Як перестати гризти нігті?
Гризти нігті - шкідлива звичка, яка з'являється в дитинстві і може супроводжувати людину протягом всього його життя. Багато хто хоче позбутися від цієї проблеми і навчитися, як не гризти нігті. Люди в основному починають це робити під час стресових ситуацій, чоловіки не є винятком. До речі крім нігтів, багато хто починає гризти ручки і олівці.
Чому шкідливо гризти нігті?
Найголовніше наслідок - жахливий вигляд нігтів. Такими діями ви деформуєте нігтьову пластину, внаслідок чого може виникнути зараження.
В чому причина?
В основному причиною є емоційний стан людини. Таким чином, він намагається стримати себе від вибуху емоцій на публіці. Ця звичка формується в дитинстві і найчастіше пов'язана з вихованням. Деякі вважають, що вона передається у спадок. Ще однією, але не так сильно поширеною причиною, є поганий стан нігтів, тобто вони просто заважають людині і він хоче від них позбутися, щоб вони йому не заважали. Рішення цього варіанту проблеми - пилочка і ножички, які необхідно постійно носити з собою.
Як перестати гризти нігті?
- Ви, звичайно, можете скористатися перевіреними народними засобами, наприклад, намазати нігті перцем, гірчицею або йодом. Завдяки цьому ви швидко позбудетеся від цієї шкідливої звички.
- До сучасних способів, щоб не гризти нігті, ставитися безбарвний лак, який має спеціальний гіркий смак. Пару раз, відчувши на мові неприємний смак, ви перестанете гризти нігті надалі.
Таким чином, ви зможете позбутися симптомів, але не від причини появи цієї звички. Так позбувшись однієї звички, ви можете придбати іншу, наприклад, почати курити.
- Найкраще звернутися до психолога і позбутися від причини, яка змушує вас гризти нігті. Ось це вважається ідеальним засобом, щоб не гризти нігті. Професіонал навчить вас, як проявляти свої емоції в позитивному ключі, а не закриватися поганою звичкою.
- Також ви можете почати приймати заспокійливі натуральні засоби, наприклад, валеріану. Подібні настоянки заспокоять вас, і ви перестанете думати про цю звичку.
- Замініть нігті сухариками або соломкою, так ваша звичка змінитися в інший бік. Часто допомагає людям, які гризуть нігті, щоб зосередиться.
- Ще одна порада, як відвикнути гризти нігті - попросіть оточуючих людей робити вам зауваження або навіть бити по руках. Такий спосіб, дуже діючий особливо серед молоді.
- Ви можете придбати для себе дитяче жувальний колечко, яке допоможе вам відірватися від нігтів і гризти його. А через деякий час погляньте на себе з боку, ви зрозумієте, що виглядаєте ви зовсім не красиво і що вже від цієї звички вам точно потрібно позбутися.
- Прекрасними антистресовими методами є масаж,
зелений чай з трав, розслаблюючі ванни тощо.
Гризете нігті, які наслідки?
Під нігтями перебувати величезна кількість мікробів, які потрапляють у ваш рот, а потім і в організм. В пошкоджені місця нігтя, наприклад, в рану від кутикули, може потрапити бруд, який може спровокувати гниття і навіть зараження, а це вже куди більш серйозна проблема. Ви повинні зрозуміти для себе, що ця шкідлива звичка ні до чого доброго не приведе. Багато людей будуть сприймати вас, як несерйозного людини, у якого проблеми з нервами, так як перше що багато людей роблять при знайомстві - дивляться на стан нігтів співрозмовника. Якщо ви помітили цю звичку у своєї дитини, то допоможіть йому позбавиться від неї ще в дитинстві, коли він виросте, скаже вам за це спасибі.
