Як упоратися зі стресом на "любовному фронті"

Як упоратися зі стресом

У багатьох дівчат в житті бували ситуації, коли не складалися відносини з чоловіком, який нам подобався. Ми покладали на нього певні надії, але раптом все валиться, або в якийсь момент ми розуміємо, що не потрібні йому, ми відчуваємо себе самотніми і відкинутими. Так, як впоратися зі стресом? Як же допомогти собі, коханій і єдиній?

Друзі та знайомі намагаються допомогти, дають поради один краще іншого, але все це не приносить полегшення.

Я пропоную свій варіант виходу з подібних ситуацій, який допомагав мені в різних випадках:

1) Треба визначити свій стан. Нехай це буде пісня, вірш, чиєсь висловлювання. Головне, щоб воно чітко визначало його.

2) Прийняти його остаточно і безповоротно.

3) Пережити його всередині себе, виплакати.

4) Розповісти іншим про цю ситуацію спочатку серйозно, потім з гумором.

5) Відпустити цю ситуацію.

Має стати легше.
Таким чином, саме прийнявши, переживши і виплакавши ситуацію, ми звільнимося від неї і зможемо жити далі з новими силами і свіжими поглядами.

І найголовніше! Пам'ятайте завжди: ви - унікальні і неповторні! І, одного разу, на життєвому шляху Вам зустрітися той, для якого будете найулюбленішим чоловічком на світі :).



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як упоратися зі стресом на "любовному фронті"