Що взяти в похід?

Досвідченість туриста обчислюється за розміром його рюкзака. Чим рюкзак крупніше, тим більше недосвідчений турист перед вами. Як відомо, у поході все має бути з собою - і будинок, і затишне гніздечко для сну, і їжа, і змінний одяг і взуття. Причому все це необхідно укласти в рюкзак таким чином, щоб його можна було одягнути на плечі і прошагать з поклажею багато кілометрів, в тому числі і в гору. З першого погляду, завдання здається непосильною, але все вирішується. Подивимося, яку їжу і що з речей необхідно взяти в похід.

Що необхідно взяти в похід?

Список необхідних речей в похід буде відрізнятися в залежності від того, куди і в який час року ви збираєтеся піти. Однак, є й список обов'язкових речей. У їх числі:

• Гроші, квитки, документи (Це перше, що треба взяти в похід і заховати подалі, в спинку рюкзака, наприклад. Однак, не варто далеко ховати квитки, які потрібні для посадки в поїзд, наприклад).
• Намет.
• Спальний мішок. В залежності від пори року, температура комфорту повинна бути різною. Комфорт (температура на вулиці, при якій в спальнику ви будете почувати себе добре) та екстрім (температура на вулиці, при якій, перебуваючи в спальнику, ви гарантовано не загинете від холоду) вказується на чохлі спальника. Для літнього походу на пару днів у ліс підійде температура комфорту + 10- + 20, а якщо ви плануєте вирушити, наприклад, влітку на Алтай, то комфорт до -15 градусів точно не завадить.
• Карімат (він же пінка) - Легкий килимок, на якому зручно сидіти на землі і стелить під спальник.
• Взуття - Найголовніший елемент в екіпіровці туриста. Взуття належна бути тільки спортивна, тільки розтоптана, якщо ви йдете в гори - то тільки гірська. Ніяких каблуків, кед зі стразами і армійських чобіт. Похід передбачає тривалі переходи, а незручне взуття чревата хворобливими кривавими мозолями. Обов'язково повинна бути і перевзування для привалів - спортивні босоніжки або шльопанці, щоб ноги могли відпочити.
• Одяг. З теплих речей краще брати одяг з натуральної вовни або флісу. Футболки та брюки - з бавовни. Хороший варіант - брюки з відстібними в районі колін штанинами, які легким рухом руки перетворюються в шорти. Не обов'язково купувати дорогий одяг в спортивному магазині. У секонд-хендах, наприклад, продаються натуральні бавовняні і флісові речі, які не шкода забруднити або порвати.
• Аптечка. Які ліки взяти в похід? Від болю в м'язах, від харчового отруєння, від алергії, йод або зеленку і багато-багато бактерицидного пластиру.

Які продукти брати в похід?

Віддайте перевагу найлегшим за вагою. Не обов'язково нести з собою кілька кілограм картоплі - досить купити упаковку легкого сухого картопляного пюре, яке розлучається водою-кілька буханок хліба можна замінити на пакетики з дієтичними хлібцями. Складаючи список, яку їжу взяти в похід, не забудьте сухе молоко і крупу для каші (з розрахунку 100 г крупи на 1 порцію), тушонку в жерстяній банці, цукор і сіль (останнє забувають дуже часто), чай, печиво і цукерки чи шоколад . А взагалі, це справа смаку. Головне, щоб їжа була швидкопсувної.

Якщо ви берете в похід алкоголь, то краще перелити його в пластикову пляшку. Вона, по-перше, легше, по-друге, не б'ється, по-третє, простіше утилізується.

Що взяти в похід «суворому» туристу?

Серед завзятих туристів існують так звані «суворі» - люди, які буквально живуть в походах і воліють задовольнятися малим. У них можна почерпнути цікаві ідеї про те, як можна зменшити вагу рюкзака.

Так, наприклад, необхідне для походу спорядження бувалі туристи скорочують до карімата, дорогого теплого спальника, хорошою розтоптаної взуття, мінімуму їжі і улюбленого ножа чи сокири. Намет їм не потрібна, адже в хорошому спальному мішку можна провести ніч навіть на снігу, а в разі снігопаду або дощу - накритися шматком поліетилену. Роль похідного казанка та гуртки часто виконує відрізана до середини металева банка з-під пива або газіровкі- дерев'яна ложка виточується на привалі з сучка дерева.

Таким чином, не захоплюйтеся кількістю речей, звертайте увагу на їх практичність, адже все зайве, що ви візьмете з собою, доведеться нести на власних плечах.