Вплив комп'ютера на здоров'я людини
Питання про негативний вплив комп'ютера на людину залишається відкритим, якщо врахувати той факт, що не більше півроку назад МОЗ офіційно дозволено проводити за монітором до 8 годин на день. Багато власників фірм сьогодні спеціально запрошують в офіси цілі комісії лікарів, щоб продемонструвати їм «чудові» умови праці їх співробітників. І отримати дозвіл на збільшення годин, які співробітники можуть проводити за комп'ютером. Однак, традиційно вплив комп'ютера на здоров'я і психіку людини, а вже тим більше дитини, може вважатися згубним, якщо він проводить за машиною більше 4 годин на день.
Чим чревата тривала робота за комп'ютером?Існує думка, що вплив комп'ютер надає мало не на всі органи тіла, включаючи мозок людини, серце, щитовидну залозу, шкіру і т. Д. Невже все дійсно так серйозно?
Фахівці стверджують, що сучасний ПК не більше небезпечний для здоров'я, ніж будь-який інший побутовий прилад. За умови, що людина не зловживає кількістю часу, проведеним за машиною. Однак, якщо день і ніч сидіти за комп'ютером, то можна отримати серйозні неприємності зі здоров'ям.
- Проблеми з м'язами. Тривалий сидяче положення негативно позначається на циркуляції крові в тілі. Особливо погано вона надходить в ноги і тазовий відділ, що з часом може призвести до пошкодження стінок судин та їх розширенню. Від цього виникають, наприклад, такі неприємності, як геморой.
- Безпосереднього впливу комп'ютера на хребет сьогодні не виявлено. А ось все те ж сидяче положення рано чи пізно призведе до болів в спині, викривлення хребта.
- Проблеми із зором. Очі людини, яка по кілька годин на день дивиться в монітор, знаходяться в постійній напрузі. Якщо в якийсь момент ви помічаєте, очі сльозяться, пропадає чіткість зображення, то можливою причиною може бути астенопічні синдром, або, інакше, синдром зорового перевтоми. Це дуже поширене захворювання серед операторів ПК. Вплив комп'ютера на зір вкрай негативне.
- Порушення уваги і розумова втома в процесі пошуку інформації на комп'ютері виникають набагато швидше, ніж при роботі з іншими джерелами інформації.
- Вплив комп'ютера на нервову систему. ПК - це техніка, яка може давати збої, ламатися, гальмувати ... Якщо через те, що сайт завантажується не 5 секунд, а 20, людина починає кричати на колег, кидати предмети або якось інакше проявляти агресію - на обличчя нервове перевтома і серйозна втома. Хронічний стрес - вірний супутник співробітників офісу, які живуть в умовах постійного цейтноту.
- Вплив комп'ютера на потенцію, виникнення ракових пухлин і серцево-судинні захворювання сьогодні знаходиться в стадії вивчення. Ясно поки тільки одне: електромагнітне випромінювання, рівень якого у комп'ютера вище, ніж у будь-якого іншого побутового приладу, не проходить для людини даром.
Стреси, гіподинамія, знаходження в закритому приміщенні з кондиціонером - все це самим негативним чином впливає на організм людини. Погіршуються всі ритми, починаючи з серцево-судинної системи і закінчуючи станом шкіри. Вплив комп'ютера на здоров'я людини проявляється не відразу, але має дуже серйозні наслідки. Щоб уникнути неприємностей, варто чітко регламентувати час роботи на ПК, не забувати робити перерви в роботі і виробничу гімнастику. Включивши в своє життя спортзал і щоденні прогулянки на свіжому повітрі, ви зможете багато в чому погасити негативний вплив комп'ютера на своє фізичне і психічне здоров'я.
