Чи шкідливі електронні сигарети?
Так звані е-сигарети винайшли всього-то в 2003 році. Ніяких клінічних досліджень, статистики, даних про те, що покоління, «яке виросло» на е-сигаретах, здоровіше або, навпаки, слабкіше, того, що курило «по-чесному», немає і бути не може. Більш того, на е-сигарети навіть не поширюється держконтроль (в будь-якій країні світу), і ні про які стандарти поки мови не йде.
Попри все це, ті, хто перейшов на нікотинові сигарети, висловлюють свою задоволеність. Підвищилася витривалість, зник, здавалося вже в'ївся в усі навколо, запах сигарет, та й домашні не скаржаться. До того ж палити можна скрізь і без попільнички!
Але нам рано радіти, тому що про шкоду від куріння електронних сигарет вже все ж дещо відомо.
Якої шкоди від електронних сигарет?
Американські вчені вирішили розібратися в цьому «китайському» питанні (хіба ви не знали, що єдиним власником патенту на їх виготовлення є гонконгська компанія?). Після вивчення 33 примірників е-сигарет, було виявлено, що кожна з них містить на 20% більше нікотину, ніж зазначено на маркуванні, більше того, навіть безнікотинові сигарети містять нікотин.
Зрозуміло, навіщо це робиться. Нікотин впливає на зону «задоволення» в мозку, і саме він і є причиною виникнення залежності. Висновок - від звички курити ви не позбудетеся, навіть якщо перейдете на е-сигарети.
Електронна сигарета шкідлива для оточуючих. Це довело недавнє дослідження тих же американців. Мова йде про третинному курінні, коли нікотин осідає на стінах, вікнах, підлозі приміщення, де ви курили. Тобто, потенційно шкоду є, але реально, яким він і наскільки погіршується здоров'я людей, в оточенні яких ви курите, невідомо.
Те, що ви задумалися на тему того, чи шкідливі електронні сигарети, говорить про те, що ваш мозок щось недобре запідозрив. Виявляється, перейшовши на е-сигарети, ви маєте реальний шанс поглинути ще більше нікотину, ніж зі звичайних сигарет.
Причина в тому, що ми ставимося до них, як до «безпечних», тобто, без утисків сумління, їх можна не виймати з рота цілий день. А чи знаєте ви, що перевищення дози нікотину призводить до паралічу?
Це найбільша шкода, відомий на даний момент - уявна безпеку.
Якщо говорити виключно про шкоду безнікотинові електронних сигарет, треба згадати про пропіленгліколі - це «Е» -добавка, яка входить до складу дезодорантів, зубних паст, кремів, шампунів. Якби в безнікотинові сигаретах дійсно не було нікотину, це, мабуть, було б їх найшкідливішим компонентом, оскільки речовина часто викликає алергічні реакції.
Чи є плюси переходу на е-сигарети?Розібратися в тому, яку шкоду приносить електронна сигарета, вчені зможуть ще нескоро - всі досліди вимагають часу, років, і навіть десятків років. Тільки так можна зібрати реальні дані і зробити висновки.
Але, безумовно, у цих сигарет є і позитивні сторони. Припустимо, найважливіше для більшості курців - сам ритуал випускання диму, знаходження сигарети в пальцях ... 
Все це зберігається, що не можна сказати про рекомендації замість куріння є льодяники. Це і є психологічна залежність, яку перемогти практично неможливо, але добре хоча б те, що теоретично, шкода можна мінімізувати.
До того ж, що кинули палити, зазвичай повертаються до звички, в моменти стресу. У такому випадку, дійсно варто порекомендувати тримати в зоні доступу безнікотинову сигарету і в найскладніші хвилини курити саме її. Але при всіх плюсах такого обману, ви ніколи не зможете перемогти залежність, підміняючи атрибутику в цій незмінній звичкою.
