Що робити якщо болять коліна і як їх лікувати?

Біль у суглобах (або артралгія) - це проблема, з якою рано чи пізно стикається кожна друга людина в світі. Дане захворювання значно погіршує якість життя, особливо це стосується болю в колінному суглобі. Адже при цьому навіть звичайна ходьба стає для людини дуже важким випробуванням. У таких випадках багато хто намагається боротися з проблемою самостійно, однак це рідко дає бажаний результат, а часто і зовсім ускладнює перебіг захворювання. Що ж робити, якщо болять коліна? Чим лікувати настільки підступна недуга? Відповіді на ці та багато інших питань ви зможете знайти в даній статті.

Чому ж виникає біль у колінному суглобі?

Для того щоб ефективно лікувати колінні суглоби, насамперед необхідно з'ясувати чому ж вони болять. І хоча причин виникнення цієї недуги досить багато (за деякими даними їх більше 200), лікарі виділяють серед них найбільш ймовірні. Саме вони в переважній більшості випадків викликають хворобливі відчуття в колінних суглобах:

• Забій в області колінного суглоба;
• Надмірна вага та порушення обміну речовин в організмі;
• Травматичний гемартроз;
• Частковий або повний розрив зв'язок;
• Пошкодження меніска (або меніскопатія);
• Тендиніт (запалення сухожилля);
• Бурсит (запалення навколосуглобових сумки);
• Синовит (запалення синовіальної оболонки);
• Артрит (запалення суглоба). Є одним із симптомів таких захворювань, як ревматоїдний, псоріатичний, реактивний артрит, хвороба Бехтєрєва, подагра і ревматизм;
• Остеопороз;
• Вроджені патології;
• Вікові зміни;
• Остеомієліт;
• Деформуючий остеоартроз;
• Хондропатії надколінка;
• Хондроматоз колінного суглоба;
• Аутоімунні захворювання;
• Хвороба Кеніга;
• Різні інфекційні захворювання (уреаплазмоз, гонорея, хламідіоз, дизентерія, сальмонельоз та ін.);
• Туберкульоз кістки;
• Невропатія сідничного нерва.

З вищесказаного стає зрозуміло, що встановити причину виникнення болю в колінному суглобі не так легко. Саме тому при появі найперших неприємних відчуттів в області коліна необхідно відразу ж звернутися до лікаря для проведення комплексного обстеження всього організму.

Діагностика

Перш ніж лікувати біль у коліні необхідно пройти всі діагностичні обстеження, призначені лікарем. Найбільш інформативними і безпечними з них є:

• Опитування, складання анамнезу;
• Пальпація і перкусія;
• Загальний аналіз крові (лейкоцитоз, анемія і т.д.);
• Мікробіологічне дослідження;
• Рентгенологічне обстеження (проводиться практично завжди);
• При підозрі на ревматоїдний артрит назнав серологічекій аналіз;
• Пункція суглоба (при цьому для аналізу береться певна кількість суглобової рідини);
• Пункційна біопсія (при підозрі на остеомієліт або кістковий туберкульоз);
• Артроскопія (технічно складна маніпуляція, яка часто проводиться не тільки з діагностичною, а й з лікувальною метою);
• Денситометрія (обов'язкове дослідження при початкових проявах остеопорозу);
• МРТ і КТ (самі інформативні обстеження, проведення яких дозволяє виявити навіть найменші зміни в структурі колінного суглоба);
• УЗД (призначається досить часто, тому що досить інформативно і не вимагає великих витрат, наприклад, при травматичних ушкодженнях, остеоартрозі та інших захворюваннях).

Як вилікувати біль у колінах?

При виникненні болю в колінному суглобі не варто відразу ж починати лікування всіма доступними засобами. Такі дії можуть призвести до тяжких наслідків. Вся справа в тому, що лікувати потрібно основне захворювання, симптомом якого стала біль у коліні. Для цього необхідно до лікаря і пройти всі призначені ним діагностичні обстеження, про які було сказано вище.

Багато людей, відчувши біль в області коліна, усувають її за допомогою местнодействующіх препаратів (мазі, примочки, гелі і т.д.) Однак цього робити не варто. Використовувати будь-які ліки без дозволу лікаря дуже небезпечно. До того ж, це може призвести до «змазування» клінічної картини, і діагностувати основне захворювання доктору буде досить важко.

Що ж рекомендують і призначають лікарі, коли у пацієнта болить коліно?

Основні напрямки в боротьбі з даною проблемою:

• Максимальна знеболення;
• Усунення причини, що викликає біль;
• Профілактика болю, яка полягає у відновленні функції та структури суглоба.

Отже, як лікувати коліно? Нижче наведені найбільш ефективні методи боротьби з болем у коліні:

• Знизити навантаження на суглоб до такої міри, коли не виникатимуть неприємні відчуття. Якщо біль досить гостра, то кращим варіантом буде повна відсутність навантаження на суглоб і його фіксація за допомогою спеціальної пов'язки. Коліно має якомога більше часу залишатися в нерухомому стані;
• З метою стабілізації суглоба при розтягуванні або після травми рекомендується носити бандаж або щодня забинтовувати коліно еластичним бинтом;
• При відсутності протипоказань можна використовувати гарячі компреси. Їх прикладають до колінного суглобу, тим самим покращуючи мікроциркуляцію тканин. Схожим ефектом володіють і зігріваючі мазі, наприклад, фіналгон. При нестерпного болю протягом першої доби можна використовувати холодні компреси. Вони володіють непоганим знеболюючим ефектом;
• Застосовуються протизапальні препарати, такі як ібупрофен, парацетамол і т.д .;
• Масаж і мануальна терапія;
• Грязьові аплікації і радонові ванни;
• Фізіотерапія, лікувальна фізкультура;
• З метою попередження болю необхідно ретельно розминати суглоб перед тренуванням. Причому робити це потрібно з поступовим збільшенням навантаження.

Однак далеко не завжди цих методів достатньо для того щоб впоратися з болем.

У тих випадках, коли консервативні методи не дають відчутного ефекту, лікарі рекомендують вдатися до хірургічних методів лікування.

Однак навіть перед оперативним втручанням пацієнт повинен пройти курс фізіотерапії та лікувальної фізкультури - це дозволить зняти набряк і в якійсь мірі відновити рухливість суглоба.

Після підготовки проводиться артроскопічна операція, в ході якої хірург намагається повністю усунути причину виникнення болю. Як правило, після такого лікування осіб протягом місяця повністю відновлюється.

Лікування народними засобами

Звичайно ж, лікування за допомогою народних засобів ні в якому разі не може замінити традиційної медицини. Однак доповнити основне лікування за допомогою «бабусиних» рецептів цілком можна. Крім того, більшість лікарів цілком позитивно ставляться до даного питання.

Фахівці рекомендують використовувати народні методи тоді, коли захворювання не несе в собі велику небезпеку для здоров'я людини, але в теж час доставляє йому масу неприємних відчуттів, наприклад, якщо доводиться лікувати забій коліна.

Найбільш ефективними та безпечними є такі методи:

• Щоденні содові примочки;
• Компреси з прополісом, медом та медичної жовчю;
• Втирання нутряного яловичого жиру;
• Ванни з додаванням відварів з кори горобини, звіробою, ромашки, хмелю і соломи.