Як правильно зробити карту бажань

Карта бажань або карта скарбів вважається найсильнішою технікойвізуалізаціі майбутнього. Яскрава, надихаюча карта вашому житті просто необходімадля ефективної самореалізації. Всі бажання і мрії спочатку втілюються на картежеланій - потім за допомогою складеної карти бажань легше перетворювати мрії вцілому, а потім в реальність.

Зачемнужен список бажань

У процесі створення карти головне не захоплюватися стереотипними бажаннями імечтамі, як наприклад: острів в океані, 1 мільйон доларів, червоний ягуар, яхтаАбрамовіча. Справа в тому, що нав'язані ззовні бажання і мрії будуть сбиватьсяслішком довго або взагалі можуть не збутися, але зусиль витратиться дуже многовпустую. Тому, перш ніж приступати до складання карти скарбів, необходімопоработать зі своїми бажаннями.

Для виявлення власних справжніх бажань слід виділити хоча б один деньдля кропіткої роботи. Бажано залишитися на самоті, включити любімуюмузику, взяти кілька аркушів паперу і ручку. Комп'ютером краще не пользоватьсядля виписування своїх бажань, тому що коли ви пишете рукою, тоактівізіруется та частина мозку, яка відповідає за творчість, помогающеесправіться з поставленим завданням. Писати потрібно всі бажання і мрії, коториепріходят на розум, не зупиняючись, все підряд - маленькі бажання, великі, короткострокові та довгострокові. Чим більше буде виписано, тим більш глибокі, колись забуті мрії, почнуть спливати на поверхню. Спочатку в списку будутстандартние бажання типу крутого телефону, ноутбука, відпочинку на дорогому курорті іквартіри в центрі Москви. При виписуванні бажань необхідно робити перерви, займатися іншими справами. Іноді робота з бажаннями займає кілька днів -настолько далеко бувають заховані справжні мрії. Але це дуже важлива робота ссамого собою. Коли прийде відчуття того, що знайшлися саме ваші бажання, що-тозавібрірует всередині, значить настав час приступати до складання карти бажань.

Карта бажань повинна окриляти

Дуже важливо складати карту скарбів в молодика, в найперші місячні дні.Для карти знадобиться великий аркуш ватману, різні цікаві глянцевиежурнали, особисті фотографії, кольорові ручки, фломастери, все, що можетпрігодіться. Бажано розкреслити лист на сектори: здоров'я, сім'я, гроші, кар'єра, розваги, хобі і т.д., щоб було зрозуміло, які цілі і в какойобласті хочеться досягти. Карта бажань складається у куражі, під вдохновленномсостояніі, насолоджуючись процесом і отримуючи максимум творчого задоволення, адже це карта ваших скарбів, що розпалюють життєвий вогонь всередині, який ібудет потім допомагати здійснювати мрії. Ця карта - план життя в картинках. Нашмозг краще сприймає картинки, які означатимуть кінцеві результатижеланій, і завдання мозку знайти шлях досягнення цих результатів. Фахівцями попланірованію доведено, що зафіксований план на папері має большевозможностей збутися, ніж план в голові. Карта-план завжди буде передглазамі, вона буде надихати, вести вперед і підтримувати у важкі періоди.

У центрі карти необхідно помістити свою фотографію. Потім з журналоввирезать сподобалися картинки, відповідні бажанням і приклеювати на своюкарту бажань, надписуючи зверху дату здійснення кожної мрії, котораястановітся вже метою. А в секторі «кар'єра» можна перерахувати кроки до мети. Кпрімеру, через 10 років плануєте стати популярним письменником-новелістом, значітпішіте рік тріумфу і маленьку драбинку, на кожній сходинці якої пишіть шагіпо здійснення цієї мрії: писати щодня, публікуватися в журналах, випустити першу книжку і т.д. При формулюванні мети обов'язково употреблятьутверждающіе визначення ситуації, без негативної частки «не» і без слова «хочу». Все має бути сформульовано так, як ніби це вже є у вас, наприклад: дача в ближньому Підмосков'ї в такому то році і поруч фото дачі з лічнойфотографіей. Фотографії потрібні для того, щоб наклеювати їх в свої мрії - в машині, квартири, подорожі і т.д.

Карту бажань найкраще повісити перед своїм спальним місцем, чтобисмотреть на неї в моменти догляду до сну і пробудження. З часом бажання будутсбиваться або змінюватися - доповнюйте ними карту або міняйте формулювання. Краще непоказивать карту іншим, якщо не впевнені в підтримці ваших намірів.

Карта бажань - унікальний спосіб подивитися на своє життя з боку іпомочь собі зробити її такою, якою її собі уявляли, але щось мешалодостічь того, чого хотілося. Без карти не добратися в потрібне місце, до нужноймечте.



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як правильно зробити карту бажань