Нікотинова залежність Кожен курець гранично ясно усвідомлює, що куріння йому шкодить. Більше того, він це розуміє і без читання загрозливих рядків на пачках сигарет, курці їх взагалі не читають. Крім того, скільки б у людини не було грошей, стає завжди прикро, навіть при…
Пасивне куріння Палити чи не палити начебто кожен вирішує для себе і за себе, адже всі дорослі і зрілі люди. Якби не одне вельми неприємна обставина - пасивне куріння. У сьогоднішньому світі так багато курців, що це питання стає нагальним все більше і…
Користь куріння Отже, яка ж може бути користь від куріння? І не міф чи це, придуманий курцями?СтресРозглянемо проблему з психологічної точки зору. У сучасному світі досить багато подразників, і в результаті їх впливу страждає психіка людини. Наприклад, на роботі -…
Наслідки куріння Більшість курців наївно вважають, що якщо вони захочуть кинути палити, то неодмінно кинуть без особливих зусиль. Однак при будь-якій подібній спробі тут же виникають ситуації, в яких без сигарети не обійтися: накричав начальник-дурень, наші…
Профілактика тютюнопаління Незважаючи на зовнішню безневинність, куріння досі є однією з найбільш поширених причин смертності населення. За офіційною статистикою, у світі курить 1,1 млрд. Чоловік. Варто відзначити, що з них тільки 300 млн. Проживають у розвинених країнах,…
Шкода тютюнопаління Про те, що курити шкідливо знають всі, а от що саме приносить шкоду здоров'ю, знають не багато.Шкода тютюнопалінняПісля тривалих досліджень було виявлено, що в сигаретному димі знаходиться близько 400 хімічних сполук, які завдають серйозної шкоди…
Шкода пасивного куріння Шкідливі звички - особиста справа кожної людини. З одного боку з цим складно посперечатися. Але з іншого боку кращих людей сьогодні цілком можна ставити на один рівень з іншими джерелами забруднення навколишнього середовища. Вчені довели, що шкода…
Як очистити організм від нікотину? Кинути палити вдається не багатьом, а не потрапити знову на гачок шкідливою звичкою при «синдромі відміни» - ще меншій кількості людей. Більшість курців «втішають» себе і заспокоюють свою совість тим, що курять надто давно і для того щоб організм…
Чому люди курять? Звичка палити тютюн прийшла до сучасної людини від індіанців Північної Америки. Для них тютюнопаління було певним ритуалом, за допомогою якого вони спілкувалися з потойбічним світом. У нашому сучасному суспільстві куріння тютюну, а саме сигарет,…
Як легко кинути курити У суспільстві куріння тютюну завжди викликало бурхливу реакцію. Раніше куріння сигар або трубки заборонялося церквою, так як прирівнювалося до святотатству. Потім куріння сигарет вважалося символом пристрасті і мужності. На рекламах сигарет для…
Як вибрати електронну сигарету Все більшу популярність знаходить електронний вигляд куріння. Він здійснюється за допомогою використання електронної сигарети, склад якої містить значно менше шкідливих речовин. Це відмінний спосіб кинути палити або просто наносити своєму здоров'ю…
Не виходить кинути палити Куріння часто називають пороком двадцятого, а тепер уже й сьогоднішнього двадцять першого століття. Дійсно, якщо раніше це заняття вважалося нешкідливим і навіть корисним, то зараз вплив нікотину та інших умістів тютюнового диму на організм…
Про шкоду куріння Під час згоряння тютюну, утворюється основний і вторинний димової потік. Перший димової потік сформіровивается під час димової затягування, проходить через всю сигарету, всмоктується, і видається курцем. Вторинний потік утворюється дихальним димом,…
Чому дитина починає палити Дуже шкідливою звичкою вважається куріння. Нікотин негативно діє на мозок людини, послаблює імунітет, провокує розвиток раку легенів, скорочує життя курця в середньому на 5-15 хвилин. І про це знають усі. Уявіть собі, якщо нікотин так діє на…
Чи шкідливо курити кальян Останнім часом на Україні і в Росії набуло значного поширення куріння кальяну. Багато кафе і бари мають в наявності красивий кальян, який приїхав до нас з Еміратів. Користь чи шкода здоров'ю кращого приносить це відносно дороге і дуже модне…
Як позбутися від тютюнової залежності і назавжди кинути курити? Нікотин - наркотик, хоча і слабкий. І, як будь-який наркотик, викликає звикання. І кинути палити може не кожен. Вірніше, може кожен, але не хоче, бо прихильність до нікотину не тільки на хімічному, але і на психологічному рівні.Як починається ранок…