Як правильно засмагати на сонці
Якщо бажаєте знати, як правильно засмагати на сонці, щоб стати володаркою або володарем рівного гарної засмаги, тоді ця стаття для вас.
Головне правило придбання гарної засмаги на сонці - це уникнути сонячних опіків за допомогою захисних засобів. Обов'язково придбайте захисний крем, спрей або лосьйон для шкіри тіла та обличчя, відповідний Вашому типу шкіри. Без спеціального захисту шкіра обгорає, що викликає хворобливі відчуття, а потім і лущення. Це зовсім не додає шкірі краси і шовковистості.
Найшвидше засмага лягає біля води. Але навіть, якщо Ви загоряєте не у моря, озера або річки, а в мегаполісі, не нехтуйте захисними засобами.
Як підібрати захисний засіб для шкіри:
1. Для натуральних блондинок / блондинів або рудих з ніжною чутливою шкірою (можливо з веснянками), Схильної до подразнення і схильною до сонячних опіків, погано загоряє на сонці підійдуть креми зі ступенем захисту SPF15, SPF20 або SPF30.
2. Для русявих зі світлою сухою шкірою, схильної до сонячних опіків, поступово загоряють на сонці - SPF10, SPF15 або SPF20.
3. Якщо у Вас чорні або каштанове волосся, смуглява і швидко набуває засмагу шкіра - SPF6, SPF10 або SPF15.
Як користуватися захисним засобом:
1. За 20 хвилин до виходу під прямі сонячні промені нанесіть захисний засіб на шкіру тонким рівномірним шаром. Повторюйте процедуру через інтервали часу, зазначені в інструкції до засобу.
2. Якщо Ви давно не засмагали і шкіра зовсім світла, перші дні користуйтеся засобами з більш високим ступенем захисту. При появі легкої засмаги засіб можна поміняти на інше з більш низьким ступенем захисту.
3. Бажано купувати водостійкі захисні засоби, так як сонячні промені проникають у верхні шари моря, озера і т.п., шкіра у воді продовжує засмагати і без захисту схильна до опіків. Більше того, вода як лінза підсилює дію сонячних променів. Після виходу на сушу обов'язково промокніть тіло рушником.
4. Якщо ви хочете швидше засмагнути на сонці, наносите на шкіру захисний крем з ефектом посилення засмаги. А крему для засмаги в солярії, використовувати на сонці недоцільно.
Як правильно засмагати на сонці:
1. Якщо Ви вважаєте, що підготували шкіру до прийняття сонячних ванн, користуючись автозагаром або загоряючи в солярії, це помилка. Ваша шкіра набула гарний відтінок засмаги, але так само схильна до сонячних опіків. Не нехтуйте захисними засобами.
2. Прогулянка уздовж берега, спортивні ігри, легка пробіжка ... будь-які рухи - забезпечать рівномірний загар.
3. Час від часу йдіть у тінь, не перебуваєте тривалий час на сонці.
4. У години сильної сонячної активності (з полудня до 16 годин) переходите в приміщення, тому навіть користуючись захисними засобами, можна не уникнути сонячних опіків.
5. Придбати рівномірний і стійкий загар допоможе використання скрабів для тіла до прийняття сонячних ванн. Скраби знімуть ороговілий шар шкіри і засмага ляже рівніше.
6. Щоб закріпити набутий загар, користуйтеся лосьйонами або кремами для тіла після засмаги, які не тільки посилять загар, але зволожать і відновлять пошкоджену шкіру.
7. Захистіть сітківку очей від яскравого сонця сонцезахисними окулярами.
Якщо Ваша шкіра згоріла на сонці, застосовуйте засоби, позбавляють від хворобливих відчуттів, від почервоніння, відчуття печіння та свербежу. А відновити роздратовану шкіру після засмаги допоможе домашній догляд за збезводненої сонцем шкірою.
Як зробити скраб для тіла в домашніх умовах Скраб - це суміш, що містить абразивні частинки, які сприяють отшелушиванию верхнього шару шкіри. Зробити домашній скраб дуже легко, і не займе багато часу, адже, більшість рецептів від «Запитай як» увазі лише перемішування кількох доступних будинку…
Як доглядати за шкірою влітку Літо, звичайно, прекрасна пора, але іноді ми й не помічаємо, як ласкаве сонце починає псувати нашу ніжну шкіру. Як правильно доглядати за шкірою влітку і зберегти її молодість?Ось кілька маленьких секретів від «Запитай, Як»:?Очищення шкіриВлітку…
Як відновити шкіру після засмаги Напевно вам, як і багатьом іншим, вдалося вибратися у відпустку до моря. Весь тиждень, а то й дві-три ви щодня ходили на пляж, купалися в морі, засмагали або просто гуляли під сонцем.Ймовірно вам знайоме, що за шкірою під час відпустки необхідно…
Як зберегти засмагу після моря? Влітку шкіра набула шоколадний відтінок природним шляхом під променями ласкавого південного сонця, і хочеться залишити цю красу і чарівність на тривалий час. Приємно не тільки з відпустки повернутися засмаглою, але через кілька місяців дозволити…
Як добре засмагнути? Ось і настав довгоочікуваний тепло, і літо наближається до нас з кожним днем все швидше і швидше. З появою перших сонячних променів люди прагнуть швидко засмагнути, щоб виглядати більш привабливо. Але щоб отримати від цього процесу максимум…
Чим шкідливий солярій? Сьогодні засмага в солярії не є дивиною - для багатьох жінок ця процедура стала прекрасною альтернативою загару під сонцем в зимовий час. Однак далеко не всі користуються послугами солярію дами замислюються над тим, наскільки небезпечні бувають дані…
Чи корисний загар? Шкіра людини містить меланіни - пігменти, які відповідають за її колір. Під впливом корисного ультрафіолетового сонячного випромінювання їх кількість збільшується, що зовні проявляється у вигляді почервоніння і подальшого потемніння шкіри. Цей…
Чим лікувати сонячні опіки У спекотні дні ми часто забуваємо про сонцезахисні засоби. Тим часом навіть півгодинне перебування на сонці може негативно позначитися на шкірі, а за годину на спеці можна отримати найсильніші сонячні опіки. Тому влітку необхідно завжди носити з…
Як визначити тип шкіри Якось ми розповідали про те, як зробити шкіру ідеальною, але щоб правильно доглядати за обличчям, потрібно в першу чергу визначити тип шкіри. Звичайно, ви можете звернутися за допомогою до професійного косметолога, який проведе ряд тестів, перш ніж…
Як правильно засмагати в солярії Якщо зимову відпустку на море поки відкладається, а гарну засмагу до Нового року хочеться мати вже зараз, пропонуємо безпрограшний і швидкий варіант - засмага в солярії. Не дивлячись на весь нашумілий шкоду для шкіри, сучасні солярії можуть…
Як зробити шкіру ідеальною На думку досвідчених дерматологів, багато жінок настільки зациклені на проблемі старіння шкіри і появу зморшок, що просто не звертають уваги на те, що зовнішній вигляд їх шкіри страждає від зовсім інших неприємностей. А щоб зберегти здоровий колір,…
Як зробити шкіру сяючою Стреси, погана екологія, хвороби, не якісне харчування негативно впливає на нашу шкіру, її внутрішнє сяйво і світіння зменшується. Шкіра стає блідою, суші, природний колір втрачає через сухого міського повітря.Від сухості шкіри страждають багато…
Як вибрати крем Крем необхідний кожній жінці, щоб доглядати за шкірою. Однак не завжди куплений крем дає потрібний ефект. Навіть найдорожче засіб для шкіри може стати недолугої покупкою, якщо не знати, як правильно вибирати крем. Адже будь-який косметичний засіб…
Як вибрати сонцезахисний крем Наша шкіра - це складний орган, який вимагає постійно догляду та захисту, але захищаючи нас від зовнішнього середовища, вона вимагає дбайливого ставлення. І саме в літні місяці, коли сонце особливо активне і дарує нам не тільки тепло, але і…
Натуральні масла від сонця У спекотні літні дні обов'язково потрібно подбати про свою шкіру і захистити її від згубного дії ультрафіолетових променів. Для цього ви можете відправитися в будь-який магазин косметики та вибрати сонцезахисний крем. Зараз можна зустріти цілий…
Засоби для засмаги Сьогодні на полицях магазинів можна побачити величезний асортимент різних сонцезахисних засобів. Ціновий розгін також великий. Можна придбати сонцезахисний крем за 75 рублів або за 1500 руб. Все залежить від фірми виробника і від складу і…