Роль поста в системі живлення
Пост передбачає духовне очищення, а також очищення людської тілесної оболонки. У деяких пост асоціюється з жорстким обмеженням прийому певних продуктів і це частково є вірним. У даній статті ми поговоримо про роль поста в системі живлення.
Їжу для людини можна порівняти з паливом для автомобіля, адже людина її вживає для підтримки своєї життєдіяльності. Вже ні для кого не є секретом, що нинішні продукти далеко не найкращої якості, а нерідко надають і згубну дію на організм. Для того щоб очистити організм від всяких шкідливих шлаків, людині доводиться шукати дієти, експериментувати над своїм організмом. Іноді ці експерименти можуть тільки нашкодити здоров'ю. Пост ж, є тією самою дієтою і чищенням організму, але природною і перевіреної століттями.
Роль поста в системі харчування полягає не тільки в очищенні, але ще в оздоровленні організму. Пост дозволяє включати в раціон тільки пісну їжу. До такої їжі відносяться фрукти, овочі, гриби, сухофрукти, горіхи, гриби. У деяких випадках допускається вживання риби та соняшникової олії.
Пости є практично у всіх стародавніх релігіях. У християнстві для них відведені спеціальні дати. Два найбільших (тривалих) поста Великий піст та осінній пост, проходять у так зване міжсезоння. Саме для цих періодів характерні температурні перепади. А сезонні зміни в людському організмі впливають на обмінні процеси, зокрема і на ліпідний. Цей обмін відбувається в легенях і пов'язаний з синтезом простагландинів. Крім цього він залежить від харчування. При неправильному харчуванні навесні може відбутися збій у синтезі простагландинів, а це сприяє сприятливому розвитку респіраторних захворювань. І цей факт був відомий нашим предкам.
Методом проб, наші предки виробили правильне харчування в даний період і назвали його «постом».
Роль поста в системі харчування полягає і в омолодження організму. Натуральні овочі, фрукти, горіхи, зелень містять багато корисних біологічно активних компонентів, яких так не вистачає міському жителю, звиклому харчуватися здебільшого напівфабрикатами і сурогатами, а в таких продуктах міститься велика кількість хімії.
При дотриманні посту людина ще вступає і в інше душевний стан, при якому він відгороджує себе від несприятливих чуттєвихсприймань, викликаних як внутрішніми, так і зовнішніми впливами. У нього з'являється мета, відчуття бадьорості і припливу сил, впевненість і воля. А цей стан в свою чергу, робить благотворний вплив на всі життєві функції організму.
Дотримання постів, сприймається організмом більш природно, ніж експерименти з голодуванням або роздільним харчуванням.
Продукти, корисні для серця Щороку кількість чоловіків, які страждають від захворювань серця, збільшується. З кожним роком наш головний орган «зношується» і потребує допомоги. Чудовою альтернативою лікарським препаратам є корисні продукти для серця. Крім цього, не варто…
Продукти, що підвищують потенцію Від продуктів, які входять до раціону харчування чоловіка залежить його здоров'я, в тому числі і потенція. При вживанні фаст-фуду, напівфабрикатів, жирної та іншої шкідливої їжі можуть виникнути проблеми з «чоловічою силою». У цьому випадку…
Сироїдіння для схуднення Дієта «сироїдіння» - це один з різновидів вегетаріанства, тільки з більш жорсткими вимогами. Харчування сироїдів - це рослинні продукти без будь-якого втручання вогню або пара, тобто без термічної обробки. Прихильники цієї системи вважають, що саме…
Вітамін д для чоловіків Не секрет, що вітаміни виконують найважливішу функцію в організмі людини, і їх недолік може серйозно нашкодити здоров'ю. Так, наприклад, особливо важливий вітамін Д для чоловіків, оскільки саме він допомагає підтримувати багато найважливіші…
Чим харчуватися в строгий пост Після Масляної настає строгий пост. Постити чи ні, кожен вирішує сам, а утримання від їжі тваринного походження має бути усвідомленим. Деякі люди вважають, що під час посту потрібно їсти хліб і пити воду. Але таких непотрібних позбавлень не…
Що таке пост Як нам всім чудово відомо, людська душа хвора. Церква відводить конкретні дні і тимчасові періоди, коли людське увага повинна бути приділена зціленню від духовного захворювання, це пост.Зі слів єпископа Германа, «Пост це серйозне стриманість, для…
Для автомийки потрібні система очищення води і пост підкачки шин Це обладнання необхідне для комплексної автомийкиПост для підкачки автомобільних шинПост підкачки шин автоматично коригує і вирівнює тиск у шинах автомобіля до необхідних параметрів. Це електронний пристрій використовується в автосервісах і…
Фрукторіанства Про сироїдінні в наш час чули багато хто. Це особлива система здорового харчування, яка передбачає відмову від вживання в їжу продуктів, приготованих методом термічної обробки. Зрозуміло, в більшості випадків сироїдіння передбачає вегетаріанську…
Як урізноманітнити меню в пост Під час посту думки мають бути світлими і радісними, а меню різноманітним і смачним. Адже піст це час для фізичного і духовного очищення, світлих думок і почуттів, доброти, терпіння і спокою. Багато господинь, відмовившись від звичних продуктів,…
Як дотримуватися суворого посту Другого березня починається Великий або строгий Великодній піст і триває він 48 днів. З усіх постів це самий строгий, тривалий і значний пост. У ці дні православні християни обмежують себе в багатьох продуктах (постять) і багато і старанно…
Очищення організму Очищення організму від токсинів, або детоксикація, допомагає травній системі відпочити і використовується в багатьох ситуаціях для поліпшення стану здоров'я, а не тільки, коли є необхідність схуднути. Детоксикація може очистити весь організм, дати…
Омега 3 Багато сучасні люди отримують достатньо багато інформації про вітаміни або деякі властивості продуктів, які вони вживають в їжу. Наприклад, корисні властивості шоколаду, лісових ягід, картоплі і т.д. Список можна продовжувати нескінченно. Однак, у…
Чому дітям не можна гриби Гриби відносяться до того типу продуктів харчування, які не завжди підходять людям, а особливо, дітям. Навіть багато їстівні види грибів здатні викликати дуже сильне отруєння, залежно від організму і життєдіяльності людини. Найсумніше полягає в…
Продукти для роздільного харчування Головний принцип роздільного харчування полягає в правильному поєднанні продуктів. Якщо поєднувати поєднувані продукти, що надходять в організм, то вони будуть краще засвоюватися, а тіло не обросте зайвими кілограмами. Вперше про принципи…
Продукти з високим вмістом протеїнів При побудові дієти для набору маси одним із запорук успіху є правильний підбір продуктів, так як спортивні харчові добавки, безсумнівно, прискорюють відновлення і сприяють збільшенню розмірів м'язових волокон і їх силових показників, але без…
Різдвяний піст Різдвяний піст - це один із строгих постів, який завершує рік і триває 40 днів, очищаючи організм людини і зміцнюючи його духовну свідомість. Він традиційно закінчується в Святвечір, що символізує духовне очищення людини перед одним з найбільших і…