Чому коли засинаєш смикаєшся?
Нерідко і у багатьох людей під час засипання помічаються різкі короткочасні "посмикування" всього тіла. Найчастіше це відбувається або на етапі, коли мозок починає відключатися і підсвідомість "малює" перші сни, або пізно вночі, коли людина вже занурений у сон.
Отже, чому коли засинаєш смикаєшся? Чи є це проблемою, хворобою, або це - всього лише нормальна реакція організму? І якщо це так, чому ця реакція виникає не у всіх і не щоночі? У цій статті ми спробуємо дати відповіді на всі ці питання.
Трохи з історії
У давні часи люди вважали, що сон - це як би "репетиція" смерті, коли душа людини не повністю йде в інший світ. Тоді вважалося, що все, що бачить або робить людина в стані сну - витівки диявола. У зв'язку з таким поданням про сни "посмикування" під час засипання називали "дотиком диявола".
Чому коли засинаєш смикаєшся - думки вчених XX століття
У XX столітті, коли вчені вже досить вивчили стан сну, це питання висвітлили зовсім з іншої точки зору.
Насправді, відповідь на питання чому коли засинаєш смикаєшся цілком логічний.
Вчений А. Ц. Гольбін, який тривалий час вивчав людини в стані сну, говорив, що "посмикування" є результатом переходу стадій сну з однієї в іншу, при цьому перешкоджаючи нефізіологіческого поглибленню людини в сон.
А. М. Вейн вважав, що відповідь на дане питання лежить набагато глибше. Він говорив, що різкими скороченнями м'язів реагує невелику ділянку мозку - гіпоталамус, який реагує на уповільнення дихання та серцебиття. Таким чином, скорочуючи всі м'язи тіла, організм перевіряє життєздатність, оскільки стан засипання дуже схоже фізіологічно на предкоматозное стан.
Сучасність. Чому смикаєшся коли засинаєш?
Але сьогодні вчені і психологи дають зовсім інше пояснення миоклонии - дрібному короткострокового сіпанню під час засипання. Вважається, що міоклонія допомагає розслабити всі м'язи тіла.
Якщо поспостерігати, виявиться, що смикаєшся, коли засинаєш найчастіше після важкого і важкого дня. Фізичні та психологічні навантаження на організм змушують тримати м'язи в тонусі протягом усього дня, що значно ускладнює їх розслаблення перед сном. Тоді мозок посилає короткочасні імпульси, що змушують смикатися м'язи, після чого відбувається повне їх розслаблення. А ті легкі сни, які найчастіше супроводжують "посмикування" (наприклад, падіння або удар) малює нам підсвідомість, щоб ми повністю не пробудяться.
Чому люди розмовляють уві сні? Сноговоріння - це розлад сну або звичайна для багатьох людей особливість, забавний нічний випадок? Зазвичай говорить уві сні людина не відчуває ніякого незручності від цього. А от інші люди - можуть: батьки турбуються за своїх дітей, а члени сім'ї…
Чому люди вмирають? Сидить немовля в утробі матері і думає: "Як страшно народжуватися ... але якщо мій братик вийшов в життя і не повернувся, напевно, там добре?" Може бути, все точно так само, коли ми говоримо про смерть? Люди йдуть з цього життя і не повертаються ...…
Як подолати труднощі входження в транс? Транс звичний для людини і дуже важливий, тому що допомагає подолати перевантаження і стрес, позбутися напруги, в цьому стані міцно закріплюються установки, ефективніше проходить візуалізація. Тому багато практикують цей стан навмисно. Але…
Чому смикаєшся, коли засинаєш? День, нарешті, підійшов до свого завершення, ви лягаєте в ліжко, поступово занурюєтеся в солодку дрімоту ... і раптом несподівано здригаєтеся! Ні, не від того що приснився поганий сон. Просто розслаблене тіло, чомусь напружилося і змусило вас…
Підсвідомість людини Визначити поняття «підсвідомість людини» можна приблизно так - спілкування з самим з собою на рівні звуку. Зазвичай людина в голові завжди веде з собою розмову, переграючи деякі ситуації, замислюючись. Так ось, голос, який «говорить» всередині нас,…
Приховані можливості людини Зараз вже ні для кого не секрет, що існують приховані можливості людини, які різко активізуються при сильному стресі і допомагають вижити тоді, коли ситуація здається безнадійною. Це зайвий раз підтверджує той факт, що людські можливості і…
Чому ми плачемо У слізному справі настільки все налагоджено, що це подібно маленькому виробництву, де є підлеглі і начальство. Щохвилинну вироблення сліз забезпечують маленькі додаткові залози, які розташовані під століттями, і виділяють на добу всього 0,5 - 1 мл…
Чому не можна спати на заході Старші завжди радять не спати на заході сонця. Рідні ніколи не посилаються на наукові дані, але цілком переконливо розповідають, що після такого сну починає боліти голова, людина відчуває невелике нездужання. Ті, хто нехтують такими порадами, самі…
Чому у кішки 9 життів? Всім відома народна мудрість, що у кішки дев'ять життів. Всім відома, але ніхто і припустити не може, звідки взялося дане повір'я. Невже це просто чийсь жарт і чому у кішки 9 життів не знає ніхто?І все-таки, чому саме дев'ять? Чому не десять і не…
Чому у птахів немає сечового міхура? Чому люди не літають як птахи? Досить частий питання ... І дійсно, як добре було б підняти руки до неба і полетіти туди, куди було необхідно. І тоді не потрібні ні літаки, ні машини, ні потяги. Чому люди не літають як птахи?Тому що не дано природою.…
Чому курчата жовті? Ви ніколи не замислювалися над питанням, чому курчата жовті? Адже обоє батьків маленької грудочки зовсім не такої кольору.Насправді, відповідь на питання чому курчата жовті, дуже простий. Те, у що «одягнені» маленькі курочки і півники - це зовсім не…
Чому квітка назвали жовтцем? Всі ми хоч раз у житті зустрічали в полях або лісах жовтенький маленька квітка, дуже схожий на латаття, але набагато менше. Росте він в місцях з підвищеною вологістю, в болотах і на берегах малих річок. Квіточка цей дуже красивий і милий, але назва…
Чому разом зі смертю людини зупиняються і його наручний годинник? Скільки разів на детективних фільмах слідчі визначають час смерті за його годинах. Як вони це роблять? Існує повір'я, що разом зі смерть людини зупиняються і його наручний годинник. Саме цією прикметою і користуються багато відомих детективи у…
Чому виникає ефект «дежавю»? Можна з упевненістю сказати, що у кожної людини хоча б раз у житті виникало відчуття, що той чи інший момент вже був пережитий раніше. Здається, ніби тут Ви вже були, цей предмет вже бачили і розмова вже чули. Все це було, але виникає питання: коли?…
Чому не можна дивитися в дзеркало вночі? Нас всюди оточує величезна кількість забобонів, прикмет і повір'їв. Всі вони, за рідкісним винятком, народилися в далекій давнині, коли наука багато чого не могла пояснити. От і доводилося людям якось застерігати наступне покоління від невідомого.Як…
Чому не можна спати ногами до дверей? Наш світ сповнений самих різних забобонів. Якісь із них викликають у нас сміх, а якісь тривогу. У деяких ситуаціях ми можемо поступитися ними, а в деяких будемо слідувати розпорядженням. Деякі змінюють свій маршрут просто тому, що дорогу їм…