Як спати з відкритими очима?
Мрія практично всіх студентів, офісних працівників, рядових у яких нічне чергування - навчитися спати з відкритими очима. Скільки б проблем можна було вирішити завдяки цьому прекрасному навику! Навіть торгова індустрія має в наявності спеціальні наклейки у вигляді очних ямок, за допомогою яких при бажанні можна приховати те, що людина дрімає. Однак на ділі сам феномен, коли людина спить з відкритими очима зустрічається рідко, і не несе в собі нічого доброго. Запитаєте чому? Давайте розбиратися.
Чому дитина спить з відкритими очима?
Багато батьків стикаються з таким явищем, коли немовля, засинаючи, що не змикає повіки. Діти можуть закочувати очі або залишати їх відкритими, до великого жаху і паніці батьків. Хоч це і здається дивним, але те, що новонароджений спить з відкритими очима - цілком нормально. Це явище має назву лагофтальм і не означає наявність у дитини проблем зі сном. Виявивши у свого малюка таку особливість, не потрібно бігти до лікарів. Як правило, це проходить приблизно до року. Точного пояснення, чому дитина засинає з відкритими очима, поки ніхто не дав. Вчені посилаються на те, що більшу частину свого сну діти проводять у швидкій фазі. Саме для цієї стадії характерно закочування очних ямок і прочинені віка. Часто можна помітити, як очниці у дитини рухаються у сні. Якщо вас це лякає, спробуйте обережно закрити дитині повіки. Також відомо, що лагофтальм має спадковий фактор, тому цілком імовірно, що ви самі, або ваш партнер мають ту ж особливість сну.
Чому дорослі сплять з відкритими очима?
Явище, коли людина спить з відкритими століттями зустрічається досить рідко. І пов'язане воно частково з лунатизм і станом нервової системи. У кожному разі, такий сон, особливо якщо він супроводжується погіршенням стану, не віщує нічого доброго. Щоб пояснити це явище, трохи заглибимося в анатомію: наші повіки піднімаються за допомогою спеціальної м'язи. При її повному розслабленні очі щільно закриваються під дією очного хряща. Якщо повіку хоч трохи залишається відкритим, це означає, що або м'яз не розслабилася, або в будові хряща є якісь відхилення. Хоча найчастіше причинного може бути високий тонус м'язи століття. І пов'язаний він швидше з нервовим станом людини, ніж з фізіологічної патологією. І якщо подібна проблема вас турбує, необхідно звернутися до офтальмолога і невролога.
Як заснути з розплющеними очима?
З точки зору нейрофізіології питання як спати з відкритими очима зовсім скоро буде відкритий для всіх бажаючих. Поки ж він знаходиться в стані розробки. Вчені встановили, що окремі ділянки мозку можуть спонтанно «заснути» навіть якщо сама людина не спить. Згідно з даними електроенцефалографії, активність кожній області мозку під час зміни фаз швидкого і повільного сну не унікальна. Дослідження на щурах показали, що чим довше ці гризуни не спали, тим більше нервових клітин «засипало» і переставало працювати. 
А якщо взяти до уваги, що у щурів такий же добовий режим як і в людини, то сумніватися в тому, що на нас цей експеримент подіє, також вже не доводиться. Тому якщо ви все-таки вирішили навчитися спати з відкритими очима, особливих труднощів у вас це не складе. Досить просто не спати кілька діб, і тоді ваш мозок буде настільки втомленим, що ви будете спати не те що, з відкритими очима, але й на ходу, сидячи, і навіть стоячи. Але не забувайте про наслідки таких експериментів. Як мінімум вас чекає пересихання зіниць і велика ймовірність впасти без почуттів десь посеред дороги. Напевно ідея нормально виспатися багатьом сподобається більше.
