Фініки і їх корисні властивості
Відвідуючи різні країни, ми отримуємо можливість доторкнутися до різноманіття рослинних форм, таких неймовірних і несхожих один на одного. Будь континент може похвалитися своїм рослинним брендом, який дуже яскраво характеризує харчовий ланцюжок харчування. У країнах центральної Азії це тропічні фрукти та овочі, європейська частина континенту багата оливами та цитрусовими, а от країни Сходу шанують звичайні фініки. Їх називають «хлібом пустелі» і це не просто гучне епічне порівняння.
Фініки і їх корисні властивості відомі з найдавніших часів зародження людської цивілізації. У них дуже корисних речовин і вітамінів, які допомагали і допомагають зараз людині переносити далекі подорожі, відновлювати втрачені сили після тривалої хвороби або просто підтримувати внутрішній баланс організму, який так потребує надходження багатьох корисних речовин.
Склад фініків
У фініках багато заліза, магнію, протеїнів і фосфору. У складі м'якоті фініків є всі мінеральні солі та відомі науці вітаміни. У десяти фініках міститься добова норма міді і сірки, вчені нарахували 23 назви цінних амінокислот, які здатні утримувати необхідний робочий баланс організму. У них найвищий рівень глюкози і сахарози, тому фініки незамінні для дітей, жінок, які поспішають стати матерями і немічних старих.
Корисні властивості фініків
Сьогодні відомо, що щоденне вживання фініків здатне впоратися з важкою анемією, прибрати стрибки артеріального тиску, відновити мікрофлору кишечника. Помічено, що вони здатні наситити кров корисними речовинами і розвинути кореневі закінчення головного мозку.
Фініки і їх корисні властивості будуть корисними для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями, фініки не тільки живлять серцевий м'яз, але і тонізують її роботу. На Сході за допомогою них лікують грудної кашель, підвищують імунітет людини. Ці плоди дуже корисні тим, хто недавно переніс складні хірургічні операції, тим, хто страждає занепадом сил після виснажливого перевтоми.
На Сході фініки їдять і в свіжому, і в сушеному вигляді. Свіжі плоди додаються в салати, в випічку, з них варяться сиропи, компоти, киселі і варення. Жінки готують смачні солодощі, розтираючи м'якоть фініків з горіхами і вершковим маслом. Фініки дозрівають влітку, тому на зиму їх в'ялять або сушать. Сухі плоди фініків зберігають всі корисні властивості, вони допомагають всім мусульманам справлятися з Великим Постом, коли кожен правовірний суворо дотримується правил обмеження в їжі. Якщо ви хоч раз спробуєте цей плід, його смак назавжди залишиться у вас в пам'яті.
Мурат і Віра Баймірзаеви спеціально для https://faqukrs.ru/
Диня і її корисні властивості Багато хто з нас люблять вживати диню і з великим нетерпінням чекають літа, щоб досхочу насолодитися цим плодом. Ягода диня вид з роду Огурцова, з сімейства гарбузових. Існує багато сортів дині. Залежно від цього плід може бути круглої, овальної…
Ожина і її корисні властивості Ожина, мабуть, єдиний чагарник, який зберіг свої первозданні властивості, він не культивований, не "одомашнений», росте як бур'ян, заполонять будь-яку вертикальну поверхню поруч з проростанням. Її можна зустріти в помірних широтах нашого континенту,…
Гранат і його корисні властивості Важко переоцінити корисні властивості граната. Цей фрукт містить велику кількість мікроелементів, всі разом і в такій кількості вони більше ніде не зустрічаються, хіба тільки в плодах чорної смородини.У зрілому плоді граната багато вітамінів і…
Інжир і його корисні властивості Інжир - це плід відомого біблійного рослини фігового дерева, хоча найбільше воно схожий на гіллястий чагарник. Виростає здебільшого в страх Східної Азії, вбираючи сонячні промені і пустельний вітер, але і на Близькому Сході, в Криму та на Кавказі…
Як варити варення з абрикосів Перераховувати корисні властивості абрикоса можна довго. Це цілий джерело вітамінів, мінералів і солей, які допомагають боротися з багатьма хронічними недугами. Крім вітамінів групи В, С, Н, Е, Р, в абрикосах багато йоду і пектину. Перший допомагає…
Картопля і його корисні властивості До складу такого продукту, як картопля, входить безліч корисних і необхідних для нашого організму речовин. Англійські вчені підтвердили той факт, що картопля - це високопоживний і навіть цілющий продукт і дуже точно визначили, що картопля і його…
Кивано Як часто потрапляючи в екзотичну країну, ми звертаємо увагу на небачені раніше фрукти і овочі. Манго, ківі, ананас - такі звичні для нас і не цікаві, а ось нова назва «кивано» таїть у собі багато загадок, як смакових, так і пізнавальних. Що таке…
Нектарин і його корисні властивості Нещодавно на наших ринках з'явилися ароматні, соковиті, великі екзотичні плоди які називають нектарин. У любителів екзотичних фруктів нектарин став користуватися великим попитом. Нектарин один з поліпшених сортів персика. В результаті природних…
Персик і його корисні властивості Літо прекрасна пора своїм теплом, сонцем, овочами, фруктами і ягодами. У спекотну погоду дуже хочеться пити. Хто п'є воду, хто соки, хто лимонад, а деякі втамовують спрагу овочами та фруктами. Самим соковитим і популярним фруктом вважається персик.…
Корисні властивості фейхоа Цей непоказний на вигляд фрукт поєднує в собі чудовий смак і цілий букет корисних властивостей. На прилавках він з'являється ще на початку осені. Покупці оцінили його смак, але мало хто знає про корисні властивості фейхоа. Зима таїть у собі багато…
Корисні властивості шоколаду Шоколад люблять усі: дорослі і діти, жінки і чоловіки, гурмани і вегетаріанці. Цей продукт має незвичайним, ні на що не схожим смаком, який має масу відтінків залежно від сорту. Також всі знають і про те, що шоколад в певних дозах корисний, але в…
Корисні властивості кальмарів Кальмари є екологічно чистим і корисним продуктом. Плавають вони в глибокому морі на волі. Ловити їх дешевше, ніж вирощувати. Кальмари є представником загону десятиногих тому, що мають 8 ніг і 2 руки. Краще тваринного м'яса вважаються риба і…
Шовковиця і її корисні властивості Шовковиця виростає в Середній Азії, там це звичне рослина називається тутовника. Його культивують і вирощують не тільки через смачних плодів, його листя йдуть на корм шовкопряда, з якого виробляють дивно тонкі шовкові нитки. Шовковиця - це велике…
Вишня і її корисні властивості Батьківщиною цього чудесного дерева вважається Чорноморське узбережжя Кавказу і Криму, саме звідти воно потрапило в Рим, а потім поширилося по всій Європі. А перша згадка про корисні властивості цих плодів зустрічається в роботах лікаря Сіфініуса,…
Водяне яблуко Є на світі екзотичні дерева і рослини, які є візитною карткою географічного регіону. Наприклад, Малайзія і Південна Індія може похвалитися повільно зростаючим і вічнозеленим деревом, яке носить трохи дивна назва. «Водяне яблуко», саме так воно…
Яблуко і його корисні властивості Кінець літа і початок осені - це час смачних і корисних дарів природи, серед яких особливо виділяється яблуко. Цей смачний і корисний фрукт здавна улюблений у наших краях, як джерело вітамінів, а розмаїття сортів яблук дозволяє вибрати цей корисний…