Як схуднути за допомогою імбиру
Останнім часом імбир набирає все більшої популярності в лікуванні різних захворювань. Вчені з'ясували, що він дуже багатий вітамінами і містить у своєму складі цінні для організму амінокислоти, тому є лікувальним. Його застосовують при застудах, хворобах нирок, печінки і навіть при імпотенції.
Унікальна властивість, якою володіє імбир, - прискорення обміну речовин. Рецептів для приготування напою з імбиру існує чимало. Такий напій з легкістю підбадьорить і освіжить весь організм, а також протягом дня буде тримати вас у тонусі. Імбирні напої корисно пити в профілактичних цілях, так як вони зміцнюють імунітет.
Головною перевагою імбиру є те, що він сприяє схудненню. Але як би не були корисні фрукти, овочі або рослини, не варто забувати про їх протипоказання. Імбир не є винятком. Якщо людина страждає алергією або у нього підвищена температура тіла, вживати даний продукт не рекомендується. Також заборонений імбир людям, які страждають на жовчнокам'яну хворобу або мають проблеми з шлунково-кишковим трактом. У будь-якому випадку при наявності серйозних захворювань слід заздалегідь порадитися з лікарем.
Як схуднути за допомогою імбиру?
Найчастіше саме для схуднення імбир приймають у вигляді чаю. Вживати його необхідно протягом усього дня. Для приготування напою імбир потрібно подрібнити на тертці (повинно вийти 2 столові ложки). Натертий імбир помістити в графин, додати столову ложку меду і видавити сік з одного лимона. Залити окропом і дати настоятися приблизно годину.
Для новачків, які вживають подібний напій вперше, щоденна доза не повинна перевищувати більше півсклянки. Збільшення добової дози повинно проводитися поступово. Кінцева норма - 2 літри на добу. Якщо ж ви сильно страждаєте від надмірної ваги і хочете схуднути кардинально, то концентрацію імбиру потрібно збільшити.
Для більшого ефекту деякі фахівці рекомендують додавати в імбирний напій часник, так як він прискорює всі метаболічні процеси в організмі. Кілька зубчиків часнику слід дрібно порізати і додати в напій.
Крім одного імбирного чаю, для того щоб схуднути в найкоротші терміни, необхідно влаштовувати розвантажувальні дні. Імбир можна не тільки пити, але і додавати в різні страви, наприклад, в салат. Подібний салат можна приготувати з використанням запеченої буряка, моркви, апельсинової цедри, лимона і імбиру. Всі інгредієнти необхідно дрібно порізати і заправити оливковою олією.
Як і всі способи схуднення, даний метод не принесе моментальних результатів. Помітні зміни можна спостерігати через кілька місяців. Основним плюсом такого способу є те, що він абсолютно ніяк не зашкодить вашому здоров'ю, а, навпаки, лише зміцнить імунітет.
Чим корисний імбир для чоловіків? Імбир є однією з найулюбленіших жіночих приправ, тому багато пані з його допомогою позбуваються від зайвої ваги. Для чоловіків імбир часто лише екзотика, хоча його корисні властивості саме для сильної статі вказані в назві рослини: «імбир» з…
Чоловіча сила народними засобами Існує величезна кількість народних засобів для відновлення чоловічої сили. Коштують вони набагато дешевше фармацевтичних препаратів, а їх дія принесе тільки користь. Головний секрет чоловічої сили в даному випадку - це системне застосування.Народні…
Корисні властивості імбиру для чоловіків Імбир відомий людству з незапам'ятних часів. Природно, вперше цю пряність стали використовувати на сході - а саме в стародавній Індії, там, де знаходиться батьківщина цієї рослини. Проте вже в 9-10 століттях нашої ери імбир став відомий і в Європі,…
Апельсинова дієта Не так давно ми розповідали про яблучної і кавунової дієті. Сьогодні продовжимо знайомитися з смачними дієтами і поговоримо про апельсинової дієті. Нещодавно вчені з'ясували, що якщо спільно вживати апельсини і тваринні білки, то в організмі людини…
Безалкогольний глінтвейн Смачний ароматний зігріваючий глінтвейн сподобається всім любителям зимових прогулянок і просто ароматних напоїв. Але ж готують глінтвейн на основі вина і значить, підійде він не всім. Щоб насолодитися смаком ароматного зігріваючого глінтвейну без…
Цілющі властивості чайного гриба Скляні банки з плаваючими в них схожих на медуз організмами можна побачити в багатьох будинках. Цей, як його називають, японський або китайський, або морський або ж чайний гриб. Складається чайний гриб з оцтовокислих бактерій і дріжджових грибків.…
Чайний гриб для схуднення Про чайному грибі, як про корисний і екзотичному подарунку природи багато хто знає не з чуток. У наш час нікого не здивуєш чайним грибом, адже в багатьох будинках банку з грибом є звичним атрибутом. Чайний гриб це царство тварин або рослин сказати…
Імбир для схуднення Жінка в будь-якому віці хоче бути молодою, красивою, бажаною, здоровою і понад усе прагне виглядати стрункою, щоб чоловіки в будь-якому віці звертали увагу. І як же не хочеться нам сидіти на виснажливих дієтах, тим більше, якщо необхідно скинути…
Імбирний чай від застуди Застуда - дуже неприємне явище, яке характеризується головними болями, сльозоточивість, набряком слизової дихальних шляхів, закладенням носа. Проте в нашій країні прийнято лікувати не ускладнену застуду народними засобами. Нерідко і самі лікарі…
Імбир і його властивості Імбир - Рослина з гладкими стеблами, яке нагадує очерет, досягає висоти до 2 метрів. У імбиру є м'ясистий і розгалужений корінь, який стелитися горизонтально. Саме завдяки цьому корені імбир отримав свою популярність і популярність. В основному…
Кориця для схуднення Якщо ви вирішили зайнятися своєю вагою і зменшити його переходом на правильне харчування, обов'язково прочитайте поради, як схуднути за допомогою кориці. Ця східна пряність не тільки чудово доповнить смак вашої улюбленої випічки, але і допоможе…
Кориця та мед Кориця та мед - два ідеальних продукту, смак яких з'єднується в гаму вишуканих нот. Кориця з медом може однаково проявити свої корисні якості, як в напої, так і в якості маринаду для м'яса. Чудово показує себе кориця з медом у різноманітній випічці…
Маринований імбир За останній час корінь імбиру почав набувати все більшої популярності. Він насичений незамінними амінокислотами, які значно покращують обмінні процеси в організмі, сприяють нормалізації жирового обміну. Присутність імбиру допомагає шлунку впоратися…
Набір для глінтвейну Смачний ароматний глінтвейн неможливо приготувати без спеціального набору спецій, які роблять його смак і аромат таким насиченим і зігріваючим. І хоча сьогодні можна купити набір спецій для глінтвейну в магазині на полиці зі спеціями, ми пропонуємо…
Напої з імбиру Імбир і його властивості здавна цікавили народних цілителів і в давнину, і в наші дні. Прибулець зі Сходу, імбир не дарма вважається цілющою рослиною, хоча його також дуже широко застосовує харчова промисловість і кулінарія. Батьківщиною імбиру є…
Зелений чай для схуднення Найбільше відкриття, яке приносить користь майже кожній людині, подарував нам древній Китай. Звуть це відкриття чай. Різноманітність чаїв велике.Унікальний продукт з широким набором корисних властивостей це зелений чай. Про нього ми дізналися зовсім…