Залежність від комп'ютера Залежність від комп'ютера ще називають хворобою ХХІ століття. Поширюється ця проблема по всьому світу, як епідемія. Піддаються її впливу не тільки діти, а й дорослі. Приєднатися до групи «заражених» може кожен, тим більше, якщо людина проводить за…
Як навчитися працювати на комп'ютері? Кожен з нас колись вперше побачив комп'ютер. І для кожного ця машина була новою, незрозумілою, але шалено привабливою. Так хотілося понажимать кнопки на клавіатурі і подивитися, як на екрані з'являються літери, поводити мишкою і постаратися…
Як очистити комп'ютер від вірусів? У наш час переважна більшість людей користується комп'ютерами. Природно у кожного з користувачів є програми, з якими їм доводиться працювати частіше, ніж з іншими, наприклад, той же Microsoft Word або Excel. Ну і, звичайно ж, у нас є комп'ютерні…
Як очистити віртуальну пам'ять комп'ютера? Віртуальна пам'ять - це спеціальний файл на системному диску комп'ютера, який дозволяє користувачеві використовувати більше пам'яті, ніж встановлено на комп'ютері, а також підвищує ефективність використання фізичної пам'яті декількома одночасно…
Як користуватися комп'ютером? Зовсім не так давно ми переступили новий рубіж і стали інформаційним суспільством. Майже у всіх сферах діяльності пройшла часткова автоматизація робочих місць. Там, де комп'ютер не зміг повністю замінити людину, з'являлися робочі місця "людини за…
Як правильно сидіти за комп'ютером? Неправильне положення тіла при багатогодинний роботі за компьютером- це чи не найголовніший фактор, що становить основу захворювань офісного працівника. Болі в спині і поясниці, порушення кровообігу в ногах, остеохондроз, погіршення зору - ось…
Як безпечно працювати за комп'ютером Багато чого говорять про шкоду комп'ютера, але якщо дотримуватися деяких нескладних правил, то негативний вплив можна звести до мінімуму. Часто ми лаємо комп'ютер, за те, що він шкідливий для здоров'я, але уявити життя без нього вже не можливо. Тому…
Як підключити ноутбук до комп'ютера Бувають моменти, коли багато власників стаціонарних комп'ютерів і ноутбуків будинку намагаються створити свою домашню мережу за допомогою з'єднання обох пристроїв між собою. Не завжди це виходить. Спробуємо розглянути, як же все-таки це зробити.Як…
Як збільшити швидкодію комп'ютера в іграх Сучасна ігрова індустрія за рівнем промальовування графіки і побудови сюжету наближається до кінематографа. Зрозуміло, що додатки такого рівня пред'являють чималі вимоги до апаратної частини комп'ютера. Причому є випадки, коли зібраний на базі…
Як вибрати комп'ютер Спочатку необхідно визначитися, для якої мети ви збираєтеся купувати персональний комп'ютер. Всі ми, найчастіше можемо чути таке, купуйте такий потужний і сучасний ПК, наскільки зможете собі дозволити, з новим технологічним потужним процесором,…
Як вибрати монітор для комп'ютера Вірно підібраний дисплей для комп'ютера має вирішальне значення, адже в кінцевому підсумку результат роботи всієї обчислювальної системи відображається на екрані. Варто зауважити, що при встановленої в комп'ютері слабкою відеокарти навіть найкращий…
Як захистити комп'ютер від вірусів У більшості випадків комп'ютерні віруси не так страшні, як їх представляють деякі далекі від інформаційних технологій обивателі. Але деякі з них можуть представляти серйозну загрозу вашому фінансовому стану (якщо ви використовуєте електронні…
Чому не працює комп'ютер Перед тим, як розглядати список можливих причин несправності, потрібно з'ясувати, на якому саме етапі відбувається збій в процесі завантаження комп'ютера. Комп'ютер не реагує на натискання кнопки живленняШвидше за все, відмова самого блоку живлення.…
Салон краси для вашого комп'ютера Роблячи прибирання, більшість предметів в приміщенні ми просто протираємо ганчірочкою. Але нашому улюбленому комп'ютера потрібно набагато більше уваги, і звичайним змахування пилу по неділях тут не обійтися.На роботі і в офісі комп'ютери стали тим…
Навіщо потрібен білий ip Так званий «білий IP-адреса комп'ютера», що має мережевий доступ в Інтернет, таким вже складним поняттям не є. Дуже небагато користувачі мережі Інтернет не знають, як приховати свій IP адреса, а тим більше, як взагалі визначити, чи знаходиться…
Як синхронізувати смартфон htc з комп'ютером HTC-пристрої являють собою серію планшетів і смартфоновтайваньского виробника «High Tech Computer Corporation». До 2009 годаустройства HTC випускалися на основі операційної системи Windows Mobile длямобільних телефонів. Зараз же гаджети HTC працюють…