, вагітна жінка може дозволити собі 10-15 хвилин поніжитися в теплій ванні, але, у жодному разі не в гарячій. Ванна протипоказана при загрозі викидня. Якщо ви раніше регулярно парилися в сауні, то, якщо немає протипоказань, можете продовжувати. Але не захоплюйтеся, це може зашкодити дитині. Відразу йдіть якщо відчули себе погано або закрутилася голова.

Також вагітним протипоказано займатися їздою на велосипеді, аеробікою, тренажерами, важкої і легкої атлетикою, теніс. Зате підуть на користь аквааеробіка, плавання, йога. Але щоб уникнути можливих ускладнень, дізнайтеся у лікаря, які вправи можна робити вагітним.

Високі підбори доведеться зняти, тому що з кожним місяцем вага збільшується і ногах стає важко і змінюється вся постава. У взутті на низькому каблуці надійно та зручно ходити, розвантажується спина, активізується мускулатура гомілки. Як можна частіше ходіть босоніж, це дуже корисно.

Вагітним жінкам не можна робити рентген тому, що на організм матері і майбутньої дитини рентгенівські промені впливають негативно. Також шкоду здоров'ю майбутнього малюка може заподіяти надлишок ультрафіолетового випромінювання. Тому ходити в солярій не варто.

У побуті вагітним категорично не можна піднімати тяжкості, робити різкі рухи, підніматися на висоту. Також протипоказано використовувати засоби побутової хімії, робити будь-які ремонтні роботи.

Щоб кров не застоювалася в судинах ніг, не було набряків і варикозного розширення вен, вагітній жінці не можна довго стояти на одному місці і сидіти. Не можна сидіти нога на ногу. Це може спровокувати біль в спині і застою у венах крові.

Галасливі, прокурені вечірки не для вагітних. Звичайно, це не означає, що потрібно себе посадити під домашній арешт. Можна сходити в гості до друзів або родичів, але відчувши втому, йдіть додому.

Лікар гінеколог

Кожна жінка уважно стежить не тільки за зовнішністю і красою, але й за здоров'ям. Пропонуємо послуги професійного лікаря гінеколога. Подробиці на сайті.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Що не можна робити вагітним