Тренування для очей Поганий зір приносить людині багато неприємностей. За статистикою кожна третя людина має проблеми із зором. Тому щоб запобігти появі серйозних проблем потрібно займатися тренуванням для очей.Корисна інформаціяПочалося все з індійських йогів, які…
Як мало спати і висипатися Тема про те, як мало спати і при цьому висипатися, особливо актуальна для процвітаючих людей, яким завжди не вистачає часу і для тих, хто не хоче витрачати? століття на лежання в ліжку. А якщо порахувати, скільки часу йде на їжу, прання, прасування…
Денний сон малюка Для нормального розвитку, дитині потрібен денний сон. У середині дня невеликий відпочинок просто необхідний, а у фізичному та інтелектуальному розвитку малюка його роль переоцінити важко. До одного року дитина спить не менше двох разів на день. А з…
Як позбутися від синців під очима Проблема синців під очима хвилює будь-яку дівчину. Спочатку потрібно класифікувати природу появи цих самих синців, які можуть бути патологічними і набутими. Рідко, виходить, позбутися від синців під очима, які є з самого народження, так як це,…
Як відучити дитину спати в батьківському ліжку Багато молодих мам кладуть дитину спати поряд з собою. Це зручно: не потрібно вночі зайвий раз вставати до дитини. Зрештою дитина підросла, а спати в своє ліжечко йти не бажає, він звик.До цих пір ведуться запеклі суперечки з приводу спільного сну.…
Мішки під очима Мішки під очима являють собою одну з поширених проблем, з якою протягом життя стикаються як жінки, так і чоловіки. Причин виникнення даного неприємного явища безліч, через що, перш ніж шукати способи позбавлення від мішків під очима, слід з'ясувати,…
Чому не можна спати на заході Старші завжди радять не спати на заході сонця. Рідні ніколи не посилаються на наукові дані, але цілком переконливо розповідають, що після такого сну починає боліти голова, людина відчуває невелике нездужання. Ті, хто нехтують такими порадами, самі…
Чому не можна спати на животі Чому не можна спати на животі, чому після їжі хочеться спати, чому не можна пити після їжі, скільки потрібно спати, всі ці питання відносяться до області фізіології, тому розглядати їх потрібно кожну окремо.Так чому не можна спати на животі? Для…
Чому після їжі хочеться спати Після їжі хочеться спати. Це твердження відоме давно, а тепер ще й фізіологічно обгрунтоване. Тривалі дослідження довели, що після прийому їжі бажано трохи поспати. Не тільки в Іспанії, де сієста є віковою традицією, але й в Азії, Японії в державних…
Чому спати потрібно в темряві Кожна людина уві сні повинен проводити третину життя. Хронічне недосипання займає одне з перших місць серед інфарктів, онкологічних, ендокринних, шлунково-кишкових, психічних захворювань. Для гарного самопочуття, довголіття, здоров'я нормальний сон…
Як можна позбутися від мішків під очима? Сьогодні вести здоровий спосіб життя, прекрасно виглядати - це певний культ. Можливо, раніше хвороблива синява шкіри вважалася еталоном краси, але не сьогодні. Люди прикладають масу зусиль, щоб мати шовковисте волосся, білосніжну усмішку і здоровий…
Як прибрати темні кола під очима? Який дівчині не знайома проблема кругів під очима ?! У когось вони постійні, а у когось з'являються при певних обставинах. Давайте дізнаємося, які причини і як прибрати кола під очима?Чому з'являються темні синці під очима?Причини можуть бути самими…
Чому у феміди зав'язані очі? Феміда - давньогрецька богиня правосуддя, що уособлює неупередженість та непідкупність. Стародавні греки дуже цікаво представляли її зовнішній вигляд. Грецька богиня представлена із зав'язаними очима і вагами в руках. Ваги в руці - зрозуміло, вони…
Чому не можна спати напроти дзеркала? Дзеркала в наш час - невід'ємна частина інтер'єру. Вони використовуються не тільки по своєму практичному призначенню, але і як самостійний арт-об'єкт. Ними прикрашають двері шаф, з них становлять різноманітні панно. Однак до дзеркал потрібно…
Чому не можна спати ногами до дверей? Наш світ сповнений самих різних забобонів. Якісь із них викликають у нас сміх, а якісь тривогу. У деяких ситуаціях ми можемо поступитися ними, а в деяких будемо слідувати розпорядженням. Деякі змінюють свій маршрут просто тому, що дорогу їм…
Чому не можна дарувати дзеркало? Серед російських прийме є величезна безліч повір'їв, пов'язаних з даруванням подарунків. Одні подарунки дарують на дні народження, інші на весілля. Але є і такий список подарунків, які дарувати вкрай небезпечно і небажано. Саме до таких подарунків і…