Питання, винесене в заголовок, на перший погляд здається примітивним і дурним. Але це тільки на перший погляд. Наше життя наповнене постійними завданнями і головоломками, і всі вони побутового рівня. Як встигнути на роботу, чому важко спілкуватися з людьми похилого віку, де купити черевики - всі ці питання наш мозок вирішує за кілька хвилин, і ми навіть не замислюємося над усією складністю розумової діяльності. Але деякі ситуації не даються легко, над ними необхідно багато думати, а для цього корисно знати, як стати розумним. Ви, напевно, і так не дурень, але стати розумнішими ні коли не завадить.
Рецептів зі збільшення своїх розумових здібностей декілька і всі вони прості і загальновідомі. Не дивлячись на цей факт більшість людей, не беруть їх до уваги і не намагаються застосовувати в повсякденному житті, а можливо просто лінуються.
Стати розумним навантажуючи голову
Найефективнішим способом в спробі стати розумною людиною, є необхідність щодня давати мізкам поживу для роздумів. І якщо вам здається що постійне навантаження на роботі і стресові ситуації це цілком достатня розумове навантаження, то це не так. Багато процесів нашу свідомість робить за шаблоном і за інерцією. Нам може здатися, що ми досить добре подумали над завданням, але це не так, дія було виконано на автоматі. Так що завжди намагайтеся струснути свій мозок новими, що не тривіальними завданнями, вирішення яких зовсім не лежить на поверхні.
Стати розумнішими поглинаючи корисні продукти
Якщо з навантаженням розібралися, то пора переходити до другого вкрай не маловажно пункту - правильне харчування. Не всі поєдаємоє нами плідно впливає на головний мозок, деякі харчові продукти і зовсім уповільнюють розумову діяльність. Щоб подібного з вами не трапилося, намагайтеся їсти тільки ті продукти, які реально допоможуть вам стати розумним.
У першу чергу необхідно наситити свій раціон великою кількістю салатів. Немає нічого корисніше для головного мозку, ніж свіжі овочі. Щоденне помірне поїдання капусти, шпинату, моркви та салату, дозволить вже через кілька місяців відчути всю міць такої дієти. А якщо ви зможете регулярно додавати в їжу свіжі ягоди, то проблем з розумом перед вами не буде до самої старості.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Схожі новини
Як стати магом Кожною людиною рухає певне бажання або мета. Хтось хоче стати багатим і успішним, хтось вільним і не залежним, а хтось впливовим і мудрим. Останні не прагнуть до якихось матеріальних благ, вони хочуть пізнати закони всесвіту і навчитися керувати…
Як розвинути мозок? Для досконалості, як відомо, немає меж. Сьогодні розвитком своїх почуттів, свідомості і процесів, що протікають в організмі, займаються всі, кому не лінь. Одним важлива хороша пам'ять, другі активно розвивають свій рівень мислення. Але мало хто…
Як стати генієм? Генії складають всього лише 2% від решти людей, які ніякої яскравою обдарованістю не володіють і вважаються нормальними. Але бути абсолютно звичайним і пересічним - влаштовує не кожного. І ось людина відкидає думки про те, що феноменальні здібності…
Як стати магом? Багато хто вважає, що здатності до магії або дані людині від народження, або не дані зовсім, і нічого з цим поробити не можна. Якщо керуватися цим принципом, тоді питань на кшталт «Як стати магом» взагалі не повинно виникати! Але це не зовсім вірно,…
Як стати сильною людиною? Багато хто цікавиться, як стати сильною людиною. Сильним не фізично, а морально, адже найчастіше саме ця якість дозволяє досягати успіху в житті. Яким би характером не нагородила вас природа від народження, ви завжди можете працювати над собою,…
Як стати розумною людиною? Чи знаєте ви, кого можна назвати розумним, а кого дурнем? Чи визначення того й іншого поняттю, а також, яка користь від того, що ти розумний? У всякому разі, якщо вас цікавить, як стати розумною людиною, як мінімум це означає, що у вас занижена…
Як поліпшити роботу мозку Куди постійно діваються ключі від машини, вимкнений праска, у скільки йти на прийом до лікаря. У вас постійно з'являються подібні питання? Повірте, в свою забудькуватість ви не самотні. Це не хвороба, просто ваш мозок потребує харчуванні та…
Харчування для мізків Ваша голова не тільки для того, щоб в неї їли? А що ви ще з нею робите? Ах, думаєте? А чим харчується ваш мозок? .. Зазвичай, на цьому питанні у людей починається ступор. А адже мозок теж повинен харчуватися, адже саме від його працездатності…
Правильне харчування для чоловіків Чоловіки і жінки дуже не схожі один на одного, не дарма кажуть, що жінки з Венери, а чоловіки з Марса. У нас різна фізіологія, різний обмін речовин, ми по-різному мислимо, ми по-різному сприймаємо світ і природно у нас різний рівень здоровья.В цій…
Тренування мозку Мозок найважливіший, але, мабуть, самий маловивчений орган нашого тіла. Сучасні дослідження будови мозку відкривають все більше цікавих фактів. Іноді результати досліджень, та й теорії, побудовані на їх основі, досить суперечливі. Наприклад, всі…
Як стати багатим Кожна людина, напевно, хоч раз у своєму житті мріяв стати багатим і успішним людиною. Деякі люди про це мріють кожен день. Але одного мріяння мало. Від банальних фантазій багатшим не станеш, тому прийшов час, щось робити. Багатство, це дуже слизьке…
Як припинити думати про людину Таке життя, що рано чи пізно великий відсоток відносин (будь-то дружба або стосунки між статями) руйнується. Деякі з них швидкоплинні і практично не залишають сліду в серці і розумі, а деякі навпаки не вдається забути роками. Що ж робити в такій…
Як стати мільйонером Скільки б грошей ви не добували і не приносили в сім'ю завжди їх мало. А коли їх не мало і цілком вистачає на життя, то просто хочеться більше. Більше квартиру, машину і більше різноманітних зручностей. Деякі люди на таких життєвих етапах…
Як стати краще Всі ми дуже любимо самого себе, вважаємо розумним, красивим і доброзичливим. Звичайно ж, є дещо не значних вад, але це не страшно, все одно ми краще оточуючих. Самолюбство деяких людей просто величезне і коштує великих зусиль спустити їх з неба на…
Як стати стюардесою Романтика і можливість постійно подорожувати, змушують симпатичних дівчат дізнаватися, як стати стюардесою і готуватися до вступних іспитів. Це престижна робота, яка ще більше приваблива через свою недоступності. Попит в стюардеси не такий великий,…
Як стати депутатом Люди, які мають схильність до політичних чвар, зі шкільної лави знають, як стати депутатом. Адже добре бути тим, хто користується великими привілеями, має велику зарплату, повагу в суспільстві, популярність і можливість розпоряджатися долями людей.…