Причин виникнення головних болів предостатньо. Це можуть бути стрес, перевтома, напруга, почуття сильного голоду і 50 різних захворювань.
Як тільки ви відчули ознаки з'являються нежить (турбує головний біль, болить лоб, лоскоче в носі), необхідно відразу починати його лікування. Як
Відповідь на питання про те, як швидко заснути після напруженого робочого дня і постійного перевтоми ми вже неодноразово висвітлювали в статтях про
Якщо у Вас намічається свято чи наближається відпустку і за кілька днів необхідно привести себе в кращу форму, то "Запитай, Як"Радить схуднути за 3
Знаючи, як робити масаж очей і регулярно виконуючи його, ви зможете зміцнити й поліпшити гостроту зору. Масаж очей надає не тільки оздоровлюючий
Для зняття втоми, хворобливого стану і сильної напруги ніг після сильного фізичного навантаження "Запитай, Як"Радить зробити масаж ступень.Ви будете
Навчитися робити масаж рук корисно і часом необхідно. Після тривалої фізичної роботи і напруги ваші руки втомлюються. Це відразу відчувається на
Для бажаючих зайнятися зміцненням здоров'я і вдосконаленням фігури сайт "Запитай, Як"Пропонує завантажити йогу для початківців абсолютно безкоштовно,
Безсоння неприємна і болісна, вона послаблює організм, погіршує самопочуття, чревата раннім старінням, а постійні і часті недосипання призводять до
Багато хто з нас в різні періоди життя використовували лікувальні властивості цибулі і досить успішно. Цей простий і недорогий овоч допомагає від
Через малорухливого способу життя, а також неправильного харчування ми наживаємо собі такий неприємний недуга, як целюліт. Прикро те, що позбутися
Ні, ну на кого я схожа! Пузо роздулося, як у вагітної, волосся не вкладаються, обличчя бледнющее, сил немає, ледве-ледве плазую, діжа-діжею! Та в
Спровокувати сонливість може багато чого: порушення режиму сну, проблеми психологічного характеру, різні фізіологічні захворювання. Але якою б не
Метеозалежність - підвищена чутливість людини до коливань погоди. У кого-то зміна погоди викликає лише тимчасове і незначне погіршення здоров'я, для
При появі виразок у ротовій порожнині людина відчуває величезний дискомфорт. Процес жування і ковтання стає справжнісінькою тортурами. Більше того,
Будь психологічна струс не проходить безслідно. Позбутися від стресу і знайти спокій можна, треба тільки захотіти.Напевно, ви не раз помічали, як у
У зв'язку з великою психологічною і фізичним навантаженням на роботі, з недоліком повноцінного відпочинку, із загальним екологічним неблагополуччям,
Вас часто турбує і ставить у незручну ситуацію бурчання в животі? Дійсно, гучне муркотіння, бурчання і завивання в тиші, особливо, коли ви на роботі