Тривожні діти

У наш час нерви здають не лише у дорослих. На думку психологів, тривожні діти - це також одна з реалій нашого часу. Що це за феномен і як вчасно розпізнати стан тривоги у вашої дитини, розповімо в сьогоднішній статті.

 Ознаки тривоги у дітей

Звичайно, діагноз «тривожна дитина» може поставити тільки фахівець, проте вчасно розпізнати тривожні розлади у дитини, зможете тільки ви. Наша мета, розповісти вам про деякі ознаки та особливості поведінки дитини, які повинні спонукати батьків звернутися до фахівця. Відчуття неспокою присутній у багатьох дітей, але тривожні діти відчувають його занадто часто.

Отже, тривожні діти дуже болісно переносять навіть короткочасні розставання з батьками;

Такі діти часто відмовляються ходити в садок, школу та інші дитячі установи;

Тривожний малюк може постійно триматися за матір, причому це зовсім не означає, що ваша дитина розпещений;

Неспокійний сон, часті сльози, енурез - все це свідчить про підвищений неспокої вашого нащадка.

Тривожні діти часто симулюють, причому удавання часом доходить до психосоматичних болів. Наприклад, щоб не піти в садок, малюк скаржиться на те, що у нього болить живіт. І він настільки вірить в це, що біль стає цілком реальною.

 Наслідки тривожності у дітей

Тривожні діти не можуть повноцінно займатися будь-якою діяльністю, так як постійне занепокоєння і страхи заважають їм розслабитися і отримувати задоволення від процесу;

Неспокійні діти показують невисокі результати у навчанні;

Такі діти часто бояться нових людей, і у їх буває мало друзів;

Тривожний дитина панічно боїться зробити що-небудь не так або зробити помилку. Звідси і виникають проблеми в навчанні.

 Як допомогти неспокійного дитині

Перш ніж звертатися до фахівця, спочатку слід розібратися в ситуації і спробувати відшукати причину підвищеного занепокоєння дитини. Можливо не так давно, дитина пережила якесь травмуючу подію - смерть близької людини, розлучення батьків або важку хворобу. У цьому випадку з проблемою зможе впоратися тільки фахівець. Тривожні діти іноді надовго «застряють» у важкій психологічній ситуації і вибратися з неї допоможе спільна робота з дитячим психологом.

Якщо ж ваша дитина боязка і скромний з народження, то вам доведеться запастися терпінням, щоб зробити малюка спокійним і врівноваженим.

Основною проблемою тривожних дітей є занижена самооцінка. Тому ваша мета полягає в тому, щоб усіма можливими способами цю самооцінку підняти, тому:

Частіше хваліть дитину за будь-які досягнення;

Не порівнюйте вашого малюка з іншими дітьми;

Найчастіше створюйте ситуації, де дитина сама повинна приймати рішення;

Приділяйте дитині більше часу. Намагайтеся займатися спільними справами і створювати власні сімейні ритуали;

Слідкуйте за тим, щоб дитина дотримувався режим дня. Будь-яке перезбудження і дефіцит відпочинку здатні нанівець звести всі ваші зусилля;

Дуже корисно якими можливими способами знімати м'язове напруження. Для цього підійдуть прогулянки, масаж, розслаблюючі ванни;

Якщо у вашого малюка є конкретні, страхи (наприклад, дитина боїться темряви), Постарайтеся скорегувати їх.

Однак якщо всі перераховані вище способи вам не допомагають і дитина все одно має виражене занепокоєння, зверніться до фахівця, щоб спільно з психологом або неврологом допомогти вашому малюку стати спокійним і щасливим людиною.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Тривожні діти