Що робити, якщо болить шкіра голови?

Часом люди відчувають хворобливі відчуття на шкірі голови навіть при звичайному розчісуванні волосся. Дізнавшись причини, за якими може виникнути дана недуга, ви зможете значно полегшити свій стан.

Коли болить шкіра голови, ніякі знеболюючі таблетки не допоможуть, але зате ви самі можете істотно допомогти собі, якщо усуньте наступні причини:

• Неправильний догляд за волоссям. З цієї причини шкіра голови болить найчастіше. Тому потрібно користуватися лише тими засобами по догляду за волоссям, які підходять особисто вам. В іншому випадку вас буде турбувати свербіж, лущення шкіри, а потім і хворобливі відчуття. Також потрібно правильно підібрати гребінець. Краще всього якщо вона буде дерев'яна. Такі гребінці не травмують шкіру голови і запобігають електризації волосся. Регулярне розчісування волосся - це масаж, якого потребує шкіра. Крім цього, біль може виникнути через зачіску. Зав'язування волосся в пучок, плетіння кіс або формування високого хвоста часто викликають хворобливі відчуття. Щоб звести їх до мінімуму необхідно використовувати м'які гумки, робити не тугі зачіски і на ніч розпускати волосся, щоб вони могли відпочивати і відновлюватися;
• Схильність. Рідко, але все-таки зустрічаються випадки, коли підвищена чутливість шкіри голови передається у спадок. У такій ситуації можна лише з особливою дбайливістю доглядати за волоссям і оберігати їх від зовнішнього негативного впливу. Це допоможе звести частоту хворобливих відчуттів до мінімуму;
• Переохолодження голови. Його часто відчувають ті, хто не носить головний убір. В даному випадку біль виникає через те що судини на шкірі переохолоджуватися і запалюються. Нерідко після таких переохолоджень потрібне спеціальне лікування, тому що судин на шкірі голови багато і вони дуже чутливі до перепадів температури. Отже, з початком похолодання не можна виходити з дому без головного убору;
• Довжина волосся. Не секрет, що короткі зачіски не тільки зручні, але і практичні. Коли волосся на голові не довгі, то їх власниця рідше відчуває біль. Але цього не можна сказати про дівчат, які мають довгі і важкі волосся. Якщо ви належите до числа останніх, то доведеться миритися з тим, що краса вимагає жертв або ж видозмінити свою зачіску, зрізавши хоча б частину волосся. Але це вже крайні заходи;
• Шкірні захворювання. Їх лікуванням займаються дерматологи або трихологи. Тому якщо вас турбує свербіж, біль, лущення шкіри голови або інші неприємні явища, то краще відразу звернутися до фахівця. Нерідко своєчасне лікування допомагає уникнути багатьох проблем. Особливо часто болить шкіра голови при себореї;
• Стресові ситуації. На нервовому грунті загострюється чимало хвороб і таке нездужання як підвищена чутливість шкіри голови не є винятком. У цій ситуації біль вщухне, тільки якщо ви заспокоїтеся. Досягти цього можна за допомогою улюбленого заняття, прийому медикаментів або відпочинку;
• Проблеми з судинами. Є таке відоме захворювання як вегето-судинна дистонія. При ньому судини в тілі стають особливо чутливими до перепадів тиску, змін погоди та іншим явищам. А так як шкіра голови має безліч посудин, то нерідко при такому діагнозі вона болить. Полегшити свій стан можна лише зводячи до мінімуму інші причини, так як з такою підвищеною чутливістю можна нічого вдіяти;
• Головний убір. Вище зверталася увага, що важливо його не тільки мати у своєму гардеробі, але і завжди носити в холодну погоду. Але при цьому не менш важливо, щоб він був зручним і підходив за розміром. У першу чергу потрібно відмовитися від маленьких головних уборів. Вони стискають судини і це викликає біль. Носіння такого головного убору може стати справжньою мукою, а позбавлення від нього допоможе забути про біль.

Це найпоширеніші причини, за якими може хворіти шкіра голови. Що стосується усунення самої болю, то, як правило, вона проходить разом з усуненням причини. Лише в деяких випадках (наприклад, таких як вегето-сосудістоя дистонія) мало що можна зробити.

Тому наступного разу, коли у вас буде боліти шкіра голови, переконайтеся в тому, що ви самі цьому не посприяли. Усуньте всі причини недуги - і він вас залишить!