Як робити педикюр Якщо ви прагнете поліпшити зовнішній вигляд нігтів на ногах і шкіри ступень, але не знаєте, як робити педикюр, прочитайте поради "Запитай, Як"І сміливо беріться за справу!Наші ніжки завжди потребують особливого догляду і турботи, оскільки відчувають…
Як відбілити нігті У Вас з'явився жовтуватий наліт на нігтях і цікавить, як відбілити нігті в домашніх умовах? У цій статті "Запитай, Як"Докладно описує домашні засоби такі, як ванночки, пасти і маски для відбілювання нігтів, надають нігтям естетичний і витончений…
Чому ніготь відходить від шкіри? Бажання жінки завжди виглядати привабливо і бездоганно цілком нормально, але часом на шляху до його досягнення зустрічаються різні перешкоди. Одним з них є нігті, що відходять від шкіри. З одного боку - дрібниця, а з іншого - вона вкрай неприємна.…
Чи шкідливо нарощування нігтів? Нарощування нігтів - одна з найбільш затребуваних косметичних процедур. Завдяки нарощеним нігтям, можна забути на деякий час про манікюрі і бути впевненою, що нігті будуть виглядати ідеально в будь-якій ситуації. При цьому кожна жінка, що збирається…
Профілактика шкідливих звичок Шкідливі звички супроводжують нас щодня. Часом ми не помічаємо, як гриземо нігті, накручуємо волосся на пальці, випиваємо зайвого при зустрічі з друзями або на вихідних, куримо без усвідомлення того, що наносимо непоправної шкоди своєму здоров'ю.…
Що робити, коли дитина гризе нігті Деякі батьки зіткнулися з тим, що дитина гризе нігті. Їх дуже хвилює ця проблема і не марно. Ця шкідлива звичка показує, що у дитини, можливо, психологічні проблеми. І відразу виникають питання: що робити, як відучити дитину гризти нігті.Чому діти…
Дамські пальчики: секрети догляду за нігтями Кожна жінка, незалежно від віку і соціального статусу, хоче мати чудовий зовнішній вигляд. Але складових краси стільки, що часто якийсь елемент «випадає» з поля зору. Хтось робить ставки на спорт і стежить за стрункістю фігури, хтось стає постійним…
Як наростити нігті в домашніх умовах Думка про те, що наростити нігті в домашніх умовах нереально, поширюють самі косметологи - якщо все перестануть ходити в салони, то вони залишаться без своїх великих і легких грошей. Насправді се це реально, але потрібно враховувати кілька «але».…
Багато є - шкідлива звичка Чому поруч так багато огрядних людей? Той, хто замислювався над цим питанням, розуміє, що у людей з роками формується багато шкідливих звичок, і одна з них - це багато є. Ми постійно щось жуємо, влаштовуємо перекушування, і навіть якщо зовсім…
Новорічний дизайн нігтів Всі люди, незалежно від віку, чекають від новорічної ночі якихось чудес, виконання бажань або просто приємних сюрпризів. Але якщо в дитинстві ці очікування збувалися чарівним чином самі собою (або стараннями батьків), то, подорослішавши, нам…
Чому не можна гризти нігті Не завжди приємно дивитися на людину, яка сидить навпроти і гризе нігті. Одні вважають, що це просто погана звичка, інші кажуть, що це свого роду захворювання. У медицині є такий термін - оніхофагіст. Це не психічний розлад, але коріння такого…
Догляд за нігтями і віями Коли ви приймете рішення зняти штучні нігті, то перший час вам доведеться якомога активніше доглядати за "рідними" нігтями за допомогою цілого комплексу засобів, підібрати які вам допоможе майстер, виходячи з індивідуальних особливостей і ступеня…
Догляд за руками і нігтями влітку Влітку наші ручки повинні виглядати доглянутими і здоровими. Джерелом здоров'я і краси волосся, рук, нігтів, шкіри є правильне харчування, яке містить вітаміни та мінерали. Свіжі фрукти та овочі необхідні нашому організму, також вживайте сир,…
Як перестати гризти нігті Нав'язливою звичкою гризти нігті часом страждають не тільки діти. Всьому виною - підвищена нервозність і неможливість зосередитися. Людина, постійно гризе нігті і обсмоктувати власні пальці, виглядає неприємно. Але справа навіть не в естетичній…
Як перестати гризти нігті: боремося з оніхофагією Шкідлива звичка кусати нігті не просто призводить до деформації нігтьових пластин і місцевим запальним процесам, але й може бути ознакою психічного розладу. До нього найбільше схильні діти, які пережили стрес: сварки, розлучення батьків, раннє…
Як наносити блискітки на нігті Доглянуті нігті, модний манікюр, що поєднується із загальним стилем свідоцтво доброго смаку жінки. Серед ідей сучасного нігтьового дізайнаособенное місце займають блискітки, які, виблискуючи на доглянутих руках, создаютстільний і яскравий образ.…