Як доглядати за шкірою влітку
Літо, звичайно, прекрасна пора, але іноді ми й не помічаємо, як ласкаве сонце починає псувати нашу ніжну шкіру. Як правильно доглядати за шкірою влітку і зберегти її молодість?
Ось кілька маленьких секретів від «Запитай, Як»:
?Очищення шкіри
Влітку шкірні пори працюють інтенсивніше, ніж взимку, і засмагає шкіра сильніше. Значить, і очищення, а також зволоження потрібно більш ретельне.
Перш за все потрібно уважно підійти до вибору скрабу для обличчя з урахуванням типу шкіри. Якщо шкіра надто суха або на ній близько розташовані капіляри, дуже обережно поставтеся до таких процедур.
Для тіла замість скрабу можна використовувати дрібну сіль або цукор або мелений кави або кукурудзяну муку під час прийняття душу. Вони м'яко видалять відмерлі частинки шкіри. Тільки не тріть надто сильно, щоб не викликати роздратування.
Для обличчя і шиї необхідно більш м'який засіб, краще скористатися готовим скрабом для чутливої шкіри. Процедуру бажано проводити два рази на тиждень.
Зволоження шкіри
Зволожувати шкіру влітку потрібно постійно. З ранку наносите зволожуючий крем, а вдень не забувайте використовувати термальну або мінеральну воду для зволоження шкіри.
На тіло наносите зволожуючий лосьйон після прийняття душу. Не забувайте також зволожувати губи спеціальними бальзамами. Перед сном зробіть пом'якшувальну ванночку і нанесіть оливкову олію на ступні, надіньте бавовняні шкарпетки: так ви зможете уникнути тріщин на п'ятах. Для пом'якшення огрубілих ділянок на підошві відмінно підійде капустяна ванночка.
Сонцезахисний крем
Влітку бережіть шкіру від прямих сонячних променів, особливо якщо ви страждаєте від сонячної алергії. Перед виходом на вулицю не забувайте наносити сонцезахисний крем з SPF-захистом не нижче 15 одиниць, а для світлого типу шкіри віддайте перевагу ще більш високому фактору.
??Здорове харчування
Намагайтеся харчуватися легкої і корисною їжею, не зловживати жирним м'ясом і консервованими продуктами.
Більше вживайте свіжих овочів і фруктів, свіжої морської риби, нежирного м'яса і зелені. Вітаміни та антиоксиданти додадуть шкірі сяйво і еластичність. Випивайте в день не менше 2 літрів води.
??Фізичне навантаження
Літо - прекрасний час для ранкових пробіжок або прогулянок на свіжому повітрі. Більше гуляйте, проводьте по можливості всі вихідні на природі, біля водоймищ. Це дуже добре не лише для тіла, але і для тонусу шкіри. Однак, уникайте тривалого перебування під активними прямими сонячними променями з 11.00 до 17.00 годин.
Сонцезахисні окуляри
Яскраві сонячні промені часом змушують нас жмуритися, в результаті з'являються зморшки. Сонцезахисні окуляри позбавлять вас від цієї неприємності і захистять очі від шкідливого ультрафіолету.
Підберіть підходящу вам модель, і вона додатково прикрасить ваш образ, найголовніше вибирайте вироби відомих, зарекомендували себе фірм, щоб стекла були не просто темними, а дійсно захищали очі від сонця, не псуючи при цьому зір.
Як зробити скраб для тіла в домашніх умовах Скраб - це суміш, що містить абразивні частинки, які сприяють отшелушиванию верхнього шару шкіри. Зробити домашній скраб дуже легко, і не займе багато часу, адже, більшість рецептів від «Запитай як» увазі лише перемішування кількох доступних будинку…
Як доглядати за губами Як доглядати за губами при появі тріщин в куточках губ, при пересиханні, лущення і зневодненні шкіри. Під впливом таких чинників як вітер, мороз, сонячні промені і нестача вітамінів (А, С і В), а також погана якість губної помади, шкіра губ втрачає…
Як доглядати за особою взимку Взимку догляд за шкірою обличчя повинен бути особливим. Адже мороз, сонце, вітер на вулиці і сухе повітря від опалювальних систем в приміщенні викликають стрес у шкіри будь-якого типу, позбавляючи її вологи. Внаслідок цього збільшується кількість…
Як відновити шкіру після засмаги Напевно вам, як і багатьом іншим, вдалося вибратися у відпустку до моря. Весь тиждень, а то й дві-три ви щодня ходили на пляж, купалися в морі, засмагали або просто гуляли під сонцем.Ймовірно вам знайоме, що за шкірою під час відпустки необхідно…
Як доглядати за шкірою обличчя влітку? Літо - улюблена багатьма пора. Адже саме влітку підвищується активність, хочеться розважатися, відпочивати і веселитися. Але крім відпочинку і розваг жінкам потрібно стежити за собою, щоб завжди виглядати чудово і неповторно. А для цього потрібно…
Як доглядати за шкірою обличчя восени? «Похмура час! Очей зачарування! .. »- Саме цими рядками відомий поет почав свій вірш, що описує осінню пору. Так, є в цієї золотої порі щось вабить і дивовижне. Але осінь - це не тільки час гарної природи, а й найкращий привід для зміни літніх…
Як доглядати за шкірою обличчя взимку? Догляд за шкірою обличчя взимку дуже відрізняється від аналогічного догляду в іншу пору року. Перш за все це обумовлено відсутністю сонця, адже саме від його шкідливого впливу жінки так ретельно захищають обличчя в теплу пору року. Але існує безліч…
Як визначити тип шкіри Якось ми розповідали про те, як зробити шкіру ідеальною, але щоб правильно доглядати за обличчям, потрібно в першу чергу визначити тип шкіри. Звичайно, ви можете звернутися за допомогою до професійного косметолога, який проведе ряд тестів, перш ніж…
Як правильно засмагати в солярії Якщо зимову відпустку на море поки відкладається, а гарну засмагу до Нового року хочеться мати вже зараз, пропонуємо безпрограшний і швидкий варіант - засмага в солярії. Не дивлячись на весь нашумілий шкоду для шкіри, сучасні солярії можуть…
Як доглядати за шкірою по годинах Всі жінки прагнуть дотримуватися однієї дуже важливої аксіоми: щоб добре виглядати, потрібно постійно доглядати за собою. Нашій шкірі потрібно регулярне зволоження, очищення та харчування. Тому вся косметика повинна відповідати вашому віку, типу…
Як вибрати крем Крем необхідний кожній жінці, щоб доглядати за шкірою. Однак не завжди куплений крем дає потрібний ефект. Навіть найдорожче засіб для шкіри може стати недолугої покупкою, якщо не знати, як правильно вибирати крем. Адже будь-який косметичний засіб…
Як вибрати сонцезахисний крем Наша шкіра - це складний орган, який вимагає постійно догляду та захисту, але захищаючи нас від зовнішнього середовища, вона вимагає дбайливого ставлення. І саме в літні місяці, коли сонце особливо активне і дарує нам не тільки тепло, але і…
Натуральні масла від сонця У спекотні літні дні обов'язково потрібно подбати про свою шкіру і захистити її від згубного дії ультрафіолетових променів. Для цього ви можете відправитися в будь-який магазин косметики та вибрати сонцезахисний крем. Зараз можна зустріти цілий…
Особливості догляду за обличчям Кожна жінка хоче бути доглянутою і красивою. Для цього їй необхідно стежити за станом шкіри, а особливо за шкірою обличчя. Ця частина тіла заслуговує особливої уваги, оскільки на ній раніше всіх з'являються ознаки старіння.Доглядати за обличчям…
Догляд за шкірою обличчя у чоловіків Шкіра на чоловічому обличчі теж вимагає догляду і дбайливого ставлення. Проблем немало, а до всього ще й щоденна необхідність гоління. Одні скаржаться на стягнуту шкіру після гоління звичайним верстатом з попередніми намилюванням особи спеціальним…
Догляд за руками і нігтями влітку Влітку наші ручки повинні виглядати доглянутими і здоровими. Джерелом здоров'я і краси волосся, рук, нігтів, шкіри є правильне харчування, яке містить вітаміни та мінерали. Свіжі фрукти та овочі необхідні нашому організму, також вживайте сир,…