Звички успішних людей
Якщо припустити, що звички керують нашим життям, то треба думати, слід взяти в руки пульт управління і навчитися керувати своїми звичками. Всі ми, так чи інакше, працюємо над своїми звичками: хтось безуспішно бореться з ними, хтось плекає і робить з них свою «родзинку», а хтось створює нові і ведуть до успіху звички. Про останні ми і поговоримо на прикладі звичок успішних людей.
Дивні звички, що ведуть до успіхуВивчати біографії великих світу цього - корисне заняття. Ще корисніше - намагатися зрозуміти, що зробило їх успішними.
7 типових звичок успішних людей
- Візуалізація - Хочете досягти більшого? Уявіть собі, що це вже у вас в кишені. Закрийте очі і уявіть собі, як добре буде жити, якщо ви навчитеся більше встигати, відпочивати, розділяти роботу і дім.
- Відпочивати до того, як втомлюєтеся. Якщо ви будете щогодини влаштовувати собі 10-хвилинні перерви, ваша продуктивність обов'язково зросте. Чи не віриться? Правильно НЕ віриться, бо відпочинок відпочинку ворожнечу. Якщо свої 10 хв ви будете витрачати на перегляд пошти і соцмереж, то нічого він вам не дасть. Працюючи вдома або поза увагою сторонніх, витратьте свій відпочинок на 20 присідань, 20 віджимань, 20 стрибків, а також на 5-хвилинну медитацію. Якщо ви працюєте в людному місці, витратьте 10 хвилин на прогулянку або будь-яке можливе усамітнення.
- Медитація - Це спосіб наведення порядку в голові. Успішні звички і медитація нерозривно пов'язані, адже за допомогою 5-10 хвилин медитації, сіра речовина головного мозку буде постійно зростати. А це призведе до посилення вашої рішучості й уміння фокусуватися на завданнях.
- Звичка вчитися - Це можливість пізнавати ключ до успіху тих, хто вже вище вас. Негрузний багаж знання, але його наявність знадобиться на кожному кроці.
- План. Навчіться планувати, але насамперед, поставте мету. Що веде до вашої мети? Виконуйте крок за кроком без винятку все намічене.
- Концентрація на результаті - Серед звичок багатих людей ви не знайдете вміння помічати перешкоди. У успішних
людей є тільки цілі, а всі невдачі - це досвід. Всі проблеми на шляху до бажаного - це просто завдання, які треба вирішити. Вирішив завдання, піднімаєшся на сходинку вище. - Життя без шкідливих звичок - Це найкраща звичка не тільки успішних, але й морально здорових людей. Шкідливі звички не тільки шкодять здоров'ю, але і ведуть до витрат часу і грошей на лікування та є матеріальною витратою.
Порахуйте скільки грошей даремно, ви витрачаєте на сигарети чи солодощі, вам тут же перехочется. Уміння витрачати гроші розумно - це теж корисна звичка, якої треба вчитися.
Мотивація досягнення успіху Одним з ключових навичок успішної ділової та особистому житті є правильна мотивація. Адже неможливо зробити жодного кроку до тих пір, поки ти сам не повіриш, що твоя дія можливо. Мотивація досягнення успіху - це та рушійна сила, яка допомагає людям…
Секрети успіху Що відрізняє людей багатих і успішних від тих, хто так і залишається до кінця життя мрійником, що не реалізували свої здібності? На перший погляд - практично нічого. Всі успішні і знамениті сьогодні великі люди теж колись були жебраками і не мали за…
Які наслідки мають шкідливі звички? Не секрет, що кожна особистість має свою темну сторону. Хтось ретельно приховує від суспільства свої шкідливі звички і вважає їх своїм прокляттям так як не знає шлях позбавлення від них, а є й така категорія людей, які просто не усвідомлюють, які…
Як зробити шкідливі звички корисними? Ми всі маємо звички - нешкідливі або дивні, ті, що заважають і які помогают- одні забирають час, а іноді - здоров'я, інші навпаки - економлять сили і нерви.Наприклад, щодня робити зарядку, користуватися хорошими засобами для догляду за шкірою і…
Як стати душею компанії? Часто буває так, ви приходите на корпоративну вечірку, а, через буквально хвилин тридцять, вже починаєте думати, як піти додому. А ось незнайомець, якого ви і всі інші бачите просто в перший раз, почуває себе чудово. Більше того, він уже з усіма…
Чоловічі шкідливі звички Якщо задуматися про те, яке процентне співвідношення наших корисних і не дуже корисних звичок, виходить невтішний висновок, що ми взагалі істоти вкрай непотрібні і навіть шкідливі. Але дарма, чи, з усіх підручників із зоології, ми твердо пам'ятаємо,…
Як навчитися медитувати? Медитація допомагає прийти до повного умиротворення і розслабитися по-справжньому. Вона відновлює сили і енергетичну рівновагу, дає відповіді на питання, які мучать і не дають спокою. Але все це приходить тільки тоді, коли ви знаєте, як правильно…
Як перестати гризти нігті? Гризти нігті - шкідлива звичка, яка з'являється в дитинстві і може супроводжувати людину протягом всього його життя. Багато хто хоче позбутися від цієї проблеми і навчитися, як не гризти нігті. Люди в основному починають це робити під час стресових…
Як стати сильною людиною? Багато хто цікавиться, як стати сильною людиною. Сильним не фізично, а морально, адже найчастіше саме ця якість дозволяє досягати успіху в житті. Яким би характером не нагородила вас природа від народження, ви завжди можете працювати над собою,…
Корисні звички Звичка - це, аж ніяк, не друга, а дуже навіть перша натура. Звички керують нами цілодобово, адже так зручно виконувати звичні дії на автоматі, не докладаючи ні додаткових розумових, ні фізичних зусиль.Що таке звичка?Поняття звичка - означає дію, при…
Профілактика шкідливих звичок Шкідливі звички супроводжують нас щодня. Часом ми не помічаємо, як гриземо нігті, накручуємо волосся на пальці, випиваємо зайвого при зустрічі з друзями або на вихідних, куримо без усвідомлення того, що наносимо непоправної шкоди своєму здоров'ю.…
Харчові звички у дітей В останні кілька років у всіх розвинених країнах, у тому числі і Росії, різко збільшилася кількість дітей, що мають проблему зайвої ваги. Медики не поспішають пов'язувати цю закономірність зі збільшенням ендокринних порушень, а посилаються на…
Багато є - шкідлива звичка Чому поруч так багато огрядних людей? Той, хто замислювався над цим питанням, розуміє, що у людей з роками формується багато шкідливих звичок, і одна з них - це багато є. Ми постійно щось жуємо, влаштовуємо перекушування, і навіть якщо зовсім…
Хочеться більшого, але задовольняємося цим Ви чогось пристрасно хочете? І навіть знаєте, як цього досягти? І Ви вже навіть склали план дій? І тільки одне «але» заважає: Ви продовжуєте жити як раніше.«Так, мені хочеться більшого, але і цього вистачає». Саме так більшість з нас пояснює свою…
5 Поганих звичок, що віднімають у вас час Ми вже знаємо, що нездатність грамотно розпоряджатися своїм часом і незнання найбільш ефективних методик управління часом призводить до постійних запізнень і невдоволення оточуючих.Часто буває так, що нам не вдається діяти ефективно, і ми витрачаємо…
Самодісціпліна: насильство над собою або інструмент успіху? Як це всегда буває, правда находится десь посередіні. Сувора дисципліна может віявітіся кліткою, в якові замікають людини, а ее повна ВІДСУТНІСТЬ виробляти до нехлюйство и неможлівості досягті даже незначна результатів у жізні.Но що таке по суті…