Як позбутися самотності?

як позбутися самотності

Бути самотнім і при цьому добре себе почувати, радіти життю непросто. Самою природою закладено, щоб людина була істотою парним, як і багато інших тварин і птиці. Разом з надійним, близьким по духу людиною простіше долати мінливості долі, цікавіше жити, продовжувати життя, народжуючи дітей.

На жаль, статистика підтверджує, що самотніх людей на цій планеті стає більше і більше. А адже чоловіки, що живуть без пари, страждають від артеріального тиску і проблем з серцем і шлунком, раніше вмирають. Та й жінки, що живуть одні, здоровішими і щасливішими від цього не стають. Психотерапевти відзначають, що все частіше до них звертаються люди, у яких виникає депресія від самотності, пригнічений стан. Про те, як позбутися самотності, думають зараз не тільки романтичні дівчата, а й сильні, впевнені в собі чоловіки.

Звичайно ж, як ліки від самотності можна застосовувати безліч методів - ходити на вечірки, мати захоплююче хобі, спілкуватися частіше з друзями та рідними, займатися спортом. Однак все це - лише сублімація, і справжнього тепла, яке дає близькість з коханою людиною, це не забезпечить. Про те, як врятуватися від самотності і знайти собі пару, ми розповімо в цьому матеріалі.

Кращий засіб від самотності

У всього, що трапляється з нами в цьому житті, є причини, це так. І у самотності, якщо воно триває довгий час і робить життя нестерпним, теж причина є. Головне - усвідомити, що причина це не зовнішня (всі навколо погані і не підходять, ніхто не помічає і не любить), а внутрішня! Знайти її часто непросто, але найчастіше причинами є: відсутність любові до себе, завищені вимоги до потенційного обранця (обраниці), відсутність часу на особисте життя. Горезвісне засіб від самотності ви знайдете, прибравши внутрішні перешкоди і перешкоди.

Почніть з любові до себе! Звучить банально, але ніхто не полюбить вас, якщо ви самі не почнете цінувати і поважати себе. Почніть, нарешті, робити те, що любите, а не те, що треба - балуйте себе подарунками та смачненьким, одягайтеся в красиві, якісні речі, милуйтеся заходами, радійте життю, підставляючи обличчя сонечку або свіжому вітру! Проженете зі свого життя тих, хто критикує вас, рушайте на тренінг, де вчать підвищувати власну самооцінку. Всі ці методи, разом узяті, напевно допоможуть вам почати цінувати себе, усвідомити, що ви - скарб!

Друга перешкода - завищені вимоги до потенційних поклонник або оточуючим дівчатам. Запам'ятайте - недоліки є у всіх, але вони завжди йдуть в «компанії» з безліччю достоїнств. Ідеальних немає, та й ви самі зовсім не «сама досконалість». Спробуйте такий метод - візьміть аркуш паперу і напишіть список недоліків, з якими ви готові змиритися у майбутньої обраниці (обранця). Потрібно мінімум двадцять недоліків. Маючи такий список, у вас буде шанс розгледіти щось цінне в людині, яке іноді ховається глибоко за шаром жирку, сумними очима, незграбними рухами і надмірною скромністю!

Якщо ви дуже зайняті - кар'єрою, турботою про батьків, хобі, то «проникнути» любові у ваше життя дуже складно. Звільніть у своєму щільному графіку час «для себе». ліки від самотностіНехай це буде два-три вечори на тиждень, які ви будете проводити в цікавих місцях. Місця ці повинні бути не просто цікавими для вас, але й людними. Тільки так ви збільшите шанси зустріти свою половинку або хоча б кандидата для красивого роману, як мінімум. Це можуть бути: виставки, кінотеатри, мовні курси, художні студії, концертні зали. Нічні клуби навряд чи підійдуть, адже тут більше тих, хто шукає пару на одну ніч.

Відкрийтеся цьому світу, будьте усміхнені, робіть те, що подобається. Але при цьому не забувайте доглядати за собою, зі смаком одягатися і випромінювати чарівність. І тоді дуже скоро ви забудете про те, що таке самотність!



Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
» » Як позбутися самотності?