Як забути колишнього чоловіка
Ви довго йшли по життю разом з коханою, але з якихось обставин, ваші долі розходяться. Як ж забути колишнього чоловіка? Нехай навіть ініціатива ця Ваша, звикнути до думки, що все тепер буде по-іншому, зовсім нелегко. Якщо ж розійтися вирішив Ваш улюблений, тоді переживання розлучення відбуватиметься складніше: життя буде здаватися нікчемною, а всередині буде вимотувати душевний біль. Що ж робити?
Головне - це не впадати у відчай і постаратися собі допомогти.
1. Якщо хочеться, плачте!
Не стримуйте в собі сльози, особливо в перші місяць. З кожним днем сліз буде менше. Якщо ж кріпитися, тоді депресія неминуча.
2. Гнів під контролем!
Коли Ви усвідомлюєте, що це зовсім не сон, а реальність, Ви будете відчувати гнів до колишнього чоловіка. Обов'язково тримайте себе в руках! Не варто влаштовувати публічних сцен і постійно надзвонювати колишньому. Повірте, через час Вам буде соромно за свою поведінку.
3. Не звинувачуйте себе!
Настане момент, коли Вас відвідає почуття провини за розрив. Пам'ятайте, що користь почуття провини несе тільки тоді, коли воно короткочасно, якщо ж це почуття оселиться в Вас навічно, то воно буде заважати рухатися вперед. Переконайте себе в тому, що кожен з вас, хоч навіть і різною мірою, винен у трагедії.
4. Не принижуйтеся!
Ні за яких обставин не займайте позицію нещасною і ображеною. Якщо Ваш колишній уникає зустрічей і спілкування, не потрібно йому надзвонювати і закидати його телефон sms-ками. Ваша репутація буде зіпсована, а чоловіка навряд чи вдасться повернути такими способами. Шукайте будь-які способи відволіктися від думок про те, що трапилося: змініть імідж, придбайте гарні речі, влаштуйте посиденьки з подружками, подорожуйте, відвідуйте кіно і театри - все це внесе у Ваше життя різноманітність і поступово поверне в неї світлі фарби.
5. Вчіться жити без нього.
Після розриву з коханим, Ви потихеньку почнете виявляти в господарстві «дірки»: адже колись якісь обов'язки виконував Ваш чоловік, а тепер все це ляже на Ваші плечі. Спочатку буде складно, але з часом звикнете, і все увійде в норму. Не відмовляйтеся від допомоги рідних і друзів.
І наостанок: щоб швидше забути колишнього чоловіка і легше пережити розрив, не поспішайте знайти колишньому заміну, майже гарантовано, що перший зустрічний буде лише тимчасовим розрадою і нічого серйозного з цього не вийде. Зачекайте півроку-рік і нова зустріч матиме всі шанси на гарний розвиток!
Як розлюбити чоловіка? «Любов зла, полюбиш і ...» - без сумніву, всі представниці прекрасної статі знають цю приказку і багато, на жаль, не з чуток. Багато довгі роки мріють про те, щоб полюбити, а деякі шукають способи, як розлюбити чоловіка і для цього мають всі…
Як повернути кохану людину - психологія Розлука з коханою людиною це завжди важке випробування. А якщо ви його зовсім втратили - це справжня трагедія. З відчуттям порожнечі і відчаю після розставання знайомі практично всі. Але якщо одні здаються і опускають руки, то друга частина…
Як повернути кохану дівчину? У кожної людини є право на помилку. Але так буває, що ми розуміємо як помилялися, коли вже пізно щось виправляти. Найчастіше такі промахи відбуваються у стосунках. Цінувати людину ми починаємо тільки після того як він пішов, а між двома колись…
Як змусити чоловіка кинути пити? Здавна, в народі дівчат вчили не виходити заміж за ревнивих, ледачих і сильно питущих. І це правильно, адже всі ці пороки виправити вельми непросто. Але ж буває і так, що хороший, добрий і люблячий чоловік раптом починає часто «закладати за комір» і…
Як розлучитися з одруженим чоловіком? Ми все заздалегідь знаємо, що відносини з одруженим чоловіком ні до якого позитивного результату не приведуть. Подібна зв'язок в сучасному світі не схвалюють ні церква, ні високоморального суспільства, ні заміжні жінки, що випробували колись це і на…
Як знайти чоловіка Мільйони людей на всій планеті мріють знайти свою другу половину і пов'язати свої долі воєдино. Але практика показує, що везе в цій справі не кожному.Щоб не витрачати час даремно, перейдемо до того, як знайти чоловіка так, щоб ваша нова спільна…
Як помиритися з чоловіком Ця багатостраждальна тема: «Як помиритися з чоловіком, хлопцем або чоловіком» стара, як і поява людства на землі. Відносини між чоловіком і жінкою ніколи не були абсолютно рівними.Я не буду заглядати в кам'яний вік, де за провину могли і каменем по…
Як пробачити зраду чоловіка Як відомо у всьому світі, чоловіки, на відміну від жінок, є полігамними істотами. Трапляються поодинокі винятки з правил, але за статистикою, навіть якщо дружина просто карколомна дама, то не виключено, що чоловік все одно буде дивитися «по…
Як розлюбити чоловіка Людські взаємини - дуже складна штука, особливо, коли вони підходять до кінця. Розрив відносин може трапитися з найрізноманітніших причин, але найчастіше шляху двох коханих розходяться через непорозуміння. Але в кожному разі розставання проходить…
Як упоратися зі стресом на "любовному фронті" У багатьох дівчат в житті бували ситуації, коли не складалися відносини з чоловіком, який нам подобався. Ми покладали на нього певні надії, але раптом все валиться, або в якийсь момент ми розуміємо, що не потрібні йому, ми відчуваємо себе самотніми…
Як позбутися від почуття провини Почуття провини доводилося випробувати напевно кожній людині. Адже як хочеться іноді, щоб позбутися цього гложущую почуття, повернутися в минуле і виправити ситуацію. Але нажаль.Що таке почуття провиниЗдатність людини до агресії до самого себе і…
Як сказати дитині про розлучення Розлучення батьків для дитини завжди стрес. Він любить і тата, і маму, і не може зрозуміти, чому один з них іде, сенс і причину розриву. Його маленький світ валиться, а дорослі, поглинені своїми проблемами, не звертаю ніякої уваги на переживання…
Як припинити думати про людину Таке життя, що рано чи пізно великий відсоток відносин (будь-то дружба або стосунки між статями) руйнується. Деякі з них швидкоплинні і практично не залишають сліду в серці і розумі, а деякі навпаки не вдається забути роками. Що ж робити в такій…
Як можна пережити смерть близьких? Рекомендації психологів Смерть ... Складно уявити собі, що може бути трагічніше припинення людського життя. Напевно, тільки те, що це життя могла належати рідній і близькій для нас людині. Не секрет, що не кожна людина успішно справляється з такою втратою, тому дізнатися…
Як жінці пережити розлучення з чоловіком? Фахівці стверджують, що жінки переживають розлучення набагато важче, ніж чоловіки. Мовляв, у них діти, в'янення, втрата годувальника та інші нагальні проблеми. Насправді, розлучення - для когось великий стрес, а для когось сильне полегшення. Все…
До чого сниться колишній хлопець? Дуже часто можна почути вираз, що сни - це відображення нашого внутрішнього підсвідомості, яке моделює картинки після сприйнятої днем інформації. Під час сну діяльність мозку знижується до мінімуму, всі процеси в тілі сповільнюються